嗯，我在想，你搞不好上輩子是我長官或同袍什麼的？
龍貓帝王... 我知道你不記得我們前生之間的關聯，因為你已經開始想要創立自己的國家，我卻是很想復興亡國。這一定讓你對我覺得不耐煩吧？我在想，我們上輩子可能是同族，或同部隊吧？
所以，我才一直對你有股執著在吧？
我覺得，我可能是想請你幫我復興我的國家吧？.....
所以才會對你有一種命運的感覺。
如果這個命運是可以放下的，不知道我們的緣份還在不在？
但至少我今天明白了，深刻對你的情感原來是跟這些感受有關。
*************+++***********&&******
戰爭的弱肉強食中，才有智慧的衍生。
這是一種殘忍，也是一種美。
生命的消逝是否即是盡頭？
雖然沒有證據，但我覺得不是。
***************************
做人，真的要懂得爭取權益~
這要感謝龍貓帝王孜孜不倦的叮嚀教誨，奠定了我良好的生活習慣。
在他帶我經營電池賣場的生意時，我的眼光第一次重視自己的利益，而不是考慮人的感覺與眼光。他讓我明白，凡事考量自己的付出成本，為鞏固自己的第一條件。
吃虧就是佔便宜這句話，只適用某些人，但不是所有人。
不要去預設立場你的付出會得到回報，因為別人不一定感謝，也不一定把你當好人。(心態才能平和)
他教我要站在利益的第一陣線去面對利益衝突。
日積月累下來的習慣讓步，套交情，會造成失之毫釐，差之千里的影響。
你的目標，就是用各種策略去鞏固自身利益。
於是，我跟博客來訂書的事情，就被我計算了兩次成本~發現到更改項目取消訂單，會造成折扣取消，損失五十元。
於是我跟客服爭取協調方法，客服就再給我電子優惠卷50元(^_−)−☆
這雖然是小事一樁，但是我內在的變化卻很大。
能明辨利弊，洞察厲害關係，才能說修行跟理想。
*****++++*******************
因為發現自己的眼神不專注，我就開始看定點聚焦，隨意瀏覽，但視線都停留在某一固定物上，之前都是一片一片的看。
哇噢！天啊！我才發現原來眼神聚焦於定點，是這麼費力（＞﹏＜）
我的腦袋馬上提氣上來，供給給我能量。但很快又能量低了下去，覺得定點凝視只剩形體，無精打采的~
我的收穫是1.原來肢體動作跟精神思維關聯性這麼大！光是這樣就能耗神！！
所以以後諮商，我更有體會，生理機制影響情緒和思維的過程，是絕對不能輕忽的！
***********++******************###****
我很感謝，我學會跟明白了：自己雞婆的個性，造成的關係危害跟篩選機制的錯誤。
我很感謝，我終於醒了。泣。。
雞婆真的是不好，因為人認為自己需要的，並不是知識，跟知道自己前進的方向，而是實質的資源跟幫助。(也是有道理在，能認同。)
但是往往願意去思考自己缺乏什麼，然後願意補足跟增強自己的人，很少。
大部份這樣子的原因，除了認為太難做不到以外，還包括犒賞太低所以內心無法產生動力。
我終於心平氣和的看懂了，也接受了。
這之於我，真是很大的進步。
我能夠重視交情跟情誼，並繼續維持，也看清楚別人的狀況跟時機點，進而思量自己能做什麼。
這些現實脈絡的認識跟掌握，代表我長大成熟了。
覺得有點晚，但總是有醒過來。
然後我很感謝我開始能夠區分出一件事情，那就是不要太相信別人說的需要是什麼，因為往往人不一定能夠表達出自己真實的需求。
當你被對方的反話，敘述所誤導時，只能怪自己笨，輕信他人卻沒弄清楚事實，也沒想到自己的能耐到哪裡，是能幫到對方什麼?
