世界的變形與內聖外王

我覺得她說得很好，觀點也很另類脫俗。
「成功只是玩具」，人們追求獎勵：「聲望，權力，財富，地位。」
但重點是，你知道自己為何追求這些；
如果你不知道自己為何追求這些成功，有可能導致災難的下場：「扭曲自我」。

繼續去禪坐~
回到家後……準時起床禪坐果然越來越難啊…
不過我不會放棄的！！└(=^‥^=)┐

唉…心情不好……拖欠的房客真的沒有回音
Line不讀不回……
我開始要學習當討債公司了……
不知道他什麼心情？
其實他的一開始也是很按時交租的，也說這陣子自己很多意外，問是否直接解約，怕連累到我們，是個有誠意的房客，所以讓他分期攤還。
第一期他是有準時的，之後他拖欠，還說他能給的日期，叫我放心。
唉…後來他出車禍意外多，他自己是無照駕駛……到今日就無聲無息了……
唉…說真的，我能體諒別人有困難，但是不溝通這件事實在讓人感覺不好……
唉…好煩啊…莫非要先到租屋處圍堵他嗎？
唉…我還是先去調解委員會先問清楚一些契約上跟法律責任的問題吧…

我們家龍貓是國防部懲戒委員會……
要我直接找工人幫房客搬家……沒有在心軟的……
天阿……

剛剛聽鄰居伯伯說房客落跑了
靠
還留了兩大袋垃圾給我……
火速回家拿鑰匙見真章
不過……也鬆了一口氣……這樣可以出租給新的房客了^_^

嗯嗯……
剛剛跟龍貓算了一下欠費，以房租而言，扣掉押金其實還餘三千
但是加上電費，天阿……他竟然一個月用五百多度的電費……他是怎麼用的！？
加上三個月的電費來說，我們算是小賠四千多元
不過這不包括之後的清潔費用。
（本人當清潔工，算我出了~）
唉～已經是不幸中的大幸了~，這樣的金額還能負擔得起
我們也算是很快止血了
跟龍貓一開始就有約定，觀察他兩期的時間
第一期他很正常，還非常感謝與誠懇的要我幫他跟龍貓說謝謝，願意幫他渡過難關。
感覺到他的信用跟誠意。
但在他第二期開始欠費的時候……他還稍微有點良心，說他會晚點給，要我放心。
但是……他還是給不出來……才得知，他很衰，車子一直壞還出車禍……對方好像要告他，因為他是無照駕駛……
不過也只能建議他搬離。
畢竟，經濟有困難最好找便宜一點的房子，比較沒有負擔。
其實前幾天他還跟我說，他領到薪水可以先繳18000
私下接客人可能有25000，問問客人能否先付一半……
今天就突然人間蒸發了……
這樣也好，我想他是不想再欠我們。
這樣兩方都停損了。
唉…雖然我被騙了
不過剛剛清理他的垃圾，看到了兩瓶啤酒，不知道他的心情好嗎？
前幾天去清潔房間的時候，其實我有聽到他的房裡傳出女孩子的聲音，有說有笑的。
這個房客嚴格來說，我覺得也不是真正的壞人
只是他真的衰運纏身吧～
祝他未來好運了
我跟龍貓說，做人不要太在意損失，因為這是賠得起的
做一個錙銖必較的人，一輩子的格局都大不起來，運也不會好
做人不能只是想著解決問題，誰欠了我
還必須想著修為自己
因為修為自己，才是真正使自己的人生變好的途徑
我對他說：「我們現在遇到的人，都比以前好，不是嗎？在人際關係當中的負面循環，才是真正可怕的惡夢。」
龍貓溫柔的聽著。
我跟他也都是學了一個經驗。
以後出意外的房客要千萬小心。
明天……又是小蝸牛清潔隊的日子~╮(╯▽╰)╭

我在想
我的小說真的會很想寫
系統內的人才（按照制度培育出來的專業人士）
跟系統外的天才（無法符合制度但是具有聰明才智的策士）
的故事
這害我好想讀歷史……
我應該去翻閱史記的列傳！
就這麼定了！

哦哦！修正一下~
如果把滯納金算進去的話，其實我們只賠幾百塊錢而已。
抵掉那四千塊錢了~
（房客欠費我們有加一天50元的滯納金，就是為了怕遇到惡意拖欠的房客。）
咻~真是有驚無險~(￣∇￣)
滯納金這個制度分攤掉風險啊～
好的房客永遠不會需要繳納滯納金，壞的房客拿是應該的！
有滯納金護身，龍貓還一直在那邊嘰~~~還兇我~！
我一定要討到悔過書跟補償我的禮物~(¬_¬)ﾉ
他真的很不懂疼女人！ヽ(`Д´)ﾉ
哼哼哼哼～

台灣真的是一個有濃厚人情味的地方~
很不可思議的溫暖~
不知道其他地方也會像台灣這樣交際嗎？（在倒垃圾的時候聯絡鄰里感情@_@？）
落跑房客留下很髒的床墊跟枕頭與棉被，安全帽，洗髮精瓶罐等一堆雜物給我就是了。還有兩包垃圾……
這麼多東西，實在騰不出手，想說垃圾車會停個五分鐘，自己應該還行吧？結果……正在想說怎麼生出章魚手來？
沒想到，跟我一起等垃圾車的大嬸，總共兩位，主動跟我說他們幫我一起丟，非常熱心的幫了我的忙~！
音樂聲響起了，這裡的垃圾車跟臺北很不一樣，那就是，他是不會停的。
他會訓練你的運動細胞，車子是緩緩無情的直行前進，毫不等待，你要拎著垃圾在後面小跑步追跑才跟得上！
天阿！……怎麼這麼殘忍……ToT
我氣喘吁吁的拎著其實並不重的棉被跟枕頭，可是在地心引力加速度的物理因素下，他可一點也不輕啊！垃圾車又是移動的終點，終於奮力的追上，丟到車子裡面！……然後回頭看看還有沒有垃圾？
兩位身輕如燕的大嬸都已經把垃圾丟完了，好俐落的功夫~我都沒看見他們是怎麼丟的？
啊～總之，所以非常感謝兩位大嬸好心幫我的忙~
不然我只有時間丟棉被枕頭，其他東西是丟不完了……
非常謝謝~感恩！

只要把手放在心臟處，專注於呼吸，並想像愛、慈悲和輕鬆自在的感覺遍及全身，就能刺激催產素分泌，並傳送愛的信號至身體各個部位，通知它們現在是安全的狀態，可以平靜下來。
心臟能不受大腦與自主神經系統的約束而獨立做出決定，尤其是當它處於和諧統一狀態，也就是平靜、平和時，就像是個強力的電磁發送與接收器，使大腦能遵循它的電頻信號。因此，當你內心感受到安詳寧靜時，也會傳達這樣的訊息到大腦，讓腦部釋放催產素，進而降低血壓和可體松(壓力荷爾蒙)濃度，使壓力大大減低，進而幫助我們療癒和感受幸福。把手放在心臟上，更可以透過心跳，確實感受到愛與自己的連結。

我剛剛忽然間理解，我想寫柚子茶身上的英雄特質。
他這個特質是從他追尋的價值而來的。
「滴水穿石的善意，才能截阻惡的因果循環。」
我想，是他這種樸實無華卻又如此實在的特質，讓我想要寫柚子茶。
於是我忽然理解我的亞底葉跟所多瑪的能人異士，他們之間的差別在於哪裡？
柚子茶讓我看見，他的出發點是善的。這就是亞底葉的特質。
選擇善良從來並不容易，因為他是經過了忍耐，接納痛苦的意志。
這是為何柚子茶的樸實無華會轉變成脫俗明艷而不受塵世沾染。
那麼美好而觸動人心。
我想，以阿斯跟利凡嘉的差別也是在此吧？
所多瑪的善，比較是一種看透因果關係的智慧。（能力）
亞底葉則是堅忍弘毅，任重道遠的善良。（人格特質）
嘖嘖嘖……柚子茶簡直就是從我的小說裡頭走出來的人一樣~
感謝有他當謬思~(^_-)
讓我釐清楚這兩個世界的內在邏輯是如何運作的~大大有助於劇情發展~感謝~

