世界的變形與內聖外王

我開始過著照顧自己的生活，就是從鍛鍊自己的身體健康，跟保養全身的動作。
我想照顧好自己，原則就是從當下去呵護，疼愛自己這個會走到老的身體。
生病後，打坐的期間，我有很深的感悟，身體是會腐朽的，要有智慧的保養，不可以再順從自己的隨性作息跟貪嘴。
這是真正的修行，從落實鍛鍊自己的健康開始。

除了每天練鬆胯鬆肩，坐姿站姿端正，吃東西端正之外，保養品也納入我的修行範圍。




1.我的歐蕾來了^^~是多元修護的日霜，晚霜跟化妝水。
我要讓自己看起來有精神！（雖然還不知道怎麼消除黑眼圈？．．）




2.這是護髮乳，近期生病我的頭髮乾燥分岔的很厲害。用了之後我的頭髮像是絲綢一樣好摸^^~




3.這是我每天運動的必備品---防蚊液，對於鍛鍊身體我有著堅決的決心！

每天做運動~!
側抬跨+上下拉肩
正抬跨+內外擴肩
側抬跨+前後順肩
正抬跨+內外叉肩
擴肩屈蹲
轉腰~!
坐姿端正+站姿端正~!
氣血暢通，我的身體沒這麼舒服過！！！^^~


有了這些瓶瓶罐罐之後，我終於明白為什麼女孩子總是走到哪裡都拎著一個漂亮的包包，原來，真的有這麼多的東西需要帶來帶去，擦補一下以備不時之需阿！




4.當然的，鐵劑＋維他命。我覺得這是個不錯的保健品牌，也推薦給大家。
這個品牌叫做[艾維特]




5.臉部的保養少不了面膜。這兩款都不錯，我覺得我的心機效果不賴，只不過真的很會滴＠＠．．每次我都可以擦全身擦個兩遍．．（這商人還真慷慨阿）
之前我真的很偷懶．．

我覺得生活的出發點，就如昨日感悟到的，目標必須是為了自己所渴望得到的一切去行動，而不是為了其他的什麼。

(不是＂為了什麼＂而給自己一個目標；是因為那個目標，就是我所渴望的一切。)
（這是我看了１－１５季的全美超模，成功者跟失敗者的差別。）


我覺得我所受的教育，一直都是為了真理，為了智慧，為了學習，為了成為．．從來都不是為了我自己想得到的。

人怎麼可以向外尋求自己呢？於是那些寶貴的事物都變成了我生命中的裝飾，而不是我內心當中的屬於自我的力量。我或許模仿得不錯，但從來都是在追尋著聖賢的光芒。

或許這些雜鎖的小事沒有對於他人的啟發，沒有智慧的光芒，沒有什麼榮耀的啟示。
但這卻是最貼近我這個小小的生命當中，開始照顧自己，學習用自己的眼光去覺得這些東西重要，而不是為了配合他人的眼光去知道重要，也不是為了達成某個目的。

就在我擦上去的那一刻，目標就已達成了。
生命，原本就在當下，是單純的意義。平凡並不特別。
偉大，成就與自我的價值，都是被社會比較出來的。

所以我感悟到的是，如果我要知道自我的意義，第一個要做的，就是先放下社會必然進行的秩序化與價格標籤，感受自己的位置，當自己與自己如實的同在，內在的智慧才會產生。
這些事，跟打坐的事情再一起說吧。

但末尾讓我補上一句，一個人的自我發展的多完整，我想，可以從他使用什麼東西給自己，過什麼樣的生活看出端倪。

我忽然間，明白活著是為了自己，不是為了成功，不是為了戰勝自己的敵人，不是為了愛情，這由衷的感悟帶給了我無比的力量跟解放。
我想，當初跟這整個社會的磨合與不適應，確實重傷了我。

只是，我有挺過來了悟一切困難的來龍去脈，知道如何重新調整，再繼續［為自己活下去］。
我想，這是真正生存的力量，跨越一切障礙，突破一切困難的力量！

我想，自愛是偉大的原點。
一切的真理與智慧都是從這裡開始。

不知道為什麼聖經說愛神，這就是永生。
人怎麼能夠愛一個抽象的神明的概念？
我覺得，真正的永生在一個能夠如實的愛自己的人身上。
這才是真正見到神性（佛性）之人。