尤其是，對方自己願意做出什麼改變幫助自己呢?通常是沒有，只是仍然用既定的手段與框架思考同一個狀況，並要求幫他的人是按照他的框架去幫他的。
所以我該學會審審思量，自己的界限跟限制要設到哪裡。願力有多大。能付出多少？
以免給了人家期待，又給了人家傷害。
當一個人不想改變時，不想吸收知識以擴充自己的實力時，就會埋怨那些想幫他的人不夠了解他的需要，不能提出具體對策，不夠聰明。
我不否認從對方的角度這樣看來也是對的。
可是，我卻認為這樣的事實不完整。人總是要理解，行為反應造成什麼結果？找出做什麼，是有效的行為。
不管是自己的行為，或別人的行為，才能幫助事情變得順利。
光是說別人不能怎麼樣，有屁用？
重點是自己能做什麼，以及該幹什麼。
我覺得，自己講話要很小心。真的有人是來吐苦水的，就聽聽吧。畢竟那也是因為信任我，才願意顯露脆弱。我必須聽出別人的企圖跟動機。
我覺得，陪伴跟傾聽的過程，看似沒用，但其實是很重要的環節。
所以我要有耐心。
最後，我要感謝我生的這場病。在脆弱的極致中望出去的世界，才是客觀的。
脆弱，使我用最低的標準看待跟理解人事物，而還能運作的標準是什麼。
就不會再被自己的慾望所矇蔽。
**********************
今天，總算把妹妹長達半年至一年的心事給治療好了~
結案~
頒獎~
非常有成就感！
搖尾巴~
她說：姐姐，謝謝，你不知道我有多高興~！
但我很擔心一件事情，我情緒治療好了，良好的食慾會不會又回來？
哈哈哈哈！
其實，人的痛苦往往來自於看不見事實的全貌。
認識事實，掌握問題爭論點，在整體脈絡下澄清每個有效跟無效的行為，逐漸明白體會到自己的需求，與別人的狀態之間的距離，逐漸懂得對方的限制與自己需求的衝突，然後領悟跟釋懷。
白話：能看懂事實跟自己的期待兩者之間的差別的時候，什麼痛苦都會好。
還會自己產生解決問題的能力！
只不過今天晚上還是要繼續教自愛跟陪伴自己的感受。
自我支持的能力與止觀。
我也很開心，我妹妹長大了^_^
她學會怎麼思考，分析跟判斷。從頭到尾我都沒給什麼建議，她自己找到答案的！
太厲害了~！
我覺得我厲害的是，能把那麼分散沒有重點跟失望的語言，聽得出重點。
************************
今天跟龍貓碰面，他告訴了我很多關於他創業的想法，還有他以後所想扮演的角色。
我一直不是個很有耐性把別人的草稿性的思想聽完的人，但是我明白這個傾聽的過程很重要，使我學習耐性。
因為人類是透過對話的社會過程，而把自己的想法整理清楚，進而產生計劃跟行動力。我去聽，會幫助他們減少繞冤枉路。
透過這些，我也逐漸認識到自己擔當的責任跟角色，並不是和人同一個團隊跟立場的角色，我不會跟人共事與合作，也不負責策劃和執行。
原來我負責的是更前備的事，負責的是把人的思考邏輯整理清楚，怎麼判斷？怎麼確定策略跟資訊有效？並負責陪伴和支持鼓舞。
但我在聽的過程中，真正發現的，是龍貓的內心世界的獨特性與價值，就跟當初我的感應和直覺一模一樣，那不是幻覺不是天真。
只是一顆玉要被琢磨的歷練太長久了，一般要七年才能逐漸發亮。
而我今天終於看見並驗證了!
