前言:這故事可能需要改天再交代一次,但總之,我就是因為面對溝通時感受到不會被了解的恐懼與悲傷,在團督當中的扮演個案的時候,哭得唏哩嘩啦的。
這只是簡略寫在臉書上的心得。
改天真的需要再交代這個故事!!
昨天團督的時候,督導問我最後一句話:[是甚麼讓你從恐懼當中不知道如何表達,到現在表達出這麼多?]
我回答:[一個是因為在我說我想調皮的時候,你沒有阻止我。另一個是我們在談話過程之間是流暢的。]
回到家我細細去感受一下那個流暢是甚麼?
我發現,是[能量]!
於是我恍然大悟!使我從恐懼當中走出來的東西就是[能量]。
能量,就是永恆的太陽。
我生命中的三顆太陽,都出現在我的人生中感到恐懼無助的時候。
這是為什麼我找不到任何交集,卻還是這麼的執著。
因為我想活下去!
但是我也害怕這種人際關係的基礎是甚麼?
因為跟龍貓的交往讓我看見,我的恐懼消失的時候,因為缺乏交集與不滿足我就離開了...
因為我不覺得,他有真的愛。
對...我突然間發現,我交過的男朋友都是跟我講:[我有在進步,去學習到愛是甚麼,怎麼表現?]而並不是很直接地跟我說,他愛我,想了解我。
恩!.........
恩......可是我覺得我好像奶媽依樣....好累..
然後還要被問:[為什麼你不愛我?]
又要被罵:[你都在批評我!]
而所有的改變都只是態度上變得柔和,實際上還是很自我。
因為他們並不去主動了解別人的需要是甚麼?
他們也從來不感謝,我給他們的讚美跟憐惜。
為什麼,這都變得好像是我應該要這麼做?
但最可憐的是..當我還是保持著當朋友的心情,還要繼續被問:[我怕浪費你的時間...]
我想,確實我不該浪費我的時間了。
這一次,我有看到,小時候以為找一個興趣相投的伴侶,但原來這個想法是錯的!
我很喜歡我跟龍貓之中有很多的興趣相投,但是,現在明白個性(能相處)重要過一切!
因為興趣是可以培養的!
我覺得我明悟到一件事情,就是我是因為恐懼,而需要能量,然後我去發展一種我自己也不清楚的人際關係。
尤其這種很奇怪的感覺,在我面對雀貓的時候,感受其實非常強烈。
但我每次都要被誤會我聯絡他是因為還在喜歡他...其實我覺得好委屈.....
你是以為永恆的太陽是情話嗎?!
不是!!他不是情話!!
你很重要是因為你是永恆的太陽!!因為你是能量!在我的預見裡面你是引導我靈魂的導師!!
這才是重點阿!!!
為什麼跟你解釋過之後,你還是不會改變你的眼光?
難道我的所作所為,真的有引發讓人誤解的這麼大的空間嗎?........恩...~"~
我並不否認我喜歡雀貓,但是我不是因為這個動機而連絡的。
我也愛著龍貓。但是我回不去,也希望可以遇到真正適合自己的伴侶。
所以基本上,我根本就不覺得,喜歡與愛是一種聯絡對方的動機。NO~推動我前進的,只有[好奇]跟[恐懼]。
我是正常的女生,正常女生不會想要找刺蝟交往...可是,會還是想要好好地跟刺蝟相處與打交道~
所以我今天的明悟是,想要以好奇與恐懼來接觸與了解永恆的太陽,都是不夠的。
用愛去珍惜刺蝟,只會滿身是傷。
我知道,我深深地知道,永恆之日是連接上天的權鑰。
當我做出割捨,我就感到自己靈魂的不完整...
我,是無法單獨存活在世俗的權力結構當中的。
我需要重建永恆之日的風貌之下,這個世界的秩序是甚麼樣子。雀貓曾經讓我看到過。
我需要,了解這個世界的秩序,來停止我內心深深的失落與悲傷。
所以,我不能被人的軟弱與墮落所欺騙,就說這個世界運行的秩序是破碎與黑暗的!
對!不能被騙!尤其不能夠因為自己的失望與痛苦而被騙,停止看見真相!
人類的心(靈魂),是與神明呼應的器皿。
情感,是具有非常重要的功能的存在。
因為情感決定了一個人的靈魂層次在哪裡。(最高層次:愛。)
而這會決定一個人潛能的發展,未來到甚麼國度去。
因為,正確的理解永遠含帶情感的辨識;情感是任何行動的驅動力與決心的源頭;
所有的信仰、創業、理想與努力,都包含在自己內心的感覺當中!
我剛剛生氣了!
我發現,我會生氣了。
之前做心理測驗說的,我的憤怒消失了,去哪裡?
但是現在我可以大聲的喊出來我生氣了。
生氣的自己,幫助我辨識出自己的需要是甚麼?判斷出別人做的行為對自己的意義。
允許自己的感受出現,使我變完整了。
現在我知道,任何一種情感,都伴隨著一種智能的發展。
所以,允許自己的正負面感受出現,都非常的重要!
我知道了!
所以那些盲目著只找尋著內心的平靜與愛的人,其實壓抑了自己的憤怒,不敢面對自己內在深處的感受。
這是會扼殺掉自己的潛能的...
以後,我要更注意這一點!跟個案協談或跟朋友家人相處的時候,要允許更多負面的感受出現!這樣,才是真正的療癒!
