今天,我非常得痛苦....但卻是一個最重要的蛻變。
有關於這個最後的痛苦只要找到答案解除了,我覺得我這輩子長期穩定的模式就會出現了!
再也不會窩在家裡當宅宅了。
我必須感謝我的小組長接近於天才般的教誨,使我紛亂的內心清楚起來。
我對諮商的了解開始探討[看待]人事物的方式產生了什麼[心態]?
了解自己,就是從認識自己的心態開始。
覺察自己對人事物有什麼心態?他如何影響/產生自己的行為,觀念,以及感受?
上面說的這個順序並不是顛倒的,是先有心態,感受與行為才隨之而來。
不正確的心態,也就是沒有愛的心態,是真正侷限我們發展理解力與新的認知的原因。
目前分類:水雲間 (900)
- Feb 04 Mon 2013 18:28
史上最徹底反省與蛻變!(秋水花心模式與人生轉捩點,想打我的看這篇~)
- Jan 29 Tue 2013 19:38
引領風潮,創造新的文化,是我期許自己未來到達的成就。
我忽然間懂了,為什麼龍貓一直都能夠讓我保持我對他的熱情。
雖然我跟他之間,人生觀與人際關係相差不少,但為什麼就是能夠一直走在一起?
我突然發現了,我跟他在一起的時候[不容易無聊]。
雖然過程當中或許有許多瑕疵,可是,這些瑕疵又變了另一種..差異的趣味。
問題就卡在,龍貓常常看到的意義是很小的意義,讓我不能滿足。
但只要他看到的意義是很大的時候,我都是很開心很喜歡的。
但是這中間的差錯,都還是意義。
- Jan 29 Tue 2013 18:18
看似沒有所圖的位置者也是局勢。交托事情要帶心,意義結合至對生命熱忱的感動!
啊....看甄環,真的是好劇本!~
非常的具有人性的層次的一部劇作,筆者對於人性的掌握非常細膩,非常敏銳跟透徹!真是佩服的五體投地阿~!
局勢從描述華妃的跋扈得寵,失勢之後,終於描述到了隱忍已久的皇后這個角色的心理。
我覺得人在學習掌權的途中,常常忽略掉一些背景般的人物跟他們的心態,所以不知道她們的存在對於自己的影響是什麼?
可是看到了皇后,我恍然大悟!
其實我一直覺得甄環雖然是主角,但在前幾集來說,她終究只是得寵,她尚未掌握到權勢。
目前這樣的格局,不能說大。
我想筆者也是這樣去鋪陳的,描述著聰明絕頂的一個人,但他抓取權勢的聰明跟慾望都是不夠的。意味著一般單純百姓的心理與人生,誰不是從跌跤當中才學會,什麼東西不能失去呢?
- Jan 28 Mon 2013 20:20
最關鍵的社會化是:用自己的腦袋生存下去。
DC: 今天甄嬛有什麼啟發
李秋水:
甄嬛是一個過於聰明的人,如果他是男人,我想應該是可以當官的
後宮當中,唯有他能議論朝政
可是他卻能同時受皇上的喜愛, 都不會嫌皇上笨,或是花心等等
- Jan 28 Mon 2013 17:23
愛自己:放下心急如焚的鞭子^^~
我很想增進自己對於事情脈絡的了解,問我的小組長怎麼才能像他一樣總是那麼快就看透?知道該如何前進?
他說,這需要很深的自我覺察,要培養自己夠深,夠廣的覺察能力,非常誠實的面對自我,累積出許多的生活經驗。
在我的身上,一直圍繞著某些相似的議題:
[為什麼我一定要明確?]
[為什麼我需要來得及?](才會跟每個男友關係都是逐漸變好,但最後都還是忍不住而提分手@@...覺得太慢了...)
[為什麼我需要規劃跟安排?]
- Jan 26 Sat 2013 23:02
突顯自己必須先認同自己的特質
今晚在內觀自己的期待跟需求,到底演變成什麼形狀了?
一切,根本是從對自己的了解開始。
開始翻閱從前的信件,突然間發現!!
DC之前就跟我說過這些話了~~!
(p.s之前我跟他還真會吵@@...)
這是2011-6-13的來信。
他果然是聰明的。
- Jan 26 Sat 2013 20:42
對業務的新領悟!(突出自己)
最近工作上我一直去思考,方法有了,通路也有,但是到底我怎麼把客戶聚集到我的手上呢?