真好，我就可以更信任我內在的聲音跟預見了。
可以更信任我自己。
那麼kuo說的，我是一個流浪的琢玉師，終於能停止漂泊了。
就不會懷疑自己了。
^_^
龍貓說他想創造的創業模式，跟他擔當的角色，跟我所要去到的新時代是極度相關的。
我終於明白，為何我會那麼愛他。
哈哈，不過要磨合的可是還很多~相信契合的路終究會出現的。
*************(**********
這次生病，耗掉我非常多的精力，連我心愛的部落格都無法寫了。整個當機~
事態嚴重，我只能將僅存的力氣放在學業上。
我那缺氧的腦袋告訴我，那就是：「大量的概覽。」「不懂再讀細節。」
這種最隨便懶惰的方式，卻跟之前學心智繪圖跟速讀的原理，一模一樣。
有效率！
我必須說：生這病，真的拔除了我的求好心切與貪婪。拔除了我的追根究底和邊讀邊分析與自我對話的習慣。
專注，吸收大綱，了解目錄每一章的前呼後應。
此外，病還培養我遵守最原始自然的身體功能運作的習慣。
晚安，規律的早睡早起。
我感謝自己擁有可以養病的清閑跟幸福。
要去艾灸了~
+*&^^**+++***&*++++*
======
我妹妹最近有相當令我驚豔的表現！
自從他看清楚事實後；
本人插一段概略，我怎麼讓他接受事實的觀念。
1.情緒的困擾大多是來自於沒有把事實看透，弄懂，而造成錯誤的認知跟期待。
你知道來龍去脈是什麼，就知道怎麼解決問題。
2.情緒的痛苦來自本能願望的不滿足，所以要去了解自己的需要，以及自己的行為能否幫助自己的需要得到滿足。(所以說，肚子餓，用觀念調整並不可能讓自己不餓。)
3.認知的偏見往往來自於本能的壓抑，表示他還無法學會滿足自己的需求，才採取破壞式的行為。
所以無法鬆動觀點時，要做支持與照顧內在的需要。
重點是，培養她獨立思考跟解決問題的能力，知道自己怎麼看，怎麼感受，有什麼需要的能力。
我妹也非常上進的接受了這個挑戰！
所以我不大需要關心他或陪伴他，他是很自立的。我不需要承擔他的情緒。
他從沒有興趣跟動力，因為認識了事實而豁然開朗，開始有動力跟自我反省，知道自己做了什麼是錯的。然後開始去找自己的興趣跟需要。
我很驚訝，其實他領悟得很快！
真正集中催化，我們只花一天的時間。
他就咚咚咚的自己有很多覺察。
再隔幾天，我沒說過的，他自己也看到了。
現在，相當以她為榮。
‵(*******++************
昨天，我跟我妹聊天的時候，有一個驚人且深刻的發現。
那就是我開始能指出，一個人現在當下的情感，跟源自他過去的人生事件的衝擊，關聯是什麼。
這些未竟事務的衝擊，會在潛意識持續發酵，留下來的情感跟需求，會成為你的人際關係篩選機制。
我開始看懂人際關係的選擇機制的運作了。
相較於當年的需求論，我所掌握的是內心的需求。(馬斯洛)。
選擇機制，則是我弄懂了人際關係的池塘脈絡，人是怎麼被潛意識牽動，去選擇他的朋友的。
我開始可以透過一個人的情感及生命遭遇的事件，去解釋，為什麼有些人一再無法遇到對的人？一再感到格格不入或不適合，却偏偏遇到的人都有某些相似的特質。
令人意外的，那常常是在不好的特質裡面，卻能滿足到自己內心的某些動機跟需要。
答案，是必須在自己失落的故事裡，才能明白到的。
我有這樣深刻的發現，是因為前陣子我領悟到我在龍貓身上找什麼。
是希望，創造一個新時代的能力。我對他的故事背景是戰爭的廢墟中，我一直想復興自己的國家，我一直希望他幫我。他則認為我是不合時宜的留在過去，他想自己建造一個國家。
我心中深刻亡國的傷痛，讓我清晰的覺察了原來我是在這樣的情感中選擇同伴的。
你的傷痛，具有決定性的影響力去幫助你篩選能讓你存活下去的同伴的性格與特質。
所有你不平衡的地方，在於你選的這些特質，無法滿足你每一個面向的需要。
這就是緣份深淺的來源。
同時，每個特質，都有成長跟歷練，最後到達成熟的階段。無法承受在一起的磨合的代價，就是不適合。
所以，你越了解自己的傷痛，你會越明白自己如何選擇他人。
而第三個讓我理解的，是隼。
我發覺，我對他的情感，並不是針對他這個人，像是他的性格、才智或生活等等。雖然他是個真誠溫柔用功的人，但他並不喜歡別人一直向他靠近，索取溫暖，他覺得自己無法回報。因為常聽他的心事，他也對我很好，就感到某種牽絆與牽掛。
真正使我牽掛的，是他的憂愁與上進，還有對我的溫暖，逐漸的使我卸下心防，把他當成了同伴。
但也讓我發現，除了在戰亂中的灰燼跟理想外，我是否真的有看見，那個未來是什麼？
我但願我能看到。
我的悲傷已經終止了，現在，要看見新道路。
(**(*(*(*(*************++
最近開始要重新分辨，我每個覺得重要的人，在我的情感中佔有的份量與意義。
這個答案，是從自己的故事跟歷史去找尋，而非相處的模式。
(***++*****+******************
今天，我夢見一個朋友吻我的背，其實有用咬的。
我想知道是什麼意思，就去查怎麼解夢。
1.夢見年輕人還可能是潛意識建議你恢復活力，或是讓你的人格或生活有個創造性的轉變或是改變。
2.