掃了三天……真的很累~
希望遇到好房客(￣▽￣)ノ
狂奔回家洗澡，立馬奔回還要帶看~真是忙死……

睡前的自言自語~哄自己睡覺覺~(-_-) zzz
睡前的主角，還是柚子茶~~~
我想，可能跟他的諮商關係並沒有真正的結束吧？當時別離的氣氛並不明顯，因為我跟他說我的感應，他以後會是這個世界的守護者，創造出一個守衛者的郡落，那裡，靈性繁花盛開。而他站在銀色的草原上，那裡充滿光芒。
在未來某個我要回歸到我的序位上的時候，我會再來找他。時間是五到十年。因為他是幫助我回到自己人生位置與使命的人。
他專注，靜靜的聽著，溫和而沉穩。
但是，對於我這個人，他有著某種不確定感。他說他無法理解我內在的歷程，是如何出現這些評價跟語言的。
他留在我心頭的，是他那敦厚清純的臉龐，浮現一絲許不信任而膽顫心驚的神情。
我一直對此無話可說。
我不曉得如何跨越差異，整合差別所帶來的不理解跟不信任。
那種感覺好像被注入病毒疫苗，會啟動你的免疫抗體反應。
既抗拒，又一步步被帶入接受產生的發炎躁熱。
柚子茶跟我的諮商關係其實很深刻。我一直都沒忘。
所以這個懸念仍然放在心頭。那個隔閡到底是什麼？
一個月多後，看到他的粉絲團（跟我小說主題有關），我忽然發現！
是政治立場的隔閡，是調動資源與分配，對事物判斷的立場不同。
天阿……！
但是真正在我腦袋中上演的，是我的小說混血兒的角色跟劇情。
我忽然理解了一些以前我寫不出來的人性。
然後，我整個被卡住無法表達的語言，有感情流動了……！！
我應該趕快寫大綱草稿了~！
是的，我怎麼會忘記我是用戲劇與世界連結？
而戲劇中最關鍵的劇情脈絡就是政治關係。
而我的混血兒們的愛情，就是在政治立場不同的兩個世界去相愛，從中產生背叛與復仇，寬恕與原諒的故事。
然後……我感到我自己復原了……我失落的語言回來了。
我的心情很久不曾如此的輕盈舒適，活潑好動。不再被不安與不信纏繞而覺得迷惘。
我對人物的想像力與創造處境的能力回來了。
天阿……這不是奇蹟，根本神蹟！
我的情感回來了。
我覺得，這要歸功於打坐帶給我的清明，信任潛意識的連結。
那才是真正的答案。
我看見的相遇的原因。
以及洞察走上那條路所要付出的代價。
但是真的要很感謝，柚子茶對我深刻的涵容，使我產生的對他的投入跟懸念。
這種對人的煩躁跟矛盾，就是我的混血兒的求道之路。
跟他的共鳴之處，把我帶回到自己的世界
在那裡，望著如此接近想像的現實
一整個都像是我的小說那樣……
（好神奇）

老實說……這次去內觀中心回來，我也有受到衝擊……到底我要為了修行，付出多少的代價？
獲得開悟的途徑，真的只有閉關這條路嗎？讓我保持懷疑一下~
我想，我還是會比較嚮往，神的國是以家庭為單位，夫妻一起共修的日子。
啊！我想，我喜歡的應該是儒家的大同世界吧！（有家庭倫理，內聖外王~）
我目前的程度，打坐仍然只是工具，去與自己的心靈接觸與向自己的心學習。
＊＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊
大多數在西方或現代亞洲追尋佛法的人，其實並沒有適切的環境或時間來進行正式的禪修，為期十天的禪修課程，已經是大多數人渴求的極限了。
有時人們會問我，為了得到開悟，是否真的有必要進行長達一整年的閉關，我常不知道該如何回答才能讓他們不至於因為眼前受到世俗的羈絆，而感到沮喪或怨恨。此刻當我寫下這段話時，內心依然是沒有定論。
事實上，佛陀在身為王子時，發現自己有必要離開皇宮、妻子和剛出生的兒子，在他證悟後，並未回復過去俗世的生活，而是鼓勵他人棄絕世間的一切。歷來偉大的修行者，通常花費數十年時間閉關潛修，有些人終生奉行嚴格的禁慾苦修，以求了悟佛法之真理。
就連在家修行者，也往往在結婚前，耗費多年光陰隱居或在洞穴中禪修，即使過著婚姻生活，這些修行者也透過成為學者、傳統的醫生或在家瑜伽士而致力追求佛法精義，他們生活在一個較悠閒且不受打擾的社會中，毋須每天奔赴辦公室或工廠，也不會和身邊的同事之間有著極不同的世界觀和研討興趣。
長時間的閉關能開展一個人的內心世界，並且心靈全然融入於修行之中。
雪洞

這是一些不錯的朋友，給我的評語。
第一張，其實是我能透過一個人的言談邏輯，去知道他看事情的思維，有什麼優勢跟問題癥結，並知道他的思考模式可以如何提升。所以他跟我表達感謝。
第二張，有關於靈媒這件事，其實是在說我能夠透過握手感應，而無須言語交流，即可知道對方的身心狀態，以及所想詢問之事的運勢發展。
勵志大師不敢當~真的還沒那個火候~
但我想說的是，不知道何故……好奇怪……我對別人給我的評價好像沒什麼感覺？？？
這個反應好像哪裡怪怪的？
可能這就是我看不見自己的位置的緣故嗎？
好納悶……我有盲點……誰能為我指出來？

哇～這是之前龍貓看過的專利案子的商品
在誠品文具店看見他上市了
原木不鏽鋼耳機，價格不菲，要3480耶！
不過質感很好就是了~
懷念那段時光~

我還沒有很確定自己是哪裡開竅了？……
我只知道前幾天格外思念柚子茶，這種深刻的思念，讓我在腦海中沉浸在他給我的涵容裡面，很幸福，也有一種哀傷，而領悟到我跟他的關係議題，是一種政治議題。
社會標準（要求），是形塑一個人的身份，地位，形象與價值等自我概念的核心元素。
跟社會價值相比之下，我的要求是高的。所以在我身邊的人，會感到我不好靠近，雖然我很親和，不過我並不容易討好。
這等於，在我的標準下，他們會顯得不足。
誰會希望自己是不足的呢？
所以我身邊常常沒人，就是這樣~
不過，我的方向並不是降低自己的標準以融入人群，對我來說，那實在太困難融入了……
這就是我想去的地方，憑什麼我要放棄自己的標準跟期待？
所以我就改成，找到明確可實踐的步驟跟方法，可以帶別人去到我想去的地方~
我覺得柚子茶帶給我最深的影響，其實跟龍貓帶給我的影響是一樣的：那就是「如果我不接納，不去愛，那我就會失去他們……」
而我很愛也很珍惜他們，所以不想失去。
因為他們給我的愛都很深，深刻編織入靈魂的那種等級。
我不曉得天秤座男發脾氣跟吵架的天賦怎麼會那麼好？都讓我乖乖聽話就範……
所以柚子茶給我的涵容，一直都讓我去思考，那我到底如何回應他，才會是恰如其分而保持平衡的？？
然後，那種對對方的愛，似乎是很重要的復原機制，使我找回我跟人之間失去的連結。
那是一種情感上的感同身受，也是一種出於那麼重要的在乎，而衝破關係中所有的障礙，不顧一切的想要保持連結。
因為他們兩個都明確的指出我與人失去連結的缺口是什麼；因為他們超級有種的跟我對著幹，是以不在乎後果的鐵板方式，去表達他們對這件事的不容許。
（要求我接受他們的限制）
所以我給自己未來的任務，就是把自己在團體當中的情感邏輯與政治邏輯建立完備。
因為我還不完全掌握住他們的心態跟狀態是什麼？……
好了，本篇主角其實是龍貓~終於可以進入主題~
總之，或許是平等心修煉有成，也看穿爭執的表象，看見深層的內在，知道其實自己是被愛的，但是標準高遇上了男生會力求表現而在你身邊找尋自己的位置的本能，我看見自己的方式其實是會無意間傷到人的……
（柚子茶其實很想吼我……你只在乎結果……！不過有被我擋下來了……）
他們的抗拒跟不配合當然曾經也令我很受傷，不過現在已經治癒好了~
打坐帶給我的客觀平等，跟我妹妹這陣子跟我的聊天，讓我對他人的狀態的諒解……我是用情感去了解別人的限制與狀態，客觀的認識，而不是期望自己要的那個樣子。
然後~我今晚對龍貓，有非常非常神奇的心電感應出現！
他不需要說話，也不是因為表情，而是好像人們的潛意識是相通的，所以我可以心電感應到他的念頭。
我一一跟龍貓核對，我真的都說中了！（好神奇……真的可以當靈媒了~~~~）
然後，我看見龍貓的傷口跟寂寞。
這觸動了我。
我知道解答並不是去體諒或拯救。
除非我能夠學會陪伴，像是柚子茶那樣卓越非凡的陪伴，觸動靈魂傷口的傾聽，才能夠移除掉別人身上的陰霾，而找回自己本有的力量。而我也不需要感覺到負荷。
龍貓也很同理我的說：「你在我身邊有一種找不到依靠的感覺。」
啊～龍貓好溫暖跟理解我啊～
總之，今晚我再度看見，自己的復原狀況越來越好了。
而且在捷運站沒有迷路，我沒有失去方向感。
而我似乎有一種預見，我跟龍貓的心靈開始逐漸靠近彼此，稍微接近了那麼一點~
而龍貓的脆弱，他成長的路上尚未修復好的傷口，與自我支持系統……讓我心疼；
然後我也想起柚子茶跟我說的，他的傷口……
我希望，自己可以學會，在看懂別人的傷口後，再做要求。
這樣，我就不會失去我愛的人了吧？
然後……我也他媽的知道跟理解了我自己對人的耐心跟涵容是怎麼失去的……耗竭跟極度的疲憊……
他媽的要一直應付男生索取的接納！！！根本是一種被虐待！！
不過好險我有遇到自己真正心愛的人~

繼續打掃最後一間租屋~
這次退房的簡直是模範房客嘛！
地板掃過，傢俱完好，只有正常使用過的痕跡。
最重要的！是冰箱裡面是乾淨的~~~
（我一直搞不懂為何冰箱裡面可以堆積灰塵……~>_<~）
除了廁所跟牆壁比較需要清潔一下以外
其他都是擦過就好了
啊～希望之後每個房客都能這樣正常交屋啊…

