世界的變形與內聖外王

1.期待Galaxy說的從日本帶回來專屬於我的禮物。
雖然秉持著對他性格上的了解，應該只是個無關痛癢的小東西，不過，還是勾引出我的好奇了。
(我的好奇心怎麼這麼強呢?)

2.已經開始持續了我的紀律性生活計畫。內容包括健康、學業跟美容。
一定要在今年開始建立出生活的秩序，累積出價值與經營財務的能力。
對此能力的精進，我很興奮^^~

(a.病後調養吃太好，現在54.5公斤，雪特!抹一定要變漂亮跟苗條!!~)。
(b.一直在等可以計算消耗多少卡路里的電子跳繩、記憶床墊跟洗臉機、南薑粉出貨..唉，時間好慢...)

抹的紀律性的生活計畫是：
1.每天晚上8點以後規律運動。(跳繩、鄭多燕體操等。)
2.大約10點前完成洗澡、洗臉等基礎保養。盡量控制在11點前入睡。

3.目前依舊需要吃保健食品調養身體，綜合維他命、雞精與南薑粉。

以上是嚴格執行的部份。
以下是隨機執行的部份。
1.吃喝東西，漸進式調整成吃有機與天然的健康飲食。(看價格..目前只有里仁的天然果醋在幫我戒斷飲料店而已，呵呵...)
2.不定期，慢慢開始學著自己料理做菜。(具有照顧自己飲食的能力~!)

(a.今天去小屈買了韓國Missha的卸妝乳，還有碧歐斯的蜂膠深層去角質，真的很有鎮定舒緩的效果，我的臉擦完乳液不會發癢冒紅疹了^^~意外的幸運~)

這個計畫，是我對自己下了激勵性的心錨，不論如何，都不要忘記投資在自己身上的每樣東西，是為了引領自己走向一個更偉大的目標，去到一個更高遠的世界。
這些點點滴滴的保養品，運動器材與床墊，都在幫助我建構出一個具有支持性與彈性的生活器皿，去幫助我在未來孕育自己的經驗變成智慧與力量。

去告訴以後灰心的我自己，不要忘記自己的夢想，不要再失落自己的價值，要去追尋跟創造他!

(生活心得：我覺得讓自己長得好看、長得有價值感、長得如實像自己內在的光輝很重要。因為，這樣才能激勵自己不迷失自己的方向，自愛、自重、尊重自己。)

目前已經連續跑步兩天了，我知道我可以一直這麼運動下去。
但是首先，我要感謝我的家人~提供給我了一些環境與幫助^^~(L、O、V、E)
他們的付出，可以讓我走得更快。

1.第一個是我的妹妹，牙~!
她送了很多衣服給我，本人衣服穿到破爛，感謝她的救急。一件粉高級的羽絨衣，跟特高級的護髮乳液跟護髮噴霧(義大利進口...)，以及許多的T恤。
她教我抬腿，原來要抬腿才不會運動疲勞跟鐵腿，才有力氣每天運動。之前就是不知道才斷斷續續的><...

還有身材塑型的觀念，不然運動以後會長肌肉，沒有雕塑的話身材是不會好看的!~

那我也回饋給她一些書籍，一個是個案問題與分析，另一個是完型諮商與實務技巧，她想要學些跟思考邏輯判斷相關的書。希望她生活開心，掌握自己生命的舵。

2.我要很感謝我的父親，他是一個廚師的天才。每天都照顧我的起居生活，按照我的體質跟需要煮東西給我吃。他一直跟我說煮菜很簡單，被催眠久了竟然開始想要自己試試看~!
(另外是他煮的真是他媽的好吃阿!~~不想讓他手藝失傳...)

於是我想，之後只要是在學業之外的閒暇時間，真的可以跟他學料理!~我覺得這是一個很不錯的閒情逸致的生活步調。

那，往後我的目標是7點起床，吃完早餐，發呆閒晃到九點後，就是開始準備研究所推甄的事情。
大致上的時間管理雛型出來了。細項再慢慢加上去。

我要學習，創造出一個生活是充滿能量的，這樣的情感，是我開啟與釋放自己潛能的開端。
我要學習，不再為了任何好的理由，而允許會傷害與輕視自己的人出現在我的重要關係。

我現在對生活的領悟，跟我父親給我的一本書有關，書名是：孫子兵法與人生智慧。他的導論第一句話是：［戰爭是流血的政治，是解決政治矛盾的最高的鬥爭形式，是鬥爭雙方綜合實力的集中體現。］

目前，我正要開始朝往這樣的實力的體現之路前進。
我不能害怕鬥爭，那就必須完全的給予自己的生活一股超越與支持的力量！