夢見脊椎、脊背或脊柱等，都是意志力堅定及決心的能力的象征。
※如果你夢到自己把背轉向某人或某物，動作表示你拒絕夢中所經歷的感情。
心理分析：你可能想壓抑自己的欲望或不想正視自己的感情。你想起過去以及有關的種種。
精神象征：在精神層面上，夢中的背部是對你的要求，要求你忘記過去的過時的知識。
我的分析：
嗯~最近，我的洞察力變得透徹了。本能跟情感是人格的源頭，自我、認知是智力、策略跟修通後的智慧。
之前我一直都以為智慧才是最重要的，但生病後我開始體會，知識跟智慧都只是本能的裝飾罷了。
身體，是最好的教師。他讓我知道，最不花俏，單純平凡，毫不稀奇的生活規律，最常見不過的喜怒哀樂，才是現實。是人與人之間真正的交集與契合處。
應變，策略，能力，之前所追求的那些美好的東西，都是在變動的事物，所以所謂的志同道合，也終將因為因緣條件的改變而不再相犀。
跟龍貓的相處，我跟他都覺得我們彼此的世界超不同的，很不適合，也聊不來。目標跟價值觀都不大一樣，但我們卻努力維持情感上的溫柔與尊重。
我很深刻的發現，契合並不是在智慧上，而是在情感、性格、人品和特質的適合上。
但曾經這對一個有理想的我來說，很挫折，因為沒有足夠的才智，難以成事。因為我的目標並不是感情。我注重知性的相合。
但現在，我的覺察力變透徹後，我發覺，既然，我已經都能在根本上掌握到別人對我的情感了，興趣跟知識，思維策略這些反而是後天能慢慢培養的東西，我何必讓自己失望呢?
最後，我要說，為啥我不是夢見龍貓？卻是夢見隼？我想到了答案。
是因為他曾經告訴過我一句歌詞，大意是白雲跟蒲公英彼此遙望，並無往來，在心中卻不曾斷了連繫。
所以今日夢中的吻讓我在意識上更加清楚的明白，還真是浪漫的夢啊~
而我的永恆之日的謎，也解開許多了。
我在本能潛意識中的預見，是屬於性格特性相合相融的面向，但並不是屬於價值觀、知識、智力、智慧的面向，所以這些矛盾不再衝突了。但我還是要有耐性接受一切的磨合。
願那天相合的璀璨，使一切的過程都值得。
喔，對了。
沒錯，我確實常因知性的不合而常想離開一段感情。
這夢的解析算準了~
而我逐漸體會到跟人之間真正交集的所在，使得自己可以免於失望。
有進步~
*(*(*******(((**(*(*****(((**++++*++****
我很感謝，我學會跟明白了：自己雞婆的個性，造成的關係危害跟篩選機制的錯誤。
我很感謝，我終於醒了。泣。。
雞婆真的是不好，因為人認為自己需要的，並不是知識，跟知道自己前進的方向，而是實質的資源跟幫助。(也是有道理在，能認同。)
但是往往願意去思考自己缺乏什麼，然後願意補足跟增強自己的人，很少。
大部份這樣子的原因，除了認為太難做不到以外，還包括犒賞太低所以內心無法產生動力。
我終於心平氣和的看懂了，也接受了。
這之於我，真是很大的進步。
我能夠重視交情跟情誼，並繼續維持，也看清楚別人的狀況跟時機點，進而思量自己能做什麼。
這些現實脈絡的認識跟掌握，代表我長大成熟了。
覺得有點晚，但總是有醒過來。
然後我很感謝我開始能夠區分出一件事情，那就是不要太相信別人說的需要是什麼，因為往往人不一定能夠表達出自己真實的需求。
當你被對方的反話，敘述所誤導時，只能怪自己笨，輕信他人卻沒弄清楚事實，也沒想到自己的能耐到哪裡，是能幫到對方什麼?