昨天，再次看到觀音線的小組長（同桌的帶我有兩個），以及同期夥伴與資深成員們~大家寒暄，聊天，心裡真的很溫暖
我從這邊學會一件事，那就是「人不可貌相」，因為他們的閱歷跟背景內涵，都是你一眼望不穿的。
我從他們身上每個人學到很多，真的是三人行必有我師焉~
跟我同桌的有大藝術家（一直很想跟他學畫畫），有高級房東，有外科醫師（諮商風格）etc. ~
我沒有見到我想念的貓頭鷹督導，聽說他回師範唸書，學習跟身心障礙的運動心理有關的東西……
天阿……他怎麼會這麼佛心啊…真是塊渡化世人的料……太佩服了！這麼關懷弱勢啊…真感動。

剛剛在洗澡，一邊洗澡一邊聽柚子茶的錄音~
（秋水御用高級心靈SPA~）
他的聲音，傳遞出來的磁場很不一樣……彷彿可以孕育萬物那樣，寧靜自然，能夠把一切錯亂凋零的東西，撥亂反正，使一切復歸原位。
我想起他影響我最深的，就是他培育自己在助人者中展現的人格特質。
我從他的能量防護網裡面看見，人格特質跟萬物的秩序與天道運行，是有對應關係的。
我一直都在想，我想要成為一個具備什麼樣子的能力的人。
但是我沒有想過，我想要自己擁有什麼樣的人格特質？
行善，修行自己，擁有良好的美德，當然是必要的。
宗教只有告訴我們要為善，修行自己的美德，以免除痛苦。
但是他們卻沒有說明品格跟這個世界的秩序之間的關聯。
我在想，幾千年來都沒有一個系統架構說清楚，是因為很難言諭嗎？還是這些奧秘不是透過語言來學習跟傳遞的呢？
那個人格特質似乎跟序位，權能與位置有關吧？
哈哈，看看禪坐能不能幫我解惑~
特質~嗯嗯嗯！特質~
我要用我的敏感度，去學習辨識每種特質會帶人去到什麼不同的位置上~
這不是策略跟理性的思考方式，而是用感性去了解。
我來練練看~
感謝柚子茶的能量場是我靈魂復甦的謬思~*^O^*

我想起來一句話
品格不是由你所佔有事物決定，而是由你所匱乏事物塑造。
不過我小時候接受到的教育，卻是這麼說的：
品格的塑造，是經由實踐原則、教義和服從，耐心地編織而成。
品格不是邏輯推理之後的結果，而是對理想懷抱信心，和為理想犧牲奉獻，最後才形成一個人的品格。所以信心是品格的前提。」
但是我還不知道柚子茶身上的品格，是如何鍛造出來的。
而品格教育，好像跟我心中的失落有關……

昨兒晚上~跟龍貓對話有了新的里程碑~
我家龍貓因為擅長具象思考，以事件為談話的主要內容；而我擅長的是抽象思考，是以感覺與領悟為談話的主要內容；所以……我們長年以來……一直在聊天上有很大的困難……
那就是龍貓他不大想聽我說話，因為他聽不懂……於是變成我聽他說話，也幫他整理思緒，（讀諮商的順便~職業習慣了……）他倒是樂茲樂茲的，很高興我聽他說話~也感到我們關係不錯~
不過我的情感一直無法藉由男朋友得到抒發，這件事讓我很悶……然後也因為這種不滿足的緣故，我產生了盲點……一直覺得我跟龍貓哪裡不適合……
可是，又有某種吸引力把我們牽絆在一塊兒。
龍貓跟我都有共識，這應該是很強烈的吸引力與羈絆，不過到底是什麼？……很抽象不明確……
昨晚，因為看見柚子茶的品格特質，是有對應到他助人的行為的，一整個合理。
我就心想……那龍貓的呢？……永恆的太陽（忽明忽滅，龍貓說的）一直以來都沒有對應到他本身的行為。
那麼，我所見到的永恆之日，是否只是幻覺？
這一直讓我不安惆悵。
龍貓接起電話了……我跟他說，我在思考品格的事情……
這是我們交往以來，他聽我講抽象模糊的話，他還能找話接下去！
「你思考的問題，是有答案的嗎？」
「有。」
他還問了好幾個問題，現在忘了，但他的意思是，他是想了解我這個人的。
我很驚訝……跟他說：「龍貓你變了！……」
昨晚的龍貓，穩穩的，對於他不喜歡的狀況，不再只是用抗拒反應，而是去試圖了解。
於是，我很難得在龍貓身上感受到他試圖接近我的心靈的溫暖。
然後，我知道永恆的太陽是什麼了，是「人格特質」。
龍貓身上有一種開創跟治理的特質，在影響我跟隨他。
但是人格特質從培育一直到落實成為行為，中間會有很長的時間差。
所以，我明白了我沒有錯覺。

職業
存在價值
歸屬感
自我概念

不知道為什麼……
我的內心深處找不到自己的存在價值……
不知道為什麼……
那是一種所有的一切都會消失與變動的虛幻感
一切，都無法證明我存在的感受
（包括靈性的體驗，那都是來來去去的）
好吧
如果存在價值是無法被外在定義的
同時情感也無法有定值
渴望歸屬與連結的天性，是否為一場謬誤呢？

我想
我確定了這個自我本體的存在價值，在外在世界的因緣際會下，他是一直變動著的了
但他同時也是一種不依附任何外物的存在
因為他無形而抽象
所以他無法經由外在的管道，去具體化這個內在的真我
除非你能夠直觀的看見
這個領悟對我很重要
因為我從小到大，都接受“行為要配稱”的教育
但是一個人的存在價值，不只是在他的行為上
這好像需要某種覺知才能夠體會
雖然我還不大知道這個自己俱足的清明本性，跟這個世界運作的方式，那個高級層次的世界，是如何展現自己的存在？
不過，我好像有某種……領悟
像是你種下一顆種子，他現在是幼苗而不會開花結果，長成大樹
但是時間這個幻象，好像不能迷惑你，變動的事物只是用來淬煉【定與慧】的成熟。
定力足夠，宛若能從當下超越（接納）一切事物，而洞察。
所以，存在價值不在於他有否實現。
他好像是從另外一個角度來看的……
應該是說，存在價值需要經過生存競爭的過程，去滿足別人的需求，產生自己的功能；
而後會再經歷到上面說的階段。

今天，我了解了，當一個人的成長背景，是看著人為了利益鬥爭長大的時候。
他們對於愛，會有一種恐慌跟不信任。
因為在爭奪利益的環境裡，愛根本是神話……
（已經形成信念了）
所以當你想付出關懷的時候，他會下意識逃離，不想再談。
啊…好讓人傷心的反應，怎麼會這麼悲涼？
這讓我重新理解，成為一個助人工作者的重要。
那就是針對個人，重新建立信任，傳達愛。
這幾天，我越與自己連結，就越感到……我對人的期待好像不再是希望他們自立了……
我看得見那個他們需要經歷的過程，還有脆弱的內在。
所以，這世界不再是崩潰而墮落的了……
但我倒是很希望……我可以趕快自立啊…
唉唉唉…

嗯…今天，我好像有點了解了，為什麼柚子茶覺得我很難討好……
那是一個巧合，我走在路上，無意間看了鏡子裡的自己，有一抹神情，從我的表情中流露出來，成為我臉上嚴峻冰冷的線條。
那是懷抱理想者，堅定不移的人，臉上才會擁有的表情。
叫做“挑剔”~
那瞬間，我好像體會了他在我身邊的感受……不管他做什麼，他都不知道自己合不合格……我一直很困惑，為什麼他會有這種感覺？……
我基本上，是一個很親和的人，我不挑剔人，但是我對結果跟方法策略的精準度很重視。
重點是，我其實一直沒有特別感覺到柚子茶有想靠近我。因為他很平淡，鎮定。雖然我知道我們很……嗯…深刻？
或者說，我其實一直很難體會，他說他在乎我評價，那個在乎是如何呈現？我一直都比較感受到……他在我身邊好像有種若有似無的迷惘？……為什麼整個諮商會變成他在乎我的評價？？
但是今天看見自己的表情，我似乎明白許多……
柚子茶他真的是有想認真諮商的……
雖然一直繞圈子……
我所想追求的，我的眼中一直都只有我在修行的世界，單純無暇，而無法顧及他人曲折的理由。
所以我也無法感受體會到，他靠近我的心情跟方式。
一種對未知世界的恐懼，與身份認同的不確定感。
我感到很抱歉……雖然我對他真的很溫和，也有很多的肯定與讚美。
不過，他的膽戰心驚，才是真正的想踏入我的世界裡的一個反應吧…安撫是沒用的，重點是我如何傳遞自己的價值？
感悟這些，我明白自己一定要變強。
啊…身體啊…趕快健康起來吧！
我們一起去思考，如何傳遞那些我們領悟到的價值。

