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這一次課程當中的活動，讓我體會我自己跟人互動的時候
原來我主要看到的，往往都是人的"意圖"，而非"感受"
所以我的措辭都偏向分析跟理性@@
立場上也直接採取"認同"或"不"認同
這樣往往使我的反應再怎麼掩飾...也還是太過直接@@..
威浩老師要我們去辨認自己對別人留意到的第一反應時
我發現自己注意到的順序是
1.內在需求與行動反應
2.感受
3.認知與期待
我發現...我對於別人的期待這部份，敏銳度很遲鈍@@...
神經相當大條...
這是往後我想去進一步看重的部份
但這也讓我明白，原來自己的強項在哪裡
往後，對於自己的諮商風格的發展，有進一步的認識
同時我也體會到
建構出自己的諮商風格真的非常重要
因為那將決定自己如何去帶領別人走過傷痛
所以，不可以一昧的把給予溫暖、接納或是同理，變成公式化的東西
在威浩老師跟宗成老師同時去作協談的時候
我發現"風格"會變成一張諮商的地圖，決定我如何蒐集資訊、判讀資訊
這就會影響我如何跟人建立關係
確實會產生不同的效果
這又重新讓我感受到，定義自己，才不會被來談者的傷痛給拉走
或是被成見給牽絆
反而清楚自己能夠給予別人什麼東西
真正擁有治癒的力量
最後使我很去思量的另一個問題
是
來談者在現實狀況當中，他的需要是什麼?
他在諮商這段關係當中，他想得到的是什麼?
我以前以為，來諮商協談的，都是想解決問題
我一直以為是以解決現實當中的困擾為重
可是，現在我明白還有更大的層面，是需要陪伴，需要被認同跟接納
我覺得，自己要好好往這方面提升
自由命題
最近，我在我的生活裡面
套用諮商技巧的語句跟朋友、家人溝通
效果很好^^
"這件事...給你的感受是?...你的想法是?...某句話好像有點模糊，可以多說一點嗎?
等等~等等~"
我發現，這樣的表達
能夠將我想要了解他人的願望，清楚的傳達出來，並得到好的回應
我覺得很開心
這樣，就可以把很多模糊的狀況，大家一起看得更清楚
做出更好的決定
同時，我對別人的心情跟感受，有更敏銳的洞察力
就知道做出什麼回應，才是洽當與適合的
能夠靜下心來，把對方的狀況了解清楚
我覺得這是很大的提升
使我沉穩與成熟許多
這真是太好了!
(抱歉，這次功課比較晚交..)
秋水
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