姐姐～生日快樂！
今天真是一個見證奇蹟的日子
因為妳肯定看起來又年輕了一歲(*^__^*)
祝妳一切順心~
重要的是，生日快樂！( ^_^)/~~~
Kimi Chu 太實在了！不枉我疼妳！哈哈～
李秋水你的人格分析結果是：你是一個獨立自主的人
覺得一個人去看電影沒有什麼大不了的，反而想不通有些人為什麼非要有人陪才肯去看，你感到自在不論是一個人獨處或是處在人群之中，你對你的父母不是很滿意但又無法改變如果你能在萬人之中找到和你極為相配的人，不然的話，你和戀人的關係總是不能持久或痛苦結束，你可能已經和一個並不愛你的人在一起太久了。生活就像坐雲宵飛車一樣，你總是想盡辦法讓生活過的更如你所願。
分享出去，讓朋友來評評語吧XD
我認為一個成熟的人，必須具備三種能力：一是能準確表達自己的情緒，這種人了解自己的情緒，也能幫助別人了解他。二，成熟的人有獨立生活的能力。三，有和人親密分享的意願及能力：有些男人無法接受他人進入他的個人領域，另一半永遠像是被隔絕在厚重的城牆外。
—摘自《非常關係》
溝通能力不成熟的人能使用的詞彙不多，情緒表達像小孩：媽媽回來了高興就哭，肚子餓也哭，無論什麼情緒都哭，讓人要一直猜，相處起來很痛苦。人相處時必須要能告訴別人你現在的內心狀態，就像情緒的紅綠燈。
很多人會用情緒去撞別人，然後說：「你不會看車嗎？」人生很忙，小孩很忙、大人也很忙，不是每個人都有辦法一直注意你的情緒。
獨立生活的能力指的是，不需要別人配合自己才能過日子。有些人喜歡把他一生的陰影都罩在伴侶頭上，然後要求另一半要負責照亮他的陰影。比如有些夫妻會這麼要求另一半：「你這樣我會沒有安全感，我從小就沒有安全感，因為我家人怎樣怎樣，所以你應該要怎樣怎樣。」
能不能親密分享也很重要，我們最討厭另一半莫名其妙的像一堵牆把自己關起來。親密分享的能力是在關係上有成熟感，讓人覺得舒服的能力。現代很多男人、甚至女人都沒有這個能力，因為從小都沒有人教我們認識與表達情緒，或表達後往往被責備和嚇阻。
一段成熟的關係能讓人很安心的去告訴另一方，你在不高興什麼。也就是，你敢跟另一半說你今天很不滿意他，但說完後相信對方的自尊心撐得住不會垮掉，對方也不會討厭你，對你說：「算了，不要在一起好了！」而是會說：「你今天好可憐喔！」有時候這樣一句話就夠了。
中時電子報作者林欣誼╱台北報導 | 中時電子報 – 2014年11月3日 上午5:50
中國時報【林欣誼╱台北報導】
一個在保守教派基督教會長大的單身異性戀男子，堅信同性戀是一種罪，曾經對同志大吼：「懺悔吧！」脫口大罵他們「死娘炮」，直到某一天，他的信仰漸漸鬆動，為了深刻理解同志，他採取了一個非常手段：「出櫃當同志。」
出身美國南方小鎮那什維爾提的大男孩摩西•柯瑞可（Timothy Kurek），在2009年、他22歲那年，進行了1年假扮同志的瘋狂實驗，事後將這天翻地覆的經歷寫成《直男愛出櫃》一書，近期在台出版。
柯瑞可以真摯幽默的筆法描述他如何出櫃、到Gay Bar探險、去同志咖啡館打工，甚至央請一位同志當他計畫中的男友。期間歷經了生活圈崩解，親自感受被罵「娘炮」的羞辱。其中最傷害的，莫過於他敬愛的牧師對他冷言：「我會奉耶穌之聖名，祈禱敵軍的惡靈自你體內退散！」
中央社中央社 – 2015年1月17日 下午8:43
（中央社台北17日綜合外電報導）
美國大湖區一對情侶登上新聞版面，因為這對情侶事實上是父女關係。
女方和雜誌大聊和自5歲後就未見面的父親團聚，失散12年後一團聚就發現自己深受親生父親吸引，還決定嫁給他。
這名和爸團聚沒幾天就把第一次獻給父親的女兒說，她和父親已經約會近2年，他們計畫結婚，然後搬到新澤西州。她還說，近親亂倫在新澤西州合法。
她說，她和她的父親計畫建立大家庭，她不擔心他們的孩子會有基因問題，因為內部繁殖多年本來就會有這個問題，好比王室就是。她父親是在18歲參加舞會時跟她母親有了她。
http://tedxtaipei.com/2014/02/stuart_brown_says_play_is_more_than_fun_it_s_vital/
原文網址，若有侵權，將立即刪除。
坐在電腦桌前的你，可能因即將到來的大考、堆積如山的案子、或那些無所適從的未來而備感焦慮，為了完成你人生的重要理想，勢必妥善規劃時間，專心致志，直到攻達峰頂。不過，有句諺語是這麼說的：「只工作不玩耍，聰明的孩子也變傻。」這提醒著拼命工作的你，忙碌之餘，也別忘了留給自己一些玩耍與放鬆的空檔。