嗯…最近，我的情感辨識能力好像變敏銳了……對，對方不用說，我用看的，就好像有讀心術一樣，可以感覺到對方的狀態……我也不大確定我怎麼有了這種提升？
但大方向是因為我可以開始跟自己的感覺連結的緣故。
這個跟柚子茶讓我回想起我的小說有關，還有我對他熱烈的情感投入有關。
這帶我跟自己的情感接觸，可能政治對立帶我走向戲劇，而戲劇色彩的張力跟懸疑，帶我走向命運的議題吧？
我看見我自己，本質應該是命理師之類的人物。
……這很難解釋，不過我知道我從很小就這樣，14歲玩星座，就開始展現對人格的驚人分析能力。
15歲，隱約覺得人的身上有氣場顏色，有光芒。
22歲，掌心感應正式出現~！
小學三年級，我很認真的相信，人有超能力……
24開始遇到永恆之日，就是跟我有深刻緣分的人，他們同時擁有與眾不同的特質。
特質是一種能量網，可以在這個汙濁的塵世，為我帶來自我獨立與清明，充滿著愛的感覺。雖然他們也有很多負面的人格特質，不過在我的領悟下，逐漸可以不受到破壞跟傷害。
總之，我開始發覺自己的本質，是命理師這個東西作為源頭吧？
我看待人的眼光，開始有很不同的轉變。因為我似乎領悟了自己的天賦在哪裡，於是就不妄求一種齊頭式的平等。
也用自己的天賦，跟人連結。
那就是，去重視人格特質，而非成果。
特質所形成的角色是殼子面具，是有成功失敗的；可是特質天賦所隱藏的序位與過程，才是不同人生階段的課題，如果完成自我是今生的目的，那麼傳達自己的存在價值的，不應該是把事做好的成敗，而是自我認識後，是否有找到自己的使命？
把自己的使命，任務或自我實現做好，才是真正重要的。
我覺得自己在這條路上做得……很差，因為之前對人太心急。
不過，我看到龍貓用創業家做為自己的存在價值，看到柚子茶用助人者做為自己的存在價值。
他們是定性，而不再需要工資，福利或其他外在事物來給予他們內心報酬。
實在心生羨慕啊…
我天曉得命理師這條路是什麼路了？
先寫下來留念。
唉，我尚未定性……不過我好像真的隱約再度看到，自己好像是個祭司之類的人物吧？所以要懂醫理（心理跟中醫），會感應~知道萬物天道是如何運作，重視事實與規律，連帶的就會被問到如何治理？其實我也愛天文跟地球科學。
那當然，世界這麼博大精深而有趣，也要耍點筆墨文采之類的~
這樣我的特質好像全通了，是吧？……
天阿……我前生到底是什麼？

我覺得我剛剛懂了。
我真正有動力，會想用來謀生的，會是跟有表演性質的工作有關。
那就是劇作家。
我一直有莫名的苦悶，跟我一直無法走到這條路上有關。
現在這條路似乎終於在我心中敞開了！
我一直混淆我的靈媒特質跟戲劇編劇特質
哪一個才能成為我謀生的職業？
我在看見柚子茶，發自內心的對輔導與弱勢族群充滿關懷後，還有貓頭鷹督導去唸運動心理（身心障礙人士有關的）
我明白了，自己沒有那麼強烈的助人者特質
也在看了一些禪師的話後……
我覺得，自己好像也不到要專攻修行的地步……自己的傳教特質沒有那麼強烈。
於是我領悟了
我對人的興趣，很強烈的來自於對角色，人格特質與故事，命運際遇與政治經濟環境的興趣。
我想，我天生是個小說家編劇，只是因為重重的患難，到現在我才復原，可以去踏上那條路。
不過我沒走完諮商會真的很可惜耶……嗯…
但我真的應該要來擬草稿，創作角色跟劇情大綱了……

【閃光文~怕閃勿看~】
嗯~昨天，跟龍貓的關係進展到達了一個新的里程碑Y(＾_＾)Y
那就是，他開始想為了我【學同理跟變浪漫】~(=^･^=)
而且，我沒有教，竟然他忽然在床上幫我背部按摩~還蠻舒服的~∪･ω･∪
送我去車站等車時，他忽然同理到我：「秋水你覺得生活不是很真實，對嗎？」
我一愣，還蠻吃驚，因為昨天跟龍貓的約會其實是甜蜜親近的。沒想到，跟龍貓感情還會漸漸的加溫。
可是這確實是我內心深處的感受與看法，因為生活不斷在變換，很多人事物經不起驗證，而感到虛假不真實。
所以即使跟龍貓感情不錯，我也只是覺得這是暫時的……我學海浪大師道：「暫時的~」我們笑了。
但我驚問：「你怎麼知道？」
龍貓說：「我就是感覺到了。」
天阿，一隻強硬的大烏龜竟然轉性了！~之前他一直堅持要我看他能付出的，他的限制是什麼，請我區分擺爛跟做不到的差異。
都被我淡淡優雅的回答：「我有我的需求，需要被滿足，你好像一直在告訴我，你無法滿足我的需要？是嗎？」
龍貓跟我聽到威脅的話語（弦外之音），都會笑~因為這是我們的黑色幽默~
常常逃走迴避，怕自己被女人無止境要求與修正及格分數的張龍貓，竟然說他願意學同理……！
呃……不過我是給他三個選項啦…
1.送禮物補償我。
2.寫悔過書。
3.學同理。（我的感受跟美有關）
他竟然……選了對關係最重要的同理！
我覺得……好像在做夢…⊙_⊙
不過他希望我能教他。
於是這個重責大任就落到了我身上~
要怎麼教龍貓學會美，學會感動，學會浪漫呢？（我最需要被同理的地方。）
我覺得龍貓在這一點的表現上，比起很多只會說「愛我就不要改變我」或「尊重差異」的男生好很多~
雖然他也有牛脾氣，可是他跟我，總是會去找【如果我不能滿足對方，那我提供什麼替代品，可以平衡對方的失落與不滿？】
這是為什麼跟他吵來吵去都分不掉~
啊…我終於進入到愛情哲學當中最關鍵的一課了！
愛與美，這真的是走向心靈交流的重要前奏啊～
得絞盡腦汁想出答案了！~

我覺得要教龍貓變浪漫，並不容易，主要是因為浪漫來自於對生活的觸動，被人事物感動的能力。
他是一種感情。
所以他不能被要求而來。
所以要龍貓學會美，學會欣賞，被感動，進而覺得浪漫並表現出浪漫，其實是一種生活美學與品格教育的鍛鍊。
嗯…我在想，那我得找一些很美或有特色的地方，讓龍貓被感動，慢慢培養他的眼光與品味才行。
我蠻喜歡建築設計的，不知道有什麼地方可以去看看？
帶另外一個人進入自己的世界，真是浩大的工程啊…不過只要能拉近彼此，感覺是很幸福與值得的。
所以，剛剛特地跟龍貓去要承諾！
用旅行，踏青，我規劃安排的地方，是要有學習浪漫的目的，不可逃走~~騎腳踏車也可以~
龍貓說好。
龍貓是個說話算話的人。
啊…我想，一個女人的幸福，真的會來自於他的男人把心思從事業上，開始放到經營家庭上。

我第一次畫禪繞畫~沒有構圖，憑直覺。
我發覺我完全沒有繞的意思……
因為這是愛心義賣活動，捐贈的錢會捐贈給弱勢團體，所以購買的人無法挑選作品。
哈哈，希望抽到我的圖畫的人會喜歡~*^O^*

龍貓昨天，忽然對我說：「秋水，我覺得你對我的愛是一種眷戀，我對你的愛是一種依戀。」
聽完，我無法分辨這兩個字的差異？？？
龍貓說：「眷戀一個人，是沒有理由的，你在我的身邊可是你對我沒有什麼需要。可是依戀著一個人，是對他有很多需要的。」
聽完，我望著龍貓，心中道：「唷～轉性了~」難得一見，龍貓竟然會講內心深處的感受。
但其實我沒有太多感動。
因為我需要的，是有浪漫跟美感的愛，而不只是愛。
我跟龍貓說，「我很需要美的事物帶給我感動，像是你可以問這個房間的光線，給我什麼感受？」（房間光線是清澈溫暖的陽光，很柔和很美的鵝黃色。）
「光線跟你，帶給我的快樂比起來，我選光線。」
龍貓靜靜的聽著，去了解我跟他的差異。
這也是我跟他的關係有史以來，開始他可以聽我講抽象的東西，但是他不厭煩。
親愛的感應，你終於實現了！
龍貓開始選擇，要帶給我快樂(^ з^)
感應終於實現了~
之後得好好計畫安排~(^_-)

這是回家再練習的一副禪繞畫~
非常感謝我妹，她教我怎麼把玫瑰花結合在一起，沒有空隙。
對我而言，要結合兩種圖案實在有困難啊～
所以，左上方一大陀就是我的組合拼圖……根本就是很難拼……沒有辦法形成一個主題。（但是我妹妹可以耶！好多人都可以~“~）
然後，因為東練練，西練練，所以出現了不同的圖案。
好險禪繞畫就是亂畫~硬凹硬凹就變成這樣子了~
我想，我的大腦一直在試圖把不同屬性的東西擺在一起吧？所以難怪會不知道怎麼辦？
然後，我學到，數大就是美的奧秘！重複的圖案會自然形成結構跟美感。所以我想創作，就要更有耐心。(^_-)
他跟打坐不一樣，但是真的很有趣~因為你不會知道自己會完成什麼作品？做就對了！

然後，我剛剛一邊再度練習畫禪繞畫，發覺自己在捕捉形狀上有困難，畫線條s 是有困難的。很難規律性的重複……
這代表我在空間的掌握上有過創傷。（請參考壓力的烙印，他是在講大腦生理與壓力創傷反應的書。）
而對應到愛與美是藝術這塊，會影響到創造與表達的能力。
規律重覆的困難，還包括行政事物與考試，方向感喪失的問題。
天阿……我真的很敏銳。
我找到整合自己的關鍵了！
實在很可惜我沒有寫成部落格，因為部落格我才會提到更多的後設分析與心智運作的心得。
我想要理解美感與愛，如何影響人類心智的運作。

