我開始可以站在別人的立場看待事情,感受他的經驗。
那是一種非常奇妙的感覺...我第一次了解,原來認識(你討厭的)別人會使你的生命變得完整,並不會失去甚麼東西。
我感覺到我的覺察跟辨識能力提升了。
我比以前客觀的懂,自己跟別人正在歷經的過程是甚麼。
不再因為陌生、期望落空而害怕。
我看見了遠方,要去進展的目標;我望向了過去,認識了彼此的狀態、限制與能力。
今天...我陷入了從未有過的低潮...
很悶,很痛苦
你問我為啥?
我,也,不,懂。
一直引發我產生痛苦的經驗到底是甚麼?
我以前一直不明白,我常常在自己應該是要幸福的時候,感覺到崩潰與痛苦...這是很極端又莫名的反應。之前更嚴重,伴隨著腦如刀割、腦傷欲裂的感覺。
但我現在知道了...有一個更大的痛苦,被包裹與覆蓋住,當我身上沒有任何明顯的問題存在時,他就會顯現出來,使我感覺到痛苦。
於是...為了逃避這樣的痛苦,就發生了下文所說的狀況...