大眾心理學家Stuart Brown告訴我們，玩耍就好像吃飯、睡覺和作夢，是人類再自然不過的天性。當然，這不是鼓吹人們馬上離開工作遊山玩水去，工作與玩耍並不是兩邊對立的生活，真正與玩耍相反的，是壓抑。想想看，一個沒有玩樂、沒有幽默笑話、沒有輕鬆調情、沒有電影、遊戲、甚至沒有幻想的生活，究竟會有多麼苦悶？
我們都知道，玩耍能讓人更快樂，不過，你可別以為玩耍不過只是生活中的調節劑，Brown認為玩耍對人類的好處超乎了我們的想像，玩耍不只讓人變得更聰明，甚至還攸關生死，助人化危機為轉機！
https://www.youtube.com/watch?v=JW2kXaSnnHw
Sunlight comes creeping in
Illuminates our skin
We watch the day go by
Stories of all we did
It made me think of you
It made me think of you
Under a trillion stars
We danced on top of cars
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68069&fullpage=true
原文網址，若有侵權，將立即刪除。
文章出處：康健雜誌182期 2014.01.01 作者 ： 林貞岑 圖片來源 ： 陳德信
柑橘蘊含豐富養生功效，可說是「全身是藥」，但吃錯了，也可能咳嗽不止、感冒加劇。 如何吃出柑橘最好的養生效果？請來看中西醫與營養師的私房撇步。
大文豪海明威碰上文思枯竭的撞牆期，就把小橘子皮中的汁擠在火爐邊上，看它嗶嗶剝剝竄起藍色火焰，一邊安撫自己說，「別著急，你以前一直這樣寫，你現在也會寫下去的。」如此才能突破困境，一路寫下去。
灰濛濛的冬日，一盆金黃燦亮的柑橘令人打從心底振奮愉悅起來，芸香科的柑橘盛產於年初開春，不但是文人雅士的靈感來源，也是全世界產量最豐富的水果，尤其寶島台灣更有不少香甜多汁的柑橘品種，如暱稱為柳丁的柳橙（橙的台語發音為丁）、不知春、椪柑、火燒柑、臍橙、金橘等，輔導國內蔬果農業多年的大老級人物、中興大學植病系教授蔡東篡就曾讚嘆，柑橘類水果是台灣獨有的驕傲，「風味好，全世界少有水果比得過台灣柑橘。」
且從視覺、嗅覺、味覺到營養成分，柑橘更難得兼具多種感官的養生效果。
https://www.youtube.com/watch?v=bt-Zeron0hU#t=130
*(有後記)
＊－＊－－－－－＊－－－－＊－－－＊＊－－－－－－＊＊－
in my long forgotten cloistered sleep
在我那漫長的 漫長的 漫長到被人遺忘的幽閉睡夢中
you and I were resting close in peace
你與我曾那樣安靜地緊緊相依
was it just a dreaming of my heart
難道那一切都僅僅是一個夢境?
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64418&fullpage=true
原文網址，若有侵權將立即刪除。
文章出處：康健雜誌40期 2002.03.01 作者 ： 張曉卉 圖片來源 ： 鄭佳玲 繪
疲倦、心悸、臉色蒼白，可能是缺鐵性貧血。該怎麼治療？如何補鐵？
劉書琴常覺得自己體力很差。37歲、膚色白皙、從事文書工作的她，下班回家常常直接爬到床上睡覺，一睡十幾小時還是打不起精神來。老是感覺頭重腳輕，上幾階樓梯會喘，爬山她只能在半山腰休息，直到員工體檢發現，劉書琴的血紅素值只有7.2公克（正常成年女性為12公克），醫生說她有缺鐵性貧血。
誰容易得缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，也是女性普遍的問題。據衛生署國民營養狀況調查，台灣13∼34歲女性普遍缺鐵，美國的統計則指出，15％經期的婦女、30％的孕婦有缺鐵性貧血。
女性容易得缺鐵性貧血，主要是體內儲存的鐵質，會因為每次經期耗損，尤其是有子宮內膜異位或肌瘤問題的女性，月經出血量常比其他女性多，更容易貧血。此外，腸胃道潰瘍出血、痔瘡流血，甚至癌症，都是缺鐵性貧血的可能病因。
開始倒數了，大家的新年新願望，還有對自己的反思是什麼呢？(*^__^*)
今天是心臟真的不行.... 明天一定要看醫生....... ◯rz...
