定力的根源來自於,分清楚自己的感受想法,跟別人的。
保有自己的。
[要知道自己的潛力在哪裡,方向才會正確。]
要對自己的優勢有不受動搖的熱情跟決心
才能不受考驗跟挫折影響
充滿智慧
到達目標
了解自己的熱情所在之處
超越環境的障礙
這就是自信
我想大力放送這些話
給那些很容易受影響的人...
如果你太在意別人的想法,那麼你的生活就像一條內褲,別人放什麼屁你都得接著。
不是"為了什麼"而給自己一個目標;
是因為那個目標,就是我所渴望的一切。
(這是我看了1-15季的全美超模,成功者跟失敗者的差別。)
慎重的思考
我的熱情之所在,是否就是我的潛力之所在?
諮商
劇作家
行銷
政治
禪修
我知道我最感興趣的,就是[邏輯跟語言],這是一種莫大的狂熱!
但我想我需要更[具體]的知道,這幾種不同的領域會過什麼樣的生活型態?
我覺得自己目前只像是一本字典,裡面裝了很多的了解跟知識
但是,我還不知道自己[是]什麼?所以也談不上成為自己。
唉.....我的特質還沒有固化成為某種具體的本質...具體的角色...只是隱隱約約知道..但又很模糊..
號稱人類分類機的我,竟然在看自己的時候派不上用場!?唉....原來我看自己的時候就是這麼模糊...@@..
不知道為什麼
現在突然很想玩[無限戰略]
計畫一下
讓當自己的代價,是可以貢獻給這個社會的
(其實跟交作業沒有不同嘛。)
雪特...現在才知道當一個什麼都喜歡,都有興趣,都想了解,都想鑽研的人...
會散焦...模糊一片..無法取捨..
好吧
我想,我應該是屬於郡落-系統的傢伙,把每個領域都系統化的消化成自己的東西
嗚嗚,這很累阿@@..
但我應該還是要有排名,某領域一般般就可以,某些領域要特別出色..
天阿...逐字稿...真的有夠難...好像在孵香菇一樣...把待在陰暗角落的菇菇帶到有陽光的地方
第一句講的東西...要到第十一句(如果不包括我接話的話)才講清楚....
我每一個問句都要把他講的很模糊的東西再具體的問清楚...
人類的內心世界其實真的很難傳達到外面的世界給他人知道阿!....@@..繞圈圈的耐心訓練~!我真的需要再多一點耐心><...
不能老是單刀直入...
阿..天阿..
情感反應+簡述語意
真的是非常優秀又艱難的邏輯訓練...
這是我第一次這麼認真的去聽跟寫逐字稿!...
我發現非常多的訊息是來自於非口語化訊息
聽一個音檔跟推理辦案一樣]
今天
是我第一天聽出,來談者的情緒特質跟內心需要的關聯
(這是本文唯一正面的用詞)
表達想法,就是他如何包裝他的需要是合理的----
(天阿,我真的是看人不足阿..太不人道了,我..人家不能表達嗎?難怪我沒耐性..@@)
但是協談者不能夠被他的邏輯判斷帶走...必須比他更客觀更清楚的知道他的問題的本質是什麼?他遇到的困境是什麼?--(我對自己還真高壓嚴格阿..怎麼我都樂此不疲嗎?)
然後透過問題,問出來談者忽略的面貌,而對自己遇到的狀況有更完整的認識。
(不行阿!不對!
聚焦的點不是在事件上或個案看法上,而是在個案了解到自己身上的經歷跟經驗阿!)
很感謝自己愛寫東西,還把自己的習性寫出來給看到了。
要改要改。
我果然對自己很嚴格!
咻...好重大的思考方式轉變..
我第一個想到跟觀察到的,必須是個案經歷到的外在經驗跟內在感受..
然後才觀察他的策略跟看法,才觀察他的行為跟目標..
然後再把全部的東西透過述說,反應給他知道;要從外在事件開始問起,再問內心的。
重點是,讓他說出自己的故事,表達自己的經驗跟感受..
咻..陪伴別人真的需要super專業...同理真的需要無我..
[無我才能直觀。]
直接的看見跟了解在他未表達的東西裡頭,他的經驗。
我真的覺得政府應該頒給每個諮商師跟志工獎狀...!
這真的比辦案還難...辦案拼的是智力跟蒐集能力..
我們還要負責到情緒管理跟問題解決(行為改變)...我實在太佩服我的老師跟督導了..@@
都不是人的境界..
- May 23 Thu 2013 15:53
要知道自己的潛力在哪裡,方向才會正確。
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