以後我變成阿葵亞的粉了~
前幾天去買他的"奇蹟雙效瞬護賦活潤髮乳",搭配阿葵亞的"雙倍蠶絲蛋白添加瞬護賦活洗髮精",我的髮質真的有明顯改善耶!!
我的乾燥染髮受損髮質變得水潤、蓬鬆飄逸,柔順好整理,髮型也更加立體好看,而且髮絲開始展現光澤。
我大約只用了一週左右,重要的是,受損的髮質部位也有明顯改善!!枯黃的部位也變得水潤、柔順、有光澤,頭髮真的恢復生命力。
以後我變成阿葵亞的粉了~
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我大約只用了一週左右,重要的是,受損的髮質部位也有明顯改善!!枯黃的部位也變得水潤、柔順、有光澤,頭髮真的恢復生命力。
好了耶
太棒了
真的很少用這個
太感謝你了~~
我想說微信我也可以試試看
(這是前幾個月的心得,放在筆電裡,忘記分享了)
前幾天禪修的時候,我進入到一種境界,那就是宛若戳破了這個世間是人格面具與角色的幻象,平衡而客觀的超越這個塵世的身分認同的自我(我執),不受沾染
那是一種心的平衡,不起煩惱
這種體悟,帶給我更大的自我支撐的力量,去看過往自己的內心受傷的地方
他還是一樣很痛很痛...沒有任何撫慰與愛可以減輕這種出於鬥爭的痛苦,價值觀衝突的苦,你要去維繫自我並生存的痛苦
我們今天要聊的是一個大家都不陌生的主題——「對創傷的強迫性重複(The Compulsion to Repeat the Trauma)」。
什麼是「對創傷的強迫性重複」?
從當代精神病學開始形成的階段起,學者們就高度關注起了「過去創傷式的經歷」持續的對人們當下生活的影響。
法國著名心理學家皮埃爾·雅內提出,那些經歷了創傷的個體,仿佛人格發展在某一個時刻停了下來,而且不再能夠吸收新的元素以擴展自己的人格。有時你可能也感到過,身邊那些經歷過重大創傷的人(或許就是我們自己),似乎有一部分要比他們實際年齡「年輕」——一個「不長大」的部分。你會能夠從早已成年的他們身上,仍舊依稀看見那個有些扭曲的少男少女。那種很難用語言傳達的、會在不經意間流露的「年齡低於現實年齡」的感覺,和創傷造成的「成長阻滯」是有關的。
同時期,弗洛伊德也提出,如果沒有能夠整合/消化好創傷,那些被壓抑了下去的東西「註定」會變成「當下的經歷」被重複出來( 「repeat the repressed material as a contemporary experience in instead」 )。讓弗洛伊德最初注意到這一點的,是一個2歲孩子的遊戲。
下午睡了一覺,吃完晚飯,還想再睡。
簡單扼要的來說一下最近的禪修體悟吧,就是,沒啥洞見,沒啥知覺敏銳的不同感覺,純粹專注在身體的每個動作上,就是那些站蹲、搖擺手臂的姿勢,持續的保持專注與觀察,身體的姿勢,不被分心,非常平凡的跟當下保持接觸。
我照鏡子發覺自己的表情容易有急躁跟要求高的表情,所以我更放下期待,保持在每一個枯燥的當下,專注在當下,不尋求任何體悟跟見解。
只是站著,蹲下去了,再站起來,翻掌,手臂放下。
專注,平靜,專注。
我現在才了解,柚子茶當初告訴我的:[你很難放下權力的引誘,去用別人的步調前進,進行自由探索.]
當時我不懂我有行使甚麼權力?今天我才明白,那個權力是我對於他人所賦予的[價值與認同感.]
我在乎邏輯上的正確,必須一開始對於事物有正確的理解與成熟的概念,如此,後面的經營管理才能夠恰如其分的把事情做好,發揮出產值與功用.這是一種專業素養.
但問題是,我卻對沒有擁有成熟概念的人抱持有感情......卻很難忍受他們身上的不成熟.
我很在乎一個人如何自我管理與自我教育,因為這是因應挫折與決解問題的基本生活習慣,如果沒有具備這樣子的能力,會讓人生造成許多損失跟麻煩.