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1.你對發生的事情(事件,自己的感受或他人的對待)的認識是什麼?
---------先問來談者對自己處境的診斷。
(個人認為尤其適合陪伴感覺脆弱的案主,調閱記憶才能讓對方說出自己真實負面感受,跟對這個感受的經驗,才能夠面對恐懼跟憤怒等感受。)
ex:這個羞愧從什麼時候開始來到你的身邊?住進你的生活裡?
(可使用譬喻,將感覺跟案主本身分開)
(立即性反應+簡述語意;建立關係。
回應案主他此時此刻的細微反應,對他的看見,如果他很沉默的話。)
2.在這之後,你有什麼行為跟反應?
------來談者行動的意圖。(探討來談者回應現實/解讀的方式,他有的收穫跟失落:看見他自己看待環境的眼光,跟環境維持的關係,看見他自己社會化的位置。)
3.你心中真正的期望是?
-----探討行動跟期待之間,策略上的使用為何讓自己在現實上有落差?----看見自己內心的位置,自己的感覺如何影響自己的行為跟思考?)
(以上三階段諮商技巧為:立即性反應+簡述語意。)
4.同理。
當案主開始談到自己內心的感受,如何影響自己的行為時,才開始辨識情緒並同理陪伴,帶來支持的力量
問狀況時,勿隨便同理。
一個層次一個層次遞進。
這是我絞盡腦汁想出來的以後的諮商風格,跟談話邏輯。
希望有用!
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