龍貓的能量，就跟安一樣，讓我感到療癒。
春暖花開，通體舒暢阿。
不過安的力量比較強~
所以原來龍貓是個溫柔的人。
(他藏得很好... )
這兩天，我過著觸動到我內心對人際關係的陰霾是什麼。
跟愛情無關的，我很高興我總算懂了^^~
但今天只寫摘要，細節就不說了。
原來這裡頭藏著這麼多的不信任
原來
2014-12-16 13:32
◎廖千瑤
馬雲來台灣，一堆迷信所謂成功資本家的台灣人又興奮了。台灣是一個嫌貧愛富的社會，有錢人講話自然比較有人相信。同樣的一句話，給我來講就沒人甩我，給有錢人講居然就被瘋狂轉貼。台灣某些有錢人深諳台灣人的這種心理，還趁機寫書賺大錢呢！
馬雲來台灣，一堆迷信所謂成功資本家的台灣人又興奮了。（資料照，中央社）
馬雲來台灣，一堆迷信所謂成功資本家的台灣人又興奮了。（資料照，中央社）
艾薇兒是一個有演技的歌手，其實我喜歡他早期的作品。近期的真的很....嗯...膚淺...
但是這兩支MV裡頭的感情，轉換的非常之大。(也把她拍得特別美。)
我覺得這是諮商人員需要學習在個案身上去辨識對方的"情感狀態"。
人類的情感，會決定他生命的能量。
這個有點難解釋...
不過，你可以看得出來，她散發出來的感覺不同，產生的吸引力也不同，進入到人群的層次也不一樣。
這個東西被放大運用，就是影響力。
但是從品格的層次來談，人的感受會影響品德與人格的發展。
如何分手後還能當真正的朋友?"take"(捕捉)，他人知覺到的真實，而不僅是自己所表達的意思。
彼此的世界才會有所聯結。
來自隼帶我的影響。
並不是沒有人這樣對我講過。
不過只有隼，可以讓我開始接受，可以讓我開始想要去看見，站在我面前的這個人，他的內心真正是什麼樣子?
而開始不在意，何謂外在的真實。
他從頭到尾，跟那些試圖說服我的人很不一樣，就是：［他沒有說過一句要我去在乎他跟尊重他的話］。
昨天隼對我很好，雖然他一樣的逃避關係上的承諾。
今天早上起床的時候，我很愜意，沒有想什麼。
天很冷，當然要跟棉被稍微的糾纏一下。
這是第五天。
我希望，我內心的答案是由衷的渴望，不是任何的勉強。
然後我抽了一個籤，他這麼寫:
李秋水抽到第一籤：上籤
福如東海壽南山，
君爾何故苦中間？
今天，我上英文課的時候，感覺到教室有點冷。
於是穿起了圍巾跟外套。
然後發覺，我的身體好像都好好的，但是思緒整個都在恍神.......好像快感冒了。
然後，我就聽到老師說，關於他在臉書上看到很多同學感冒，他給了三個建議：
1.調整自己的身體的規律，身體都跟你求救了，不要懷疑，就是去休息。
2.訂定務實的讀書計畫，不要超過體力賽跑。
3.有問題，跟他說。
我其實稍微覺得有點巧，好像跟我的狀況有關。但應該沒有那麼巧吧?
結果，就在我猶豫可能需要回家休息的時候，他突然大步走過來迎向我，告訴我現在大家正在寫的習題在第幾頁。
結果我還是不能用功...不過焦慮又更輕微許多了，我知道，這是一層一層精進的修練。
修行越到深處，會越開始碰觸到之前無法碰觸的黑暗。
我已經開始在清理生命中最黑暗的源頭，這是好的。
只是他跟我產生了一個雙趨衝突，因為他同時佔用到我考取研究所的時間。
這讓我產生了一種自責的焦慮，我應該選擇什麼方向才是正確的？－－－－這個疑惑，正是我應該去辨認生命的本質朝向什麼地方發展的關鍵之處。
我活在一個媽媽極度埋怨父親的成長環境當中。
因為我的父親並沒有善盡養家的責任，所以我媽媽在家庭當中，也是活得很辛苦的。
一個不負責任，上進心不夠的男人，任何女人面對這種感情，都會抓狂，這我深切的明白。
不過，在我長大之後，我深刻的發覺到我父親有一種極為特殊的特質，那就是：［圓融］。
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