我覺得,這真是從小到大都無法避免的問題....
我們家常為了睡覺時間時有爭吵,沒想到還真的可以這樣解決~~!
管教問題導火線之一:就寢時間之爭 | |
不願就寢的理由 | 對策 |
明顯具體連續型 | |
1. 沒有預先告知晚間作息時間。 2. 時間表改變太突然。 3. 仍然有許多事情需要處理(他想處理)。 | 1. 制定就寢時間,嚴格執行。(張貼時間表。) 2. 就寢時間前幾分鐘提醒他們準備就寢。 3. 至少在就寢時間前30分鐘,檢察他們有哪些未完成的事,看能否幫忙。 |
明顯抽象連續型 | |
1. 已經開始的工作尚未完成。(好準…) 2. 還沒有為隔天做好準備。 3. 不覺得一日將盡。 | 1. 幫助他們提早準備,把工作圓滿完成。 2. 備妥隔天要用的東西。 3. 至少在就寢前一小時,檢察他們哪些事必須睡前完成,能幫甚麼忙。 |
明顯抽象隨興型 | |
1. 不願跟家人朋友告別。 2. 獨自在臥室覺得很孤單。 3. 不覺得明天有甚麼值得期待的事。 | 1. 問問看甚麼最能安慰他們?開夜燈?抱枕? 2. 訂出一段個別而親密的(固定)床前時間,一起讀一段書,安靜的交談或睡前祈禱等。 3. 花點時間跟他談明天的活動,激發他的期盼與想望之情。 |
明顯具體隨興型 | |
1. 覺得失控。 2. 仍然精力充沛。 3. 腦袋裡裝太多事情。 | 1. 在小節上略作妥協,讓他決定睡哪裡、穿甚麼、開哪盞夜燈等。 2. 就寢前,務必製造消耗掉他們精力的機會。 3. 跟他們談談今天發生的事,(不要追問細節)再談談明天要做的事 |
管教問題導火線之二:孩子缺乏對父母的尊重 | |
不尊重的理由 | 對策 |
明顯具體連續型 | |
1. 隨興型父母似乎前後矛盾或不可靠。 2. 因為不知道父母的要求,感到挫折。 3. 他們相信每個人應該按照自己的方式行事。 | 1. 訂出你能貫徹執行的簡單基本規則,規則其中的[事實與結果]關係要清楚。 2. 使他們專注於你要他們完成的事。指示明確。 3. 指出可以達成一個目標的多種方法。 |
明顯的抽象連續型 | |
1. 父母不及他們有系統,合邏輯。 2. 對缺乏組織力的父母沒耐心。 3. 喜歡獨處的個性使他們有點疏離冷淡。 | 1. 說明他們的責任所在,冷靜列出忽略責任的後果。 2. 問他們:[他的要求是否公平?]再追問理由,合理地處理完這件事。 3. 安排時間向他們解釋並討論你的期望,容許他們適度的辯論。 4. 不要將其冷淡作個人化解釋;給他們時間和空間來回應你。 |
明顯抽象隨興型 | |
1. 這類孩子防衛性較強、自覺性較不夠,比較缺乏保持條理的能力。 2. 他們屈服於同儕壓力之下,覺得似乎這樣才對。 3. 認為你想盡辦法要改造他們,因而抗拒。 | 1. 務必使他們了解,管教並不影響你對他的愛。 2. 不要強迫他們在同儕與你中間做選擇。鼓勵他們去體驗,自己的行為也能影響朋友。 3. 保持有限度的變通,容許達成目標的多元方法。 |
明顯具體隨興型 | |
1. 他們覺得你對待他們也缺少尊重。 2. 為反抗而反抗。 3. 他們不斷找尋轉圜與協商的機會。 | 1. 要認定他們是聰明有能力的,承認他們的獨特性,並堅持底限。 2. 避免下最後通牒;不用”你必須、你要、你不能”等字眼。 3. 將可協商與不可協商的事劃分清楚,保持彈性。 |
行動計畫: 寫出你與孩子之間的摩擦:一邊標明理由,另一邊寫對策。 彼此交換意見。是否能彼此同意對方的想法。 |