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哇哈!有妹妹真好∩__∩y
她正在花數小時的時間幫我組星象儀,希望今天凌晨我就可以看銀河系的星空渡過生日了~!

牙說,拼裝的好玩指數是100!(#^.^#)

 

 

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我覺得我今年收到的最好的生日禮物,是我的媽咪開始學習打坐,開始學習無條件的愛自己。
當她找不到我的時候,也很溫和的問我,跟我好好說話。我可以感受到她心靈的平靜,雖然現在她還無法承受內心的憂傷。
可是她已經想要去治癒她的痛苦。
我很開心。
而且她住的地方,一直都有電療椅等免費有神效的機構,幫助她維持她的健康,我很感謝這一切上天的眷顧。

 

一個我覺得很準的情感箴言:

給李秋水:
你要直接的去相信自己的感受以及情緒,你應該以你自己的感受做為立足點並且從感受中詢問對方的看法。

不要讓你的感情被雜音給陷害了,而是不斷的去相信自己的感情是可以依靠著你自己眼睛看到感受到的東西發展下去,這才是你自己該有的感情態度。

 

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我好喜歡龍貓給我的電動車^^
雖然他是舊腳踏車改裝,外表並不吸引人,但是,他端過來的那樣灰布拉機的車子外表底下,不浮華,卻有著很實在的功能與性格。
首先,他很環保,排碳量比較低。成本經濟實惠,根據新聞報導指出,經濟上大約可省下相較於車子需要的開支的十分之一(省油錢與零件保養);另外,他不需要繳付燃料稅跟牌照稅。
騎在路上的感覺很好,很輕便,有一種在風中飛翔的感覺。
可以抄小路,走人行道,不需要遵守密密麻麻的交通規則(可以紅燈右轉或左轉~耶~!),省下很多的交通時間。(當然啦,要尊重行人的路權)
有一種很自由的感覺。
之後跟龍貓希望一起加裝幾樣的東西,讓功能更完善!
1.車燈+喇叭+方向燈。(yes~!路天拍賣有三體合一的東西!)
2.前架。
3.後座坐墊+可拆式的籃子。
加裝下去他幾乎就跟一台小機車一樣了呢~!真好。
不過,這麼多的好處,他其實還是因為里程速的原因,無法完全取代機車的功能。可是近距離的地方,(大約四十~六十公里內,看你電池充電量)真的很方便。也越來越多路邊的充電站提供民眾使用。
另外是他充電的時間跟手機差不多,需要幾個小時。
但是沒有長程與郊遊爬山的需要的話,真的實在是太省了。︿︿
在感謝龍貓為我的付出與著想之餘,我也發現到,他變得比以前成熟迷人了。
我感動的對他說:[謝謝你,我真的很喜歡。]而龍貓也總是剛毅木訥的,並沒有刻意期待我的回報。
但我仍然由衷且自然的對他說:[我覺得我最近好像步步掉入了你的溫柔鄉裡?...你有迷有策劃計謀!!~]他說:[沒有,我本來就溫柔。]
在莞爾一笑之餘,我確實感覺到龍貓在改換他的形象,從一個威嚴、嚴峻的男人,變得溫柔、體貼與成熟穩重。

 

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p.s生物禮物除了這些之外,龍貓還給我一張1000元的全家禮卷~

 

 

31歲的生日願望:
1.我希望自己能夠了解跟感受到別人的情緒經驗,使我與別人產生連結。
2.我要發展出自己的[性格];不只是專業知識跟方法上鑽研。
3.希望明年可以考上理想的心輔所。
4.希望自己的身體健康,減肥順利,運動持之以恆。
5.至誠無妄。
6.願龍貓之後可以順利的幫我改建房子,讓家裡有額外的房租收入,我可以奉養父母的晚年不用操煩。
7.家人都健康,開心。
祝自己生日快樂~!\^^/

 