尤其是，對方自己願意做出什麼改變幫助自己呢?通常是沒有，只是仍然用既定的手段與框架思考同一個狀況，並要求幫他的人是按照他的框架去幫他的。
所以我該學會審審思量，自己的界限跟限制要設到哪裡。願力有多大。能付出多少？
以免給了人家期待，又給了人家傷害。
當一個人不想改變時，不想吸收知識以擴充自己的實力時，就會埋怨那些想幫他的人不夠了解他的需要，不能提出具體對策，不夠聰明。
我不否認從對方的角度這樣看來也是對的。
可是，我卻認為這樣的事實不完整。人總是要理解，行為反應造成什麼結果？找出做什麼，是有效的行為。
不管是自己的行為，或別人的行為，才能幫助事情變得順利。
光是說別人不能怎麼樣，有屁用？
重點是自己能做什麼，以及該幹什麼。
我覺得，自己講話要很小心。真的有人是來吐苦水的，就聽聽吧。畢竟那也是因為信任我，才願意顯露脆弱。我必須聽出別人的企圖跟動機。
我覺得，陪伴跟傾聽的過程，看似沒用，但其實是很重要的環節。
所以我要有耐心。
最後，我要感謝我生的這場病。在脆弱的極致中望出去的世界，才是客觀的。
脆弱，使我用最低的標準看待跟理解人事物，而還能運作的標準是什麼。
就不會再被自己的慾望所矇蔽。
(()***********)*)*********
我開始明白，愛有不同的層次。
建構出自己的世界裡面，存活下去的資源。
朋友跟朋友之間的愛，有一個名字：叫做「信任」。
跟知己之間的愛，是「了解」與「默契」。
跟愛人之間的愛，是從「親密」跟「浪漫」當中，去慢慢經營出信任、了解跟默契的。然後有了「承諾」。
信任的意思是，這個人會在你的生活裡，用行動為你帶來正面的影響跟希望。而不是挫折感跟負面情緒。
這些品格，來自於使人生存下去的本能。
這些本能，建構出了超我的社會道德，去維繫一個人的世界(與社會運作)健康正常的發展，及標準。
所以，任何情感關係的分離、衝突與爭執，都代表著一個人的世界的本能需求，是否被滿足？或遭到壓抑？不能壯大自己？
這是「人生的任務發展」很重要的面向。
本能，是對應到社會發展的。
這讓我對Erikson的心理社會發展的階段有不同的感觸。
也對不同層次的愛，滿足到多少程度人生發展的本能需要，用什麼感覺跟認知去認識愛的不同？我有了進一步的體認。
求存，壯大，需要各種不同的個體、關係、關聯的存在。
而人最大的患難，是他不一定懂情感的資源必須謹慎投資，因為這會影響自己一生的任務發展的樣貌。
智慧的發展，就是在認清這些，並做出正確的決策。
所以，看懂一個人，看見彼此之間的關係來往擁有的基礎，擺對位置，再信任一個人，很重要。
否則，單靠感覺，是無法令自己存活的。
所以，人類需要學會跟自己溝通，就是看懂感覺所傳遞的內在需要是什麼。
留言列表
{{ article.title }}