http://www.commonhealth.com.tw/article/article.act...
台灣一年四季都買得到的鳳梨，含有鳳梨酵素、維生素B1、維生素C，以及鐵、鉀、錳等礦物質，具有抗發炎、減緩關節與肌肉發炎疼痛、促進消化、新陳代謝、改善呼吸道等功能，是健康又好吃的水果。
根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）指出，鳳梨酵素能消除卡在喉嚨上的黏液與止咳。
可以依據個人口味喜好，在自製的天然鳳梨汁中加入適量的鮮榨檸檬汁、生薑或蜂蜜調勻，取代咳嗽糖漿，溫和地紓緩咳嗽症狀。 (陳美宮)
可以依據個人口味喜好，在自製的天然鳳梨汁中加入適量的鮮榨檸檬汁、生薑或蜂蜜調勻，取代咳嗽糖漿，溫和地紓緩咳嗽症狀。 (陳美宮)
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