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除了12號還要跟龍貓過兩個人的十月生日外,我也把心收好,要開始專注投入考心輔所了。
上面三本是考試的,下面三本是課外讀物。當然閒暇我還會瀏覽中庸,易經,老莊等經典的書籍。
我覺得他們所傳達的人生意境,就是我想做到的。
即將邁入31, 我比往常體會與明白,自己哪裡不成熟了。
做事部份,要君子素其位而行,要明辨責任範圍,不要擔憂而逾矩失言。
做人部份,我要同理別人的感覺經驗。我的「知道」才能夠完整,中和(註)的回應他人。
不論別人做什麼或認知什麼,真正使人迷失的都來自於無法消化內在的情緒經驗,這是我墜落後深切的反省所驗證的現實,面對這樣的現實我已經不會痛苦,若再痛苦就是定力不夠,我會好好的繼續練!~
註: 在一个人还没有表现出喜怒哀乐的情感时,心中是平静淡然的,所以叫做“中”,但喜怒哀乐是人人都有而不可避免的,它们必然要表现出来。表现出来而符合常理,有节度,这就叫做“和”。二者协调和谐,这便是“中和”。人人都达到“中和”的境界,大家心平气和,社会秩序井然,天下也就太平无事了。

 

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生日快樂第二彈~!當然是Galaxy送我的生日禮物了~非常感謝他花好幾天的心思挑選。
我真的知道自己的毛病,就是太忠於自我。十分的難以取悅。。。正在減肥,卻又收到北海道的巧克力蛋糕跟銘菓,實在︸_︸ 無法令我喜悅。
但是薰衣草香皂跟星象儀,都讓我臉露微笑。p. s僅是微笑。

那為甚麼他們還要為我付出泥?我有想過理由。
一個難搞的人,往往有與眾不同的洞見,才會難搞。挑剔之必要,美學之必要,所以這種挑剔是有價值的,可以趨向完美,激活創造力。當然,承受不了我帶來的破壞的人就會離開。

所以他給我的卡片上說:「我們都是散落在宇宙間獨特的珍寶。。我相信,當我們聚合在一起時,將會發出更巨大而無比的能量。那是我們相識的原因,也是我們認出彼此的原因。。。妳相信嗎?」

 

 

生命不息,冲锋不止。”这是军人的风范。
生命不息,真诚不已。这是懦学修身的要求。不仅不已,而且还要显露发扬出来,达到悠远长久、广博深厚、高大光明,从而承载万物,覆盖万物,生成万物。而这正是天地的法则,说穿了,还是由真诚的追求而达到与天地并列为三的终极目的。这使人想到诗人屈原在《桔颂》里的咏叹:“秉德无私,参天地兮!”实质上足一种巨人哲学,一种英雄主义追求。

   这种哲学,这种追求在过去的时代里一直是天经地义,不容置疑的止统。直到现代主义兴起,市场经济发达,一种”非英雄化”、“非英雄主义”的思潮出现,这种哲学,这种追求才受到挑战。
   “参天地”的巨人是做不了了,不朽的英雄也难当了,但是否真诚的追求也不要了呢?这倒是摆衣我们这个过渡的时代的一个严峻问题了。
   有人说:“无奸不商。”这当然是与“诚”相悖逆的选择。
   而你又作何回答,作何选择呢?

 


诚者,自成也(1);而道,自道也(2)。诚者,物之终始,不诚无物。是故君于诚之为贵。诚者,非自成己而已也(3),所以成物也。 成己,仁也;成物,知也。性之德也,合外内之道也,故时措(4)之宜也。

【注释】

(1)自成:自我成全,也就是自我完善的意思。
(2)自道(dao):自我。

【译文】

  真诚是自我的完善,道是自我的引导。真诚是事物的发端和归宿,没有真诚就没有了事物。因此君子以真诚为贵。不过,真诚并不是自我完善就够了,而是还要完善事物。自我完善是仁,完善事物是智。仁和智是出于本性的德行,是融合自身与外物的准则,所以任何时候施行都是适宜的。

【读解】

  好学近乎智,力行近乎仁。
  这里把智、仁与真诚的修养结合起来了。因为,真诚从大的方面来说,是事物的根本规律,是事物的发端和归宿;真诚从细的方面来说,是自我的内心完善。所以,要修养真诚就必须做到物我同一,天人合一。而要做到这一点既要靠学习来理解,又要靠实践来实现。
  这里最值得注意的是真诚的外化问题,也就是说,真诚不仅仅像我们一般所理解的是一种主观内在的品质,自我的道德完善,而是还要外化到他人和一切事物当中去。