所以我也理解了
當時我給柚子茶的讚美，描述與形容
其實是在傳達我對愛與美的需求
我該不該寫信給他，請他背好馬斯洛的需求層次理論呢？
竟然木有反應給個案，讓個案自己給解了~
哈~我就是這樣說話他才想把我殺死？ヽ(`Д´)ﾉ
（又再給他挫折感）
他大概又想吼我：知道自己的需求是個案的責任，不是諮商師的責任！
我實在必須理解，真實所指出的醜陋不堪，與美好帶來的虛幻不實
這到底該如何拿捏，如何去說呢（展現與表達）？

要堅持禪坐真的是一件很不容易的事情啊…
賴床了兩個小時……本來想放棄了
結果……竟然還想禪坐~
好吧～既然是心甘情願的~那就來吧！
禪坐去也~

今天禪坐的心得是
「身體的感覺」才是影響你產生行為，進而培養成為「習慣」的核心因素，同時他也是影響心智運作的關鍵因素。
我一直在找管理時間（培養規律生活習慣）的方法，什麼意志力克服啊～需求，內在動機啊～筆記行事曆啊～
告訴你，沒用就是沒用。
我很想做，但就是無法……原因在於身體的感覺。
（病……懶洋洋的，頭暈或肢體無力。）
其實今天我並沒有很想禪坐
但是我身體的記憶，跑向了之前禪坐很清明舒暢的感受
於是竟然！這竟然趕走了邪惡的賴床黑暗~
便自動自發的禪坐起來~
這感悟，讓我明白了
要培養習慣，關鍵在於身體感受的制約。
你只要用身體重複做一個動作，刺激函數超過了你的感覺閥值（前提是正向感受），就會產生制約。
然後重點是，不要再讓其他的身體感受消弱你建立好的制約。
所以，專注單純的建立起一個制約後，再添加新的。
嘿嘿嘿嘿~

剛剛，我覺得我解開了一個心頭謎。
「我一直有一個困惑……為什麼這個社會提供許多良好的教育跟資源（我指擁有一般正常資源的人群），但是，就是有人還是會沉溺在負面情緒裡面，而無法移動到朝往具有建設性的方向？為什麼？……他們遇到什麼困難？」
比如說信任好了，只要你有認真學習關於信任的一切，你會知道如何建立信任，並分辨真偽。
不過寫到這兒~我好像也看見了……這標準有點太高~
分辨真偽？我自己的經驗就知道，這是需要專業素養培訓的。
好吧…或許我想問的，就是為什麼對變得專業這件事情，好像……並不是每個人都能夠有熱情去學習？
為什麼對美好的事物沒有渴望呢？
忽然，我開竅了！
答案應該是跟他們學習的經驗有關。（啊…台灣教育制度有其深刻痛苦的一面……填鴨式……）
而這個經驗最重要的，是人面對痛苦時採取的策略，這意謂著「生活的樣式」所建構的「感覺刺激」，也就是偏好。
當人建立出自己的偏好結構，如：酒癮，藥癮或擇友（偶）標準，，對事物準則的標準，像是道德價值，正義感，成就感，政治立場等，都會形成過濾網，變得越來越……嗯…主觀嗎？
但是這樣的篩選機制，並無法真正的使人去超越自己過去的經驗，去看見「例外」，而保有彈性的去繼續吸收新的經驗。
這讓我領悟到，平等心的重要。
他其實是一個重新調整你的過濾網的方法。去不斷保持新的眼光去看事物。
還有戒定慧這三者，戒律的重要。
其實，戒律就是在建立你對事物的偏好，透過規範，免於某些不良的情感刺激。
我理解到一個人無法從自己的傷口與挫折中走出來，在於他建構的偏好，人都被自己的偏好所蒙蔽。
所以，心理諮商是透過言談與肢體動作去重新建構情感動力，達到修通。
解開這個謎，可以使我去同理別人的處境。
這對我很重要。
我應該把自己觀察人的注意力”先”放在他的偏好上，知道他在偏好裡面追求什麼。
這樣，我的注意力不是在他的行為上，而是他的內在感受上。
之後，就看著辦~再說~

我想起來一件事情
快點做紀錄~
我發覺關係的階段論
甜蜜期與磨合期一開始是建立在滿足彼此的需求上
（要求來~要求去~）
然後，你會看見彼此的天花板（限制）到什麼程度無法突破
無法滿足對方的需要
之後，要嘛分手要嘛在一起
在一起是因為
關係會轉向為「展現自己的價值」，而被對方接受，並產生真正的吸引力與默契
那種吸引力來自於自我認同的淬煉程度
（被打趴與挫折的次數，而能領悟到如何展現價值）
我要繼續努力，到我掌握到展現價值的技巧為止~

今天，龍貓問我：「秋水，讓你有房租的收入，其實你沒什麼感覺是嗎？」
我答：「是，如果你拿著一疊鈔票上面綁蝴蝶結，讓我覺得他漂亮的話，我會比較感動。」
當時龍貓的表情，流露出懸疑，很像是在意自己的表現與付出，會給我什麼感受，想討好我的樣子。讓我想起了柚子茶。
龍貓跟柚子茶的情感表達很像，所以龍貓的回答對我來說是個指標性的參考。
我問龍貓：「你會在乎我對你滿不滿意嗎？」
龍貓跟我說：「我當然在乎。」
我問道：「為什麼？」
龍貓皺眉，想了一下，道：「因為你是重要的人。」
我問：「那柚子茶為什麼在意我對他滿不滿意？」
龍貓道：「可能他覺得你重要。」
我道：「我只是他的個案，什麼地方重要呢？」
當然，這也只能問他了。
啊…我一直好想寫信給柚子茶，但是又怕我不知道這是否會對他構成與個案專業界線的議題，因為我不想困擾他。
聽了龍貓這樣講，忽然有了一線希望。

凌舞墨
我終於理解凌舞墨他所代表的價值給予，並不在於現世的
他賦予的，是歷史人物的存在價值
在摩利安頓被陶華刺殺身亡之際
他提出的人生虛無論，與歷史重蹈覆轍後
凌舞墨應該也有很深的觸動吧？
我在想
要怎麼以凌舞墨的角度去寫最後的心情？
他會以什麼樣歷史的眼光，再重新去看待混血兒們每個角色經歷到的事情？
他既是陳述者，又是主角之一，最後又化為旁白與結尾
要經歷過什麼樣的歷練
才能說得出這一切呢？
我的小說好難

嗯嗯，我理解到了一件事~
關於空間這個議題，我完全不是走我自己給予他人多少空間的路線的路子~
而是我可以如何去設計，有多少的角色出現，多少的事件與各種佈局，去形成那個空間？
Ya~這就是我的路了~╮(╯▽╰)╭

在你提問的時候
願意告訴你他們的故事的人，還願意在你面前自我揭露的人
才是信任你，願意靠近你的人
我不曉得為什麼……我竟然到現在才懂(^_^;)

不知道為什麼？回到情感的層次……我好像反而沒有什麼目的跟追求……無法計畫跟立定目標。
只是靜靜的感受，那重覆的外在的千篇一律，感受著情感的專注與活躍，如此新鮮與閃耀。
沒有目的的向內敞開。
好吧…我也只能看看這樣的發呆，能帶我往哪裡去。

剛剛，我了解到了一件事
那就是跟自己的情感在一起，卻沒有任何目標，與對現實處境的投入（不需要由你解決問題）的時候
這種只與自己感覺連結，卻沒有與自己的需求跟處境現實同在，其實不會擁有真正強大的自我支持系統，去因應自己人生階段的變化。
所以，容易有挫折感產生。（因為無聊，沒有意義）
是的，只與感覺同在，卻沒有自己想守護的東西，使我感到變脆弱了。
是的，只有豐富的情感，卻不知道自己能做什麼？不曉得如何創造？就會帶來挫折感，因為自我概念不是從情感產生的，而是從自己在現實處境裡面能夠達到的事情。
所以我發覺，要消除挫折感，就必須找到可達成的長期目標，保持進步，才能形成良好的自我概念與自我支持系統。
當沒有設立目標，去哪裡都無所謂，無聊又悶，我感受到這樣子的內在狀態是脆弱的。因為內在很空洞，就很容易被別人支配，被事情與他人的目標支配，結果不是為自己而活著。
然後，就會反叛。但是因為找不到自己的目標（無所求），就轉而找他人的眼光與評價，追究他人的價值觀正確與否，或自我道德批判。
還有，人活著如果就是為了滿足自己的感覺，這樣的人格是很難變成熟的。
因為這種思考習慣讓人會變得自我中心，懶惰與狹隘。
一個人的自我支持系統，是來自於外在（環境）與內在（自我）之間有良好的連結，沒有目標等於中斷自我與環境的連結，所以很容易感受到，自己做什麼都是被強迫的。
所以要增加一個人的自主性跟快樂，一定要幫他找到自己喜歡的目標。
我感到這真是太負面的循環了……
也理解了，被溺愛長大的孩子其實並不快樂，卻充滿了挫折……因為他們其實不能自主自己人生的目標……從來不曾因為自己的目標而努力進步的人，都不會是有自信的，因為根本沒機會鍛鍊自己的能力。
我之前一直不懂么女么子的處境為何？因為我常聽到他們這個位置上的人感受到社會（家庭）的壓迫。但是到底在不爽什麼？
我想我今天懂了一些~
至少長子長女都有問題可以承擔責任，自我證明自我挑戰了~可是么女么子通常只負責玩，長大後卻要求他們獨立自主？？？跟哥哥姐姐們比較？！好靠么啊…
以後我教小孩，決定責任必須是大家都要負責的！
總之，我發覺挫折感的源頭會來自於：「你不知道自己的責任範圍在哪裡。」但是卻還要被別人的眼光衡量，你做得好不好？這果然讓人感到很機車阿~！（粉有壓迫感）
生活變得一片朦朧，這是會讓人焦慮的……（粉久沒焦慮了~）
所以這是為何我喜歡自己奮鬥得來的東西吧～
我想，賦予自己現實責任，努力實踐夢想，又能看清楚自己的處境裡頭的危險與利益，這是我活下去的動力之所在。
是的，這麼做使得生活有趣極了~
所以說，趁機推銷自己一下~
懂要求的人，就會為你設立目標，帶來挑戰~生活會很有趣的~沒有挫折感是不可能的事情~不過繼續挑戰，成果會是甜美的~
我想，這部分我應該定性了！