自從我當業務之後,我就一直在研究..到底我還缺乏什麼業務素質?因為我總感到自己少了什麼。
我似乎無法看出通路,也就是擁有客戶的管道這個能力。
但是厲害的業務真的就是可以從陌生拜訪做起,並且創造出屬於自己的通路來。
我到底思維差在哪裡?
之前跟DC討論時,他說如果你真的掌握到行銷的本質,是不會有客戶短缺的問題。
- Jan 25 Fri 2013 17:46
聞師證道:打坐練[定]與[慧]。
我很感謝德良老師教我打坐,並告訴我[聞師證道]的觀念。
最初的佛教是單純的實證主義者。
我非常喜歡與欣賞這股精神,不故弄玄虛,自己親證。
這樣的生命是清楚的,誠實的,堅定的,智慧的。
他要我打坐練專注力,也就是[定]的功夫。
眼耳鼻舌身不動(叫你你聽不到),只剩意根乃所緣境。
這就是我追求的境界,[定]。
這當中,[慧]也會跟著出現;這就是為什麼我內觀內在可以看見自己的因果模式,但這個不是我目前修行的重點,他說我的目標只是[定];
- Jan 22 Tue 2013 13:00
定性的光輝之路:衝突本質的虛假。
我現在知道為什麼我感到痛苦了,就是明明沒有關聯不應該會產生衝突的兩件事情,卻因為起心動念,把互不相干的兩件事,結合在一起並製造了自己內心的衝突。
於是我領悟了,觀點是虛假的,看法是虛假的。
如果我本身沒有衝突的觀點,那我就不可能在心中引起任何的衝突。
我懂豁達圓融的立足點了,就是對於現實之所以如此的來龍去脈有透澈的了解,是以接納,突破都遊刃有餘,所以是自在的,充滿生命力的。
因為充滿著理解,而沒有困惑。
- Jan 21 Mon 2013 00:28
一生的志向:發自自心的溫柔與自由。
今日新聞 :
陽光燦爛,空氣微涼,天氣超好!
原本計畫去烏來晃晃,結果誤食脆皮烤鴨+油蔥中毒..@@
讓我充分體會到我必須要好好照顧自己的身體健康..!
我掛掉在床上..躺三個小時半...胃痛+胸悶..太誇張了...(可能是太油~"~)
我不能再忽視自己的狀況了...@@
一定要去找神奇的氣功療法阿~!
那是一個特異功能協會,我猜應該是能量治療的一種。
- Jan 19 Sat 2013 21:31
生命的本質是愛,想找回自己迷失的信心。
今天去協談,不斷使用面質跟我的個案對談,天啊...超花我的腦力..超累的..@@
可是我們越來越趨近問題的核心,他也沒有逃走~下星期還要繼續奮戰!^^~
我對於我的面質技巧越來越滿意了~
今天我的小組長告訴我,你這個案也屬於腦子動太多的人,沒有跟自己的心在一起。
什麼叫做腦筋動太多呢?就是拿自己過去的經驗或是認知與價值觀,去看自己跟這個世界,卻忘了傳達自己的真實心意與感受,讓自己跟這個世界的關係是內外一致與和諧的。
我很喜歡他告訴我的許多話:
- Jan 19 Sat 2013 17:00
分手自省文~
總而言之,我投奔自由了。
心情好!^^~
這次的反省,是,我有反省的。
好啦,這次我要說我有感謝的部分。
1.H,謝謝你讓我看見自己的身份是被在乎的時候,因為標準不同,我的倔強陽剛,堅守原則,男生對我是無奈,轉而是憤怒或疏遠的那一面。
即使是連DC,都必須對我保持距離才能慢慢的一個層次一個層次去遞進,跟我相處。
- Jan 17 Thu 2013 01:02
靠近,融入的銀河系。
DC,我現在還在這裡是因為你。
我想把我對你的感謝寫下來變成文字,這樣以後我就不會忘記。
有你在,好像有什麼東西因為你,內化了我的經驗到我的細胞裡頭去。
你的存在,支持著我,你從我的心中點燃了光明。
那是真正的光明。
或許我們的合作尚未出現成績,可是我已然體會到一種跨越性的差異。
在我的腦海中,好像看見了一個圖畫,像是逐漸靠近著我的銀河系,越來越巨大與深入的融合在一起,變成我自己。
- Jan 16 Wed 2013 19:57
秋水大腦狀態的轉變:要解除不安,就是先閃再說。
為什麼我會被拉過去?(泛起不由自主的緊張跟慌張...)
