世界的變形與內聖外王

這篇文章是取自古代宮廷美白秘方，化成現代美白妙招。(據說：慈禧、武則天、楊貴妃等，都是愛用者；當然，如果是歪嘴的話我就不清楚了~~~)

基本上，我本人沒有為了美貌這麼努力過。因為取悅男性絲毫不在我的目標之內，變得漂亮...都死會了，徒然製造糾紛。為輔仁變美，唉...等他先不悶再說，真是一點動力都沒有啊~

最近我在寫一隻燈籠魚的故事，就是在講怎麼治木訥病；我覺得這世界真的...應該趕快有治木訥病的良方><~~

總之，這篇文章會被搜集，還是因為我妹妹的關係!我們倆感情很好，但是個性喜好天南北轍，常常在一起無聊~一起吃會讓自己變漂亮的東西，真是不錯的好主意!~

如果有男性同胞，想跟女友或妻子建立更進一步的關係，疼她們，這篇文章可以增進關係^^~

美白與保濕是臉部肌膚保養重要的一環。kingnet國家網路醫院藥物諮詢科藥師吳宗修博士表示，肌膚若缺乏保濕，可能會使肌膚變得較敏感，且形成脫屑、乾燥問題；還會使皮膚粗糙暗沈、毛孔阻塞、皮膚角質化；甚至是造成未來皮膚老化的最主要原因之一。

1.中醫內在調理可用藥膳的方式來製作；其材料為玄參、麥冬、生地、枸杞、紅棗、粳米等；具有滋潤效果且可用於藥膳的中藥材方面包括有：地黃、玄參、沙參、麥冬、百合、銀杏、黃精、何首烏、當歸、枸杞子等。

故在中醫藥膳食療部分，可用玄參4錢(約12克)、麥冬3錢(約10克)、生地3錢(約10克)、枸杞3錢(約10克)、紅棗3至5顆、粳米半杯、冰糖適量。其作法如下：

(1)先將玄參、麥冬、生地、紅棗加水6杯放入電鍋內鍋中，外鍋加水3/4杯煮至開關跳起，濾去渣，湯汁待用。

(2)將米洗淨浸泡於清水中，倒入果汁機中，加水打成乳白色，用紗網過濾，粗大粒者，再倒入果汁機中打細後待用。

(3)將枸杞子洗淨待用。

(4)將(1)之湯汁煮沸後，徐徐加入米漿攪拌均勻後，再加入枸杞煮至枸杞香味溢出，再加入適量之冰糖燜熱後使用；此藥膳其作用在滋陰養液，適用於皮膚乾燥無華者。

另外吳宗修博士指出多攝取天然的食材，對於臉部養顏美容的效果都有所幫助。如白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、蓮藕、蜂蜜、芝麻、桂圓等食物。除多攝食上述食物外，最重要的就是要補充水分，而其最簡單的方法是大量喝水。

還有平時也應注意保持臉部清潔，多吃蔬果，少吃油炸和辛辣食物。在平常可擦些潤膚乳調養肌膚，並配合按摩以促進血液循環。多注意皮膚的保濕處理，使用低皂鹼肥皂，沐浴後抹上保濕乳液，或沐浴時加入沐浴油，對於皮膚皆具有保濕及潤滑作用，也可減輕皮膚搔癢。

2.外敷的話可用益母草、杏仁、白芨、白芷、白茯苓等濃縮中藥粉做成面膜敷用，來達到美白保濕及避免肌膚乾燥等問題。益母草、杏仁、白芨、白芷、白茯苓各20克皆為濃縮中藥粉(約一個月的份量)，將其粉末混合均勻後可取適量的粉末和蛋清混勻用來敷臉。

另外吳宗修博士亦透露敷臉秘訣：敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉幾分鐘(或用熱毛巾熱敷)，然後將敷面劑塗抹在臉上，但要閉開眼睛和嘴巴四周；敷臉時間大約八到十分鐘即可，然後洗淨。洗淨後拍些化妝水補充水份即可。

如採用自製的敷面劑，由放大部分採用添加麵粉，因此在臉上塗勻後，可以再放一層紗布，等敷完臉後，麵粉乾掉，只要輕輕掀起紗布敷面劑就可像面膜一樣輕易取下來了。

一般來說此自製的天然草本敷面劑因採用纯天然植物故安全無毒害，且不含鉛汞、不添加任何有害化學物質。所以不易像其他化妝保養品易有過敏的現象，不過吳宗修博士仍提醒在使用前仍要自己做好過敏測試：可取少量調好的敷料覆在手腕內側，20-30分鐘洗去，24小時之內如無紅腫、刺痛、發癢、起包等過敏現象，就可安心使用。