世界的變形與內聖外王

我發現，我調控情緒的關鍵就是解決問題，這本質上來說，就是不調整內在而以改變外在環境作為自己情緒的出口．
ｐ．ｓＨ持反對意見，他說我ＥＱ很好．．．或許某方面而言拉．．我很容易消化別人帶給我的情緒衝擊化為無形．

但我知道，總會有我改變不了的事情跟人，在這個時候，我就會低潮，鼓勵自己跟分析＋策略使外在繼續可以轉變．
我的心不死，超有意志力跟耐性去磨的！

但是我更發現．．．當我達成我的目標，或是狀況明明是ＯＫ的時候．．我的心情依舊沒有從痛苦當中走出來．環境跟人都改善了，但是，我並不快樂．．．
已經好幾次，已經好幾個男友．．．都是這樣．．而且幾乎是在越幸福的時候，我會越不滿跟煩燥．．抽離．．．

因為，治癒並不是來自外在環境的改善的．
受傷的地方，是需要療癒的．
病，就發生在我的內在結構已經產生扭曲了．．就是從我感覺到的不滿跟悲傷當中．．學不會放下．．還是在期待．．．
那種期待已經變成了一種習慣，一種空虛跟消沉．．．

幸福，也變成了牴觸期望的原罪．
因為，到達目的你就不能再期望了．
而止渇的感受，卻從來沒有滿足過．
因為，我從來沒有學會照顧過自己的感受．
．．．．．．我的感受真的很難接近．．．

只不過很奇怪，Ｈ好像可以貼近我．
真的．．．