我想，我感到自己很幸運。
雖然我生病，是被照顧著不需要承擔責任。可是我的家境並不富裕，所以還是需要自己努力堅強去成為未來的經濟支柱。這使我可以有責任感跟目標動力。
雖然也可以被龍貓養著，但是我跟他有約法三章，讓我糊口就行了，不然人有惰性。
龍貓有說過，「你在我這永遠有一口飯吃，但是你真正渴望的東西，要靠自己的努力去掙到！工作是有意義的。」
我一直很喜歡他這句話。
雖然養著病，但是我不會服輸的！
被照顧的感覺其實並不好，因為感到自己的潛能與天賦被消弱。
我得找到平衡點~！
果然我是個死於安樂，生於憂患的人啊～

我覺得，我理解了一個情感運作的公式
那就是在一段雙方都不滿足的關係裡，誰有雕塑關係動力的主導地位？
我看見答案是
誰有內心真正的需要，他會在關係動力中有主導權
因為，需求沒被滿足的人，不會妥協，他是真正需要情感交流的一方。
人天生是用情感交流的動物，而不是用道理對錯的價值觀。
這讓我驚覺，表達自己情緒跟需要的重要性!
因為他是影響現實的關鍵能力啊～
所以，太理性或太為人著想，都是容易失去自己的！
這就是我的毛病！因為很理性而無法傳達自己的感受！
哼哼哼哼～我要來練新的策略！~

原來如此~愛的感受力源頭是依附關係的情感連結經驗
換言之，一開始建立的情感辨識系統不對，之後都接收不到……所以自我支持系統的建立才會那麼漫長。

今天跟牙聊天~聊家裡的事情，聊跟龍貓的吵架~話題剛好都觸及到了一個人的“自我支持系統”與創傷反應。
蘇絢慧小姐給我的啟發很大，就是原來創傷與防衛，主要來自於童年時期的依附關係，所以別人給予的善意其實會被稀釋過濾，受傷的人不一定接收得到。
關鍵還是在他們的自覺與勇氣。
這讓我豁然開朗，愛沒有用的這件事情之本質，原因為何。
我不再氣餒了。
然後，神奇的事情發生了！
我感覺他人深層情緒的結構，深度同理的涵容能力突然飛躍前進！雖然我的陪伴還不專業，但是我可以感受到那層別人的“情感過濾網”了。
我不會害怕負擔，或失去耐心。
因為我看得見。只是我的陪伴還需要更深的“場地架構”，才能形成一個良好的安全器皿去同理與涵容。
我的世界的樣貌變了……那些依附關係形成的過濾網，是真實存在的東西，遠超過意志能決定。
所以，平衡掉我對人要有“自發的善意”的自主信念。
要是早點知道……我就不用這麼挫折啊…@_@
所以那些過濾網，就像是地圖跟雷達一樣，我只要掌握到，我就會明白如何陪伴對方一起前進，而不過度涉入。
還可以從他們的能量與磁場知道他們現階段的課題，自己就不會躁進。
然後，這會使我回到自己的位置上。└(=^‥^=)┐
我看見自己，開始自動化的傾聽每句話背後的感受，而不是內容。
哦，天阿……這對我真的是很大的轉變……-_-#
開始感受情感的真相！
雖然我還不知道自己這樣，想幹嘛？
不過走著走著，我應該會漸漸的知道自己想拿這些能力來做什麼。

在漫長的，沉默的，沒有回音的追尋裡面
在深刻的被愛，而後的分離中間
我情緒被卡住的地方，開始鬆動流通了……
我想主要原因有：
1.柚子茶給我的涵容與深刻，知性的不合，讓我重新相信人們有“心靈”這件事。
情感交流的後設溝通是存在的，他不需要透過語言。
情感前進的方式，不是透過語言的。（大覺悟！）
但是關係的互動，則需要透過交流與討論等理性的層次去經營。
可是感受與情感才是關係的內涵，是心與心的共鳴。
他往往進行得很快，在潛意識，超越了理性的計算。
所以，情感與理智並不是衝突的程式，他們只是分開的不同功能與用途。
人類的共同語言，是情感。
所以，我開始能再度信賴自己的情緒，與感覺辨識的能力。
我對自己的直覺又開始有了信心。

2.我理解到，衝突只來自「價值不合」，或對方當下的身心狀態（如：挫折感），你的態度或措辭其實不是主因。
這使我分清楚了人際關係的「界線」。
對，人跟人之間絕對是有牆，過不去的~
所以要看清楚對方擺的陣型，然後不要把對方的選擇當成自己身上的責任拼命攬~

3.所以，情感是沉默的而共通的抽象語言。他看不見，除非能用心體會，否則，等於視盲。
我很喜歡一句話：「真正的耳聰是聽見他人心聲，真正的目明是能透視他人心靈。」
真希望自己能成為這樣子的人啊…
我看見，智慧的基礎在於情感的辨識與自律，及愛的能力上。
去愛與涵容的基礎是自愛，愛的本質是沒有要求。
這使我跟人的關係內涵有很大的注意力的焦點轉移。
那就是：「去了解對方的狀態跟感受。」
當關係收不到訊號時，其實都是感覺的辨識被阻斷。
問題有時候會在於自己的防衛，或對方的。
有時是來自成長背景經驗的不同，導致解讀也有阻斷。

4.情感跟關係是兩回事。
情感是觸動與感覺，關係是互動與行為。
我這幾天透過柚子茶的關係，使我深刻領悟到的，是我原來一直混淆關係跟情感這兩個東西。
我跟他的情感很深刻，但是互動言談很普普。但是他在情感上對我的影響力，真的很大。
這種關係我一直不解如何定義？？？
而我今天終於覺悟了！
有一種關係叫做「謬思」！（靈感來源）
你們或許在身份與互動上沒有關聯，但是他卻是能夠用他的情感與特質影響你的心智。
我通常是受惠的一方，但是我卻有要求。付出的那方，當然就只想被接受嘛……但是！我常感覺是必須應酬……
我們有感情是一回事，人生想怎麼過是另外一回事啊…
我覺得我人生最痛苦的，就是要我為了感情妥協自己。
但是，我開始理解原來關係有一種本質是謬思了~那麼他運作的方式，或許可以找到不一樣的模式出來，是嗎！
繼續探索~謬思的對等基礎為何？(^_-)
而我知道，這就是我在尋找的命運之鑰。

剛剛，我忽然想起來，有人曾經問過我
我跟龍貓這樣彼此挑戰，彼此砥礪的關係，不會累嗎？
某次的約會，我告知了龍貓，問他想怎麼回答？
我笑道：「我覺得，有愛（能滋潤彼此）就不會累~」
龍貓則是說：「累是當然，但生活就是要累~~~（沒有不累的）。」
我挺喜歡龍貓的答案。
這幾天，跟龍貓吵著感情交流的問題~我鬧著他，但是龍貓跟我雖然不開心，卻還是恩愛的，甜蜜的。
龍貓並不擅長表達情感，但是我卻很需要情感的交流。
漸漸的，我開始知覺到另外一個內心世界的樣貌。
「每個人抒發情感的方式不同。」
我想觀察與探索這個東西。
龍貓是抒情含蓄的，木訥沒感覺，我則是熱情奔放的，溫柔多情的。
我跟他因為都能夠理性，喜歡談判，所以感情能交流。我只是想要文藝方面再多一點~
希望，我可以解開謬思關係的大謎~解開抒發情緒模式的要領~！