也許我會感覺到討厭。
可是,他們也同樣需要經過表達來完整他自己。
好.....我會試著接受這一點。
我很感謝,昨天的團督,讓我看見多重風貌的自己!
我的督導在臉書上說的感言,我覺得我的體會很深,一時之間不知道怎麼說。
(來自督導:[在談話演練之後,聽到扮演個案的成員回應說,"宗成老師,你很厲害!"當下,我知道自己神情淡淡地,沒有什麼反應。
走到公車候車亭,坐在椅子上,想著上一刻的沒反應,我明白自己的沒反應裡,有著沒說出的話:謝謝你對我的讚美。不過,"厲害"或是"不厲害",其實並不是我當時在意的事。對於一個談話工作者的我而言,演練過程中,扮演個案的你能否被了解,這才是我所關注的事。即使名義上這只是個演練,也是在我面前的你,經歷了二、三十年的時光所活出的生命,真真實實的生命。尤其是在有限的時間裡,眾目睽睽之下,你能夠給出信任、願意與我一同經驗一趟充滿未知的人際冒險、開放地說話、自由地流淚,這真是一場充滿勇氣的創造。
謝謝你!!])
但不知道是否因為昨天發自內心的哭泣的緣故...
我今天好累...@@
只不過我有一種體悟,[被了解,不是去建造一段關係。被了解,只是被看見跟被認識。關係,是另外一個議題。]
我想我之前搞混了。
我只能說,我們家督導也是有能量的人。
今天一整天都被他的能量帶著跑...!!
我覺得我的人格一直在進行著整合~整合~整合~
阿...腦袋好累唷...
只不過,這大概有讓我分辨出來,永恆的太陽的能量,跟可能是同屬於療癒系毫無自我的能量~進入到一個人的靈魂裡面,細微的差異了!
我只希望我會記住並描述出來才好。因為這是珍貴的資料!
呼..我真的沒想到,哭泣所釋放的身體的能量,會讓自己那麼的疲累。
非常感謝所有團督的同學陪伴著我度過這段時光,也很感謝督導的諮商風格,讓我明白了被了解跟建立關係是兩種不同的事情!!~
還有更多重要的話,希望有比較細膩的時刻能夠分享出來。^^~
嗯嗯嗯,表面上我覺得督導的動作跟步調都好慢阿...
但是才一次,我就覺得內在裡面跑得好快....快到也許我的意識跟不上...
恩...而且那是一股不斷向內看的能量。
在這個晚上,我感覺到有一股非常深刻與微小,但卻非常堅定不受動搖的能量,把我與外界輕輕的隔離了。
他帶著我注視著自己。了解自己。認識自己。
他帶著我,免於一切外在的束縛。
宗成老師晚安,你的能量是狠角色。
我陣亡了...晚安~。
剛剛媽咪問我,為什麼不跟龍貓繼續交往?其實他覺得我跟龍貓蠻適合的。
我覺得很奇怪~不只我媽,竟然連我阿嬤都說,[脾氣不是重點,只要是人就有脾氣~!]
這兩個女生真的很奇怪...當初朱輔仁對兩老極好,認真付出,可這兩個都沒說輔仁甚麼...
我也不見龍貓有對兩老較好,但竟然卻比較被掛念!?
總之,我跟我媽說的是,我並不覺得一個男生的態度變好,就叫做有改變。因為,解決問題的能力並沒有改變。
這對我而言,有時候意同於欺騙。
讓我心軟之後,還不是一樣要繼續等?問題還不是一樣重複的發生?而他有解決過嗎?沒有。
然後,男生還會覺得自己是受害者。
我跟我媽說,我寧可現在謹慎些。至少分手是朋友,我希望把離別的傷害降到最低。
重點是,我發現自己在了解別人的過程當中,越了解就越感覺到陌生。
我竟然不是因為越了解,而越感覺到熟悉與接受。
這點,是一直使我感覺到自己很奇怪的?..
但是在剛剛,我覺得忽然有一種熟悉的感覺了。
不是不安,是熟悉。
不是一種關係上的認同,而是因為熟悉所產生的安全感。
即使說你的想法以及跟人的關係並沒有任何的改變。
但是忽然間就這樣了。
阿...我很需要這樣的安全感!
恩恩,媽咪這個月的薪水不到一萬塊...雖然老闆有給付車資、勞健保、但約談成功後的抽成又因為要分其他同事家教費,又被扣。
公司的算法是收到學費後,把所有支出支完後,剩下的金額才乘以0.3給媽媽分紅...........請問這樣合理嗎?
一般的作法是甚麼?
但媽咪真的...只要人家態度對他很好..
我覺得他根本就不是那麼在意薪資的事情..俗辣耶!!~~~
我的價值觀剛好相反:[不要被別人的態度騙去!]
今天媽咪寄來的郵件:[母親節快樂。]發生了靈異事件。
下載後的檔案是一個[墓碑],上面寫著[good bye]。然後媽咪說很好聽的音樂都沒有出現,就這樣一個畫面,沒了!
(天啊..太好笑了!)
我哥哥回信問:[這是甚麼意思?(寄這封信的含意)]
為什麼我媽咪的故事都這麼戲劇化泥?~
媽媽的公司真的很奇怪...已經答應4月12號開始加薪了,結果今天入帳的金額卻沒有!而且也沒有給媽咪當英文老師的師資費,也沒有去博覽會的工資。
到底是怎麼算的?
- May 12 Sat 2012 12:06
走出恐懼的原因:能量,即永恆之日。(上)
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