 

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我的睡眠障礙終於解除了( ^_^)/~~~
喜極而泣,我的患難終於得到了舒緩。(〒︿〒) 我終於不用再翻來覆去了。。。。。
話說,既然床墊與枕頭的秘訣都是最符合你身體姿勢的高度,我這張軟Q的床墊撐不起我的腰,那就來個腰墊好了!
隆重介紹兩位大功臣!
左邊大的兔子,是我的新枕頭(^o^)/ 負責我輕微疼痛的頸椎放鬆。
右邊小的兔子則是我的腰墊~∩__∩y 負責我輕微受傷的腰椎放鬆。
我總算可以好好的在床上充電休息了。。。!
(這兩位都是軟Q柔順的觸感(*^__^*) ,我很喜歡。相貌嘛,還算順眼~並不特別可愛,不過真的很好躺。(賣到缺貨了))
那跟大家特別介紹一下,怎麼選個舒適的好枕頭?
選購最適合自己的枕頭,方法是:
1.你要先測量一下自己的後頸跟枕頭的距離幾公分?
2.你躺上去後,平躺的姿勢額頭會高過下巴,傾斜約呈15度。側躺的姿勢額頭與下巴為水平。
覺得自己翻來覆去睡不好的朋友可以參考看看!


神奇的發現~!
我之前做的極限潛能的心智繪圖筆記-----(其實是自我對話的題材)
有好幾篇都有上兩千的瀏覽次數!?(這數字太神了...)
而且還有被下載...@@

原來,自我對話的東西,是有市場的....
我還以為是不會有人看的東西...原來...是有人感興趣且覺得有用的~~~~
不知道他們下載來做什麼?
(不可能上百個都恰好是諮商學系的人吧?)

這群人是在市場哪裡的屬性的群體?
值得好好研究~。

 


今天開始找中位數,不好懂,但是我鬥志十分堅強!我會弄到懂為止!畢竟我沒用數學思考過,很多邏輯推理的方式不明白,我會加油!蠻好玩的,接觸新的領域(*^__^*)

(*_*) 用數學的角度思考跟看待世界,是我的新經驗,並不容易。不過林清山先生(課本作者)很會教,教得很清楚,只是我還不熟悉。

可是我感覺到如果能夠用數學去看這個世界,那會產生一種非常偉大的能力。就像是牛頓能透過微積分算出重力,證明地心引力存在的那種能力。這是我今晚的感受。

(腦袋也有冒煙的感覺。。。(*_*) )


跳繩20分鍾達成!
總數跳2119下~消耗卡路里214卡!
(忌口還是根本啊。。。)

 

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秋水的生活週報時間~
左上的牛爾美人茶晚安凍我非常喜歡!保濕效果超好,臉蛋超水嫩~∩__∩y 我擦了之後才明白我的肌膚缺水,導致了淚溝,只是昨天隨意試擦,今天早上起床已經沒有淚溝的痕跡了,神奇!看樣子牛爾的產品真的不錯啊!
晚霜部份,要今晚擦過才知道了。

當然,我心愛的洗臉機,也放上來給大家瞧瞧~!你只要用對保養品,你的臉蛋會發出像陶瓷般柔和的光芒。(*^__^*)
於是我妹就跟著我去買卡尼爾了~

當然,本人的跳繩教練也來了~!他不是普通的嚴格,你有跳他才計算時間╯﹏╰ ,不過跳繩真的很能鍛煉身體,十分鍾就能讓你體力不支。我還會繼續搭配體操繼續鍛煉身體的強度!目標是不要再當病麻雀了。。
這些東西看上去不少,但我都是在有促銷的時候買的。

這一些東西,是我給自己的努力與獎勵回饋。我告訴我自己,我要好好建構自己生活的樣式,讓自己的人生獲得回報。一分耕耘就一分收獲。
能鞏固自己,有意志力修正自己,才能談到幫助別人。

我會繼續默默練習自己的知覺敏銳,知道自己的行為產生什麼結果,不被慾望所矇蔽。

 

最後附上跟牙去花蓮玩的合照~

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