我想，在所有的學科裡面，最能體會人生的，就是戲劇了吧？
所以今天讀這本書時，感悟很多。
劇作家，地位跟命運之神一樣，要決定什麼樣的對手跟情節，使主角產生了改變？
這讓我整理了不少自己之前角色設定的問題~還有故事場景的設定。
啊～天阿，我都不曉得自己這麼喜歡戲劇*^O^*
我覺得自己有很大的療癒，是來自於能夠用不同的內在人格（角色）重新看待自己處境。
我用編劇這個角色思考自己跟人的關係的時候，我的理解與體會完全不一樣。
因為編劇在意的是劇情，情境。
我平時的人格在意的是目標，後果。
這真是深刻的體驗到，敘事的角色不同，故事完全改寫啊～
我覺得我能理解自己為何不斷被人說我有要求或是完美的議題了
在編劇的位置上，我能看見：「現狀的條件就是不齊……的自然原因，包括性格成熟度。」
我最深的體悟是，唉，這體悟也蠻心酸的……
所有的錯誤跟幼稚，尤其是他人造成的結果，都是自己的人生中必須支付的代價。
我很沉痛但是能釋懷的明白了。
所以人生的奧義就是靠自己。
我很感謝，我生病還有龍貓讓我當包租婆~可以朝向成為劇作家／小說家之路~還有陸兄的網站，如果我想玩行銷的話~也有微薄的錢可以生活，很希望有天能減輕哥哥與媽媽的負擔。
其實我是獨立的，只是因為我的目標遠大，使我感覺自己非常弱小……不過這幾年來，我還是有累積點東西的。
跌跌撞撞一路走來，其實我一直不知道自己的能力到哪裡？因為所有的事情都被病中止了……
寫作這個工作，應該是受生病影響最小的了吧？
……應該是才對。
今天看書時，我很深刻的感受到，劇作家，小說家是我的天職，因為我的內心湧現出熱情來。
讀完兩本劇作策略後，我要開始寫我的小說了~
然後諮商方面！我決定自己的諮商風格最好是能協助個案產生新的角色去應對生活的那種！
我感覺修通太像是修行了~不要~我想要跟個案一起寫新的故事的那種~
諮商很浪漫，是傳遞愛的地方~不想把他變成修行Y(＾_＾)Y
這本書作者很幽默也很辛辣，老道有經驗並耳提面命寫你自己感興趣的故事~他很好笑，分篇分得很好，簡潔有力，所以讀起來很輕鬆。
值得推薦~

剛剛在體內運用新角色思考的體驗，讓我回憶起幾年前我的兩位督導在示範諮商技巧的時候，他們兩個的談話，都有使我產生角色的位移。
跟柚子茶的不同，雖然他給我的涵容與情感很深刻，但是我沒有產生任何新的角色，去看待我的困擾。
（That's why 柚子茶讓我一直講，讓我很有挫折感，沒想到，我兩位貌似平凡的督導是高手在民間啊！~一開始就被我遇見，至今十分感念他們的教誨啊～）
我的兩位督導，一位是在團督示範的時候，一個是在吃飯閒聊的時候，很奇妙，一樣是談話，很平凡沒特別問啥，你完全不會感到有什麼深奧之處。
但是他們掌握到某種精髓，我內心的動力與自我的對話確實翻騰得很厲害~！感覺好像從我的內心生長出新的東西出來。
啊…好羨慕他們的境界啊～
即使我沒有說明我的需求跟期望（他們也沒問就是了），但是他們就是可以透過問答，使你從自己的內心生長出新的角色跟自我
頂禮膜拜啊～
希望有天我也能到達他們的境界。
柚子茶……我不是說你做得不好，你一直都很好，你喚醒我內心深處的愛與美，所以我的情感才能開始流動。你跟我的後設溝通的共鳴，你的投入，使我能再去信仰心靈跟直覺的世界。那才是我的核心世界。
你一直都很好，真希望有天我能夠將這些傳達給你。
祝你都好。

深得我心的感情文~

愛一個人最困難的並不是要如何使對方愛上自己，而是要如何讓自己更去愛上對方。為什麼？

因為妳必須要有勇氣面對自己的脆弱，才能真正不去依賴的接近對方。這份接近的感覺，就是浪漫的的感覺。

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閱讀寫劇本創作策略的第二天
我發覺，這個行業的工作目標好特別：「追求故事的張力」，
「創造情感的衝擊與感動」。
這是一個追求對他人的情感世界有影響力的工作。
天阿~跟諮商好不一樣，諮商是以重建自我支持系統與療癒為目的的。
不過應該也有很相似的地方。嗯嗯…
好有趣，你的工作就是要想辦法讓別人緊張，嚇死他們（鬼片），或讓他們品嚐愛情（片），或是刺激（動作片），或陷入懸疑~然後一路帶領他們成長跟解決難題~
這真是完全不一樣的工作！
我很喜歡Y(＾_＾)Y

耶！我的書來了！*^O^*
可是……我又看到另外兩本……也好想買啊…好邪惡的書商，推薦的書單怎麼看起來那麼誘惑人……
「先讓英雄救貓咪」跟「故事的解剖」~
跟會寫故事的人在一起，真的好開心~而且他們要求好嚴格，完全是在榨乾你的才華~！沒有在跟你客氣的！
寫故事真的是一行受虐的遊戲！需要不斷的超越自己的創作極限！
永遠必須讓觀眾猜不到，又必須把握住跟觀眾心理的共鳴。
天阿……這真的是超自虐啊～
不過我太喜歡了└(=^‥^=)┐
戲劇我覺得真的是什麼都要會的一門科目……天文地理，哲學歷史經濟，日常基本生活，愛情工作衰小代誌……尤其是人物情感的細膩心理……
逼自己挑戰看看吧！

在意見不同時，到底怎麼不引發衝突？
剛剛，我終於有了答案。
那就是：「跟其他人說你自己的價值觀的好處，而不是去跟對你有嫌隙的人對話。」
因為：「對話是在對你具有信任感與理性的人面前使用的。」因此，應該先把能夠對話的人找出來，形成環境的對話氛圍（勢力）。

有了自己的底氣之後，再去跟衝突的對象對話並不遲。

我也不曉得自己為啥這麼笨？這種事情拖到現在才知道Orz……
不過，我想，跟我自己的價值觀轉變有關吧？

第一個原因，是我對人際關係技巧的練習，從個人轉移到了團體關係的運作，其實主要是關於政治如何分配權力？如何溝通形成合作？相關的議題。

第二個原因，是我改變了人要具有自主性，成為自己的主動者，自發的信念。這只是價值觀，哲學，並不是人性運作的方式。

因為柚子茶跟我的關係運作，以及心靈的層次深度，讓我感悟，人性的事實不是這樣運作的。
在諮商皆結束後的三個月，我能有如此重大的反省，真的要歸功給他當時對我的涵容，使我念念不忘，而使我能夠看見自己的盲點。

關鍵語是：他說他在乎我的評價。
這是情感的發言。
但是我一直都不懂，我無法感受到或同理到，他內心講這句話真正的感覺。腦袋一片空白……

但是理性上我明白我必須重視自己言談評價的影響力，而不是他人的自主意志。這是第一個轉折。

不過他對我的害怕跟生氣，以及坦承這是他的議題，讓我對他的自我支持系統的脆弱，有焦慮……不安跟恐懼，雖然我很喜歡他。

然後，我站在面對他那麼深刻的涵容與愛之前，以及那麼脆弱的叛逆與挫敗之前……好難區分到底這之間的關聯是什麼？
好虛幻，無法理解，該如何找回信任而不疏遠？

之後，我開竅了。
答案應該是在感情的層次上，我們人類所有學習的動力，產生認同與價值選擇，與上進想要守護夢想的願望，都是在【情感與建立關係的層次】上。
不是為了目標與成就！

我目前的障礙，是我很難辨識他人對我的情感，因為都是很深，很快，又猛烈然後像煙火消逝……我操……能不能有個比較好分辨的進展過程啊？

但是這番醒悟，讓我會開始進一步追尋情感上的影響力。

再不寫，我就要忘了……
關鍵的人性運作答案是：【深刻與浪漫的情感，來自於“脆弱”，來自於你自身的情感被動搖而裸露自我。】

必須做到的行為技巧有兩項：
1.投入與關心。
2.不經意的衝突。
重點是：關係中必須留下有不公平的傷害，或深刻被誤解的感覺，才會引發澄清自我跟挽回。
不然吵吵就算了~不會進去關係裡面。

（在關係的運作初始，同理並不是最重要的，製造誤解，動搖情緒而裸露自我，不安焦慮而渴望回到當初開心的時候，才是投入關係的法則。
愛情從誤會開始，有聽過嗎？
直到決定對這段關係有了承諾跟決心，打算建立長期關係，同理才會變得重要。）

我會理解這點，是因為我閱讀了編劇策略的書，劇本本身就是充滿人性動機的佈局啊！！
以及，柚子茶跟我的關係之謎……在我心頭的發酵。我們的隔閡感到底從哪裡來？我該如何破解那個莫名的不信任與受傷？
我了解得很慢，竟然諮商關係結束三個月才頓悟。嘖嘖，太慢了。

第一點，是投入與關心。
這主要是我尋求諮商，流露出身為個案的迷惘與需要幫助，諮商師自然而然的回應。
柚子茶是個很多愛的人。
他給我的情感與涵容，一層一層的，在剝除我的防衛不安，在流露我的脆弱，所以感情變得深刻而投入。（不投入代表沒有安全感，諮商關係一定會建立信任與安全。）

而柚子茶的諮商技巧，有些地方做得超好！我給予了他莫大的讚譽與肯定，這帶給他很大的成就感與肯定，也奠定了我們關係的美好，以及他對個案的投入。
不過我在這階段，自我支持系統其實還沒有很健全，所以他給我的愛，其實我潛意識有共鳴，但是意識上無法同步。所以我只感覺到一片黑暗……他的觸動只讓我感到難過……但是我不知道我在難過什麼……語帶梗塞，無法表達。

在這裡我們遇到的瓶頸，其實沒有處理好。
改天遇到他，真的應該要唸他幾句！
這類型的個案很擺明著沒有被承接自己難過與脆弱的經驗……所以他才會很想努力的解決問題，覺得是在繞圈子。
你不好好了解同理她內在感受，增進他的自我覺察，你生個什麼氣啊？誰喜歡付錢跟你倒戈相向了？

