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無奈
無力
沉重
[[管不動、讓我覺得自己很沒用...]]----------------這是我面對灰暗現實，給自己的期待。
又很生氣
為什麼這些應該要自己負責好的東西，要丟給我來負責?-------------角色的矛盾、怒火的根源。

導致的結果:
1.跟他人界線不清楚。(過度涉入)
2.對自己的價值定義太狹窄，導致我看不清楚我真正的資質是一個甚麼樣的人?該走甚麼路?
3.對這些的不清楚，導致我被困住了。





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