這一篇序,我一直很錯亂的寫了很久...不明白自己為什麼一直很難寫...
然後我覺察到,這是跟我長期抽離自己的情緒機制有關的。
逃避痛苦會帶來社會功能(角色)的退化,因為我的防衛機轉無法投入到自己的角色情感當中,無法以情感面對現實的困難。
面對困難,不能夠只是採取智力跟策略來面對,因為那只是智取技巧。
真正的面對,是包含情感的面對,你才會出現自己的人生在扮演什麼角色。
這個社會化的角色,是真正一個人到達社會的歸屬。
也是唯一的一條路。
我很感謝今天這個覺察,讓我釐清了困難的面貌。
龍貓說的認清自己得跟失的代價,不知道為什麼,一直都無法幫助我解決沒有動力的問題。
但是今天這個發現,讓我體會了,串聯了,我想要的、已擁有的,跟我的處境的關聯是什麼。
所以,怎麼處理我身上的難題,一直都有空白斷錯的理解障礙。分不清楚困難的完整樣貌,無法限定問題範圍做處理。
這包括恐懼與震驚,降低自己的期待,用忽略自己由衷想要的東西是什麼,來減輕痛苦。
但實際上,這使我無法接觸到我問題的本質。(壓抑渴望)
現在,我那社會化的角色的現實樣貌是:
1.我一直希望自己有能力處理難題,但是一般人重視利益,大過於防止弊端。而產生很多奇怪的決策,以鬥爭權力為優先,不是處理問題跟把事情做好為優先。
2.我身邊的人都沒有能力到達我的這種期望,我只好不斷的降低我的期待。
漸漸的,我遺失了我自己。
所以長期下來,我一直在為自己做的是:理解別人的防衛機轉跟治癒人心的能力。
這樣才能夠組織人群,創造美好社會。
否則,遇到的都是神經病,沒有反省能力,不想改變,我不這麼做還怎麼適應生存?
這是我真正面臨的困難的結構。
尤其,為了自保,我又必須把自己的利益跟別人的劃分開,我都選擇當作家、心理學家這種只要自己幹就能成功的工作。
這,都加強了我無法社會化跟融入。
所以,我看見這篇文章的情感,就像是個天真的小孩子,沒有被苦難磨練過出現情感的深度。
這樣的人格,站在人群中,我覺得沒有說服力。
另外,我仍然發現,我一直試著在處理別人的問題,而不是自己的問題。
(症狀嚴重@@...)
現在,我應該要為自己去做的,有兩件事:
1.增強我獲得人心跟拿到資源和權力的能力。
2.投入到自己面對的處境的情感當中。
3.真正的了解跟感受,我在社會團體當中,我在當什麼樣的人。具備什麼功能。
我很感謝龍貓今天沒有吵我跟我發脾氣,為啥沒有比他早看到露天提問的留言。
不然,我就沒時間發現到這個重要的自我覺察了!!
最重要的是,我的出發點都不是為了我自己這個人,而一直都是為了這社會的進步與別人的需要。
我,一定要把焦點拉回來自己的身上。
重點不是我有多少天份能解決多少問題,這不應該是我人生的焦點。
因為源頭一直都是別人的問題對我造成了障礙,而不是我的問題-----所以我才一直找不到我自己。
我該扮演的,是為我自己的人生負責任,扮演好自己人生的角色。
不是別人的!
我得認真思考,我對自己有什麼期望。
我做什麼能夠讓自己快樂跟幸福。
因為能讓我感到幸福的.......實在...................一直都是神性阿....可是這種人那麼難遇到....只好不斷去創造了....
我最後處理這個困難的方法,是讓我自己能夠不斷與自己內在的神性相處。
增強自己內在的自愛跟智慧。
我才開始感受到自己的存在感。
嗯,說實在的,我跟人的相處,不是相處,是"應付"。跟挪開我遇到別人能力不足的障礙...(唉...怒...)
從我的不滿看來,那只是我能夠應付的問題,但不是我真正樂於扮演的角色。
否則,我不會一直找不到我的動力....
因為我面對的,是無止盡的墮落..........沉淪....跟牽絆.............算了...這很難形容......
然後又遇到自己生病,增加了我的孤單跟徬徨。
我很感謝,這個晚上,我開始把自己遇到的困難跟處境看清楚...
樂觀,會使人看不清楚問題..
社會的目標,也會使人看不清楚自己實際面臨的處境...而錯把不符合標準跟期待,當成了問題......!!
人最大的患難,是看不懂自己面對的困難是什麼,處境中的事實是什麼。
我必須學會,活在自己的事實裡面。
這樣,我才能找回屬於我自己的角色---社會化的角色。
大家好:
我不知道為什麼你們會給我按讚,也不知道你來到這裡是因為你擁有什麼期待。
但我很感謝你,願意給我一個機會去看見我的存在。
這篇文章,是來聊聊我出現在這裡的目的。以及讓你知道,在我有限的資源中,可以為你做到什麼。
如果你願意,可以留言跟我說,你需要什麼樣的人來到你身邊,當他被寫成故事時,能感動你,找回勇氣、夢想跟自己,並且因為他的行為,能增進你面對問題的靈感跟能力。然後說:[對,就是這樣,那我相信我也可以做的到!]
他可能是個好人,但也有可能是個壞人。
甚至可以的話,你可以留言給我,說說看你在你的生活當中,曾經遇見過什麼樣的人,那是什麼樣的情境,是讓你最感覺到這人生充滿希望的?於是你鼓舞了你自己,往前衝刺!相信一切的難題都會被解決。
這故事的後來呢?你失敗跟失望了?還是仍然奮鬥掙扎著,為自己努力?或者你已經落單,人生被推擠到一個黑暗的邊緣?你不再能夠辨認清楚,這困難究竟長什麼樣貌?做什麼可以讓生活變好?
我提出留言這個要求的目的,是出於增強你的自主權---坐在電腦螢幕之前,你並不是孤單的一個人在困難當中死命撐著,然後嘗試用一些情緒管理的方式,減除自己的痛苦,但是卻不明瞭你所面對的處境。
坐在電腦螢幕之前,你並不是一個被動接收資訊的人,你是可以選擇的,可以主動表達的,可以要求一下,有一個機會說清楚,你覺得提供給你什麼資訊,你的生活難題可以被解決或處理得更好。
我會出現在這裡,是因為多年前我的心頭有一個哲學問題:[為什麼人類社會普遍提倡良好的觀念、思想以及教育,以提昇自己,但是---卻很少人能夠具體的談清楚,真正使我們痛苦的,是什麼[狀況]?我們的痛苦來源,是出自於哪裡?]
在我們茫然時,我們如何去分辨:[我們面對的難題究竟長成什麼樣貌?]
我們活在生命這條歷史的長河當中,詭譎的地方是,我們追求著良善而幸福的生活,可是帶帶來進步的,卻常常是問題跟苦難。
孟子說:[生於憂患,死於安樂。]
國外有諺語曰:[苦難,是最偉大的教師。]
一個沒有挑戰的地方,也同時會失去了樂趣。
凡事是一體兩面。
這----是為什麼,許多困難的狀況難以分辨跟判斷。
因為沒有全好,也沒有全壞。
我們一直都是從解決難題當中找回我們自己的,這是我的信念。
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