算了……我也知道自己看起來獨立堅強的形象，加上柚子茶有投入……或許某種程度上是涉入了……
不過我一直不懂，這種涉入的情感到底是什麼啊？？？

總之，因為我的難過並沒有在諮商室裡浮現出來，反而被想解決問題的挫折感給壓了下去。而他感到我對他倒戈相向。
從此之後……我跟他的關係就崩解疏離了……
因為，這觸動了他的議題，他在乎這段諮商關係的我的評價，是否對他滿意。
到底是他的付出重要？還是成果重要？我的內在評價歷程從哪裡來？
直到今天，我都覺得他提出了一個很聰明，很寶貴的問題給我，去思考找到答案。

不過現在看來，這很像是在問：「我到底在你心中能有什麼地位？他媽的你只在意成果！」
唉…如果是這樣……我真的必須自問，在我想到達的理想上，我能把每個人放在什麼舞台上呢？
好沉重的問題。

可是即使是疏遠，我們之間底下的情感運作，並沒有完全中斷，我們依舊保持剩下8次的協談，維持承諾。我一樣在乎他的回饋，他也為我破例，親手做了卡片給我。（這不是他的諮商風格）

第二點，衝突必須是不經意的，才有挽回的餘地。
刻意的衝突就是敵對的關係。但是我跟柚子茶的狀況，恰巧是【誤解的最佳典範】。

我必須說，深刻的情感，往往來自強烈的正面感情，或強烈的負面情緒。而往往交替出現的正負面情緒，使得自我裸露，碰觸到真實的自我，會使得關係深化得最快。

我之前一直不懂我跟柚子茶的關係歷程的變化，因為其實經歷的當下覺得沒有明顯的行為變化，我以為是平淡的。
學諮商的一定要在關係變化上有敏感度，因為如果你無法運用後設認知覺察關係中的情感如何運作，你就很難帶領個案看看見自己，反而會被捲入，也就是產生反移情。

藉此反省，有時候我因為缺乏安全感，所以往往會把焦點擺在行為，能力跟解決問題上。一個人的內在情感歷程是被我忽視掉的，所以我找到的解答方式並不會完整，因為必須顧及他人的感受。

但即使是現階段的我，也依然感到困難，耗竭，無法負載他人的負面感受。

好，總之，如何運用衝突裸露自我而接近彼此呢？
這時開始展現接納，真誠一致，無條件的積極關懷，同理，傳達了解而建立信任，都是很好的做法。

不過我跟柚子茶很可惜的地方是，我並不知道自己的評價過程如何被他認識跟了解？我所使用的語言措辭，似乎不適合他。

所以，無法靠近彼此。
這很重要的是，關係的運作必須包含兩個獨立而完整的自我，健康的自我支持系統，才能使得關係充滿成熟的靈性，愛與美感，穩定的前進。
兩個受傷的人是會彈開的。

即使是今天，我都覺得包容並不是關係的藥方。
自愛才是。
我已經知道深刻情感的運作原則了，接下來就要判斷對方的自我支持系統有多堅強？還有自己可以提供什麼樣的位置給對方表現，是讓對方找到歸屬的？

這樣，能足以使我在理性上辨識出我該選擇的同伴吧？
我不曉得什麼時候能直接包容？
我只能說直到現在，都還有被情緒勒索的感受。
抱歉辜負你的真心誠意……柚子茶……抱歉……但是你越這樣，只是越令我感到沉重，腦袋有如刀割，心碎心酸跟心痛。

今年七夕的進展是：
我已經可以順利的噹龍貓~在對立的時候。
這意謂著我擺脫了台灣傳統文化中的重視尊嚴，重視聽的人的感受的習俗，在關係中發展「理性思辨的對話」的溝通習慣。
所以我很高興。

要做到此點，其實需要先在關係中打造良好的支持系統，去支撐彼此的自我分化，因此，不會有情緒上的糾結。
不過……之後提吧…我的研究也還沒很透徹。

龍貓現在聽我說話，第一個反應不是他的感受，而是理解的態度。他會傾聽跟了解我(^_-)，溫和的，恬靜的聽著我的小不爽~然後理性的回答我他的看法。

我覺得愛，就是願意去回應他人的需求。而龍貓，對我的回應越來越真誠成熟，不再是感到麻煩的屁孩態度了……或許是有了經濟基礎，龍貓跟我說，他近期正在找尋除了錢之外的，發自內心的動力。

他希望我去看他，因為他會變上進。（感動……）

所以，我期待他正經懂事些，期待他能在我表達意見的時候，理解到我背後的價值觀（優先順序），深思熟慮後回應我，共同討論決策。

我溫柔的盧了幾次~
龍貓懂，也覺得這個方向是好的。^_^
不再因為生活的壓力，對我的要求覺得抗拒。（耶~）

在台灣這塊非常奇怪，喜歡假裝自己知道答案，並且好為人師的硬要你接受他的答案的土地上；
很多人不是去理解你的需求是什麼，而是質疑你為何有這種需要？
他奶奶的~我實在對這種人很不爽！莫名其妙，真是~！

我已經想到回應的方式，那就是：「1.直接了當告訴他，他不了解。2.你不是有答案，你只是不想回應我的需求罷了！那可以請你不要“假掰”你有答案嗎？」

剛剛我跟龍貓說：「我需要浪漫~~可是你都要等到79歲才能見證我們的相愛……」
他回答：「所以，跟我在一起，妳要學會欣賞自己的生活。」

這是非常陰險狡詐的回答。
多數的女性很可憐，追求浪漫與愛的感覺，是馬斯洛需求層次裡面的需求，源自於人類本性固有的需要。
但是，卻時常被扭曲為：「你的生活重心不是在自己身上，開始檢討你的依附關係，是否自愛？還是把夢想建構在外在的世界裡？你的自我在哪裡？」

哇！操！太靠杯了！
這件事情從年輕到現在，我真的深感被歧視啊！
追求浪漫啥時跟沒有自我畫上等號啊？
根本沒有因果關係的兩件事是怎麼給他兜在一起的？

我打過關鍵字：「男友，變浪漫」，結果看見網頁上罵聲一片……很多都是在數落女孩子對於浪漫跟愛的需求，是不對的……

1.愛他，就不要改變他。
2.性格是江山易改，本性難移，要嘛接受，要嘛分手。
3.為什麼你有浪漫的需求？要壓到別人身上？

之前，我的獠牙就是這樣長出來的~
要嘛分手是吧？好！
於是……男朋友通常很賤的就是，一定要提分手才明白，「回應他人需求與傾聽，是關係穩固的基礎，這個真理。」

所以，他的回答讓我覺得不爽，啥叫沒生活重心！？那你希望我幫你抓背也是要求跟改變我，對嗎？
龍貓立馬改答案。
他說：「每個人的特質裡面，想要的東西都是不同的，所以改變是互相的。只是在於承受改變的程度而已。」

龍貓，不是那麼頑固不靈的男人，他擅長緩緩睿智的，跟我玩忽悠的遊戲~把問題原封不動的丟還給我，變成了我的責任跟遊戲~

例如：
1.「妳可以教我嗎？」
2.「小蝸牛基礎不好，路太遠，不知道美國在哪裡，沒有辦法一下子走過去，你要在路上灑誘餌，慢慢帶他到達目的地。」
他的社交技巧實在很好~^_^
也越來越會撒嬌。

近期，唉…近期，有在商量見家人的事情了……
不過，我還是希望跟龍貓的經濟基礎與默契再穩固些，所以目前還在跟爹娘玩諜對諜的遊戲……
希望他們別太擔心啊…我們只是不想被當成茶餘飯後的對象而已嘛~

剛剛，我問龍貓，他看見到我的什麼存在價值？
他問我：「為什麼喜歡一直問？」
我答道：「因為答案是一直在變動的東西，我喜歡觀察變化，不喜歡重複性的規律。」
龍貓回答說：「這是個很好的問題，但是，我現在回答不出來。」

他頓了頓，又說：「如果我現在陷入昏迷，昏迷指數只剩下3，你就來問我問題，我一定會被你的問題嚇醒！」

我聽完後，心中一沉，皺眉道：「這不是很好的感覺……」
龍貓開朗道：「怎麼會？這感覺是好的啊。」
我疑惑道：「好的？」
他道：「是啊，這代表你問的問題都是有力量的，帶來生命力量的問題，因為你一直在探索內心。」

聽完，我淡淡的笑了。
我對龍貓說：「謝謝你，我想你回答了我一開始問你的問題。」

：）

我只能說，深受這世界吸引的小說家，不管如何被誤解他提問的動機，問題仍然會持續的探測下去，直到故事的全貌（慾望與需求的模式）被探索出來為止。

睡前，最後浮現的記憶，是龍貓俊美的側臉。
他趴在床上，用手肘撑著上半身，認真專注的玩著他手機裡的遊戲。眼神很有感情。

當時我躺在床上，閉著眼睛，有一陣心電感應出現，我感受到龍貓對我的愛情。
然後張開眼睛，眼簾映入龍貓俊秀的側臉。

那份愛，是不需要透過言語傳達，不需要肢體接觸，沒有外在形式的東西。
就像是一陣迎面而來的風一樣，你就是讀取了訊息。

很溫暖動人。

我又再度感受到，人跟人之間的潛意識的連結，那深刻的連結。
是如此令我感到珍貴的存在。

（不過我當然有問他核對啦～呵呵^_^）

我想要練習情感辨識的敏銳度，一直到我可以捕捉每個情感的節奏，跟每個溝通的空間。
對他人產生情感的影響力。
我感到，這是我出生的使命之所在。