所以又寫了這篇文章。
情境,是在一個片面的範圍當中,並不是生活的全部。
(這樣想我就有重點,我就安心了。)
他也不是問題,我遇到的只是情境。
問題是確實存在的,但那是別人的問題,不是我的。
[[我遇到的只是情境跟對方的負面特質,而已。]]
- Jan 16 Wed 2013 17:55
專注;先進入特質再進入問題。

照例,在我貼文前想要把自己所理解到的東西紀錄一下,來調整我的工作狀態。
交代完一直影響我的謎是什麼,我就要去貼文了。
我真的有一個很優秀的老闆,DC。
能夠解開我身上的束縛,是因為有他的點醒。
簡單說,我無法進入別人的特質跟情境,是因為我的大腦為了尋求安全感,優先判斷出來的東西都是長遠的,肯定的東西,像是模式,策略跟系統,關鍵點跟突破的方法。
- Jan 11 Fri 2013 17:43
跨世紀的內在蛻變1.(人格結構轉變)
好了,終於可以來講我的故事了。
我必須說,我是很忙碌的...
H一直煩我,但他是想跟我分享他找工作有更接近到自己的動機,[更多的金錢與拓展自己人生的地位],所以我為了支持他,耐著性子聽了。
成果不錯,他開始漸漸的有了不再反覆的[決心],讓自己在生活當中找到正向回饋的機制,逐漸不再被負向的情緒透支給擊敗。
我跟H說,[以後我一定要有自己的房間,一個人寫作,房間的門掛著請勿打擾,鎖門,等我想跟人聊天我才走出來。而且最好是在一個要找到我很不容易的閣樓上,要經過許多彎曲的房間跟走道,讓我很不容易被找到的那種~]
H沉默一下,說,[我可以幫你做一個棺材,把你放進去,門板釘上,你可以一直在裡面。還會倒土..]
- Jan 10 Thu 2013 15:26
流浪之旅:[動機序亂。](掌握到成為自己的關鍵!)
29歲最大改變
內在動機抓住自己-看見世界的層次
買水
什麼動機可以使你成為你自己
動機-郡落理論的互補-龍貓跟我一樣的墜毀割捨
龍貓H的主動幾次動機
成為自己
驅動與溝通
- Jan 08 Tue 2013 16:33
因為妳是對的,to Mom
媽媽,那天妳關心我的話讓我想了一下,或許我是有點容易吃虧。
但是我覺得,在我們幫助別人的時候,也是最容易影響別人,跟獲得別人幫助的時候。
所以算盤打下來,我只是需要自立一點,但是我可以得到別人的支持跟改變,這長期來說得到好處的是我。
我會這樣做有一個很重要的原因,那就是妳。
妳教我要去幫助需要的人,不要管現在是否有效果,因為影響力有可能是發生在十年以後。
我只是想告訴妳,我有聽妳的話,因為我覺得妳是對的。
- Jan 08 Tue 2013 16:02
H當選我今天的英雄!
我剛剛問我男朋友H,要他老實說,跟我這樣子的人相處會不會覺得很辛苦?
他說,[會。]
p.s他在講會這個字之前,已經被我的反應磨練了好幾次,對待我的方式,是講實話比較有用,不是安慰跟溫柔。
於是他便坦白的說:
[因為沒有辦法抓到你什麼時候會開心?怎麼你會開心?而且如果要跟你在一起,必須要不斷的提升自己,才有辦法留你在身邊。]
我覺得挺中肯跟真誠的,因為老實說,連我自己也覺得很難。
@@..
- Jan 08 Tue 2013 14:31
頭一次了解自己社會化的位置
我懂了...喜歡我的人,都是喜歡我的聰明,內涵跟特質。
可是我接觸不到自己內在最深的動機,所以我一直感到他們只是碰觸到我的外殼而已。
因為我碰不到我自己,所以對於他們的愛我都感受到虛幻。
這包括任何別人對我的認同或是能力上的肯定。
@@...
原來我是這樣看待能力,他只是我拿到的工具。我做的很棒只是特技表演。
成就是自己達到與貢獻的東西,是一種成績的認定。