- May 30 Fri 2008 15:02
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wind flowers線上音樂
- May 30 Fri 2008 14:57
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Scarborough Fair
- May 30 Fri 2008 14:51
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網路分享
http://www.f0123.net/flash/1137_1.htm?800
美麗的極光
http://www.washingtonpost.com/wp-srv/flash/photo/travel/northernlights/Main_NorthernLights.swf
- May 30 Fri 2008 12:07
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沒有比這更悲痛的事...我對基督教的觀感..深深悲傷
我不知道"他們的聖經"有沒有寫下面的經文?這個背到快要爛掉,簡直是基督教的必備口號的經文.......是什麼讓他們遺忘掉?
[你們要彼此相愛,這樣,好使眾人能因此認出你們來,知道你們是我的信徒.]
- May 29 Thu 2008 15:38
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水氣折射 南京有座天上山
廿七日下午,在南京新街口附近的幾位上班族,驚喜地發現河西方向出現了「海市蜃樓」,持續了一個多小時,一些市民還看見遠處天空隱約出現高樓景觀。專家則表示,這不是海市蜃樓,而是另一種水氣折射現象。
現代快報報導,廿七日下午四點廿分左右,雨後的南京籠罩在濃重的水氣之中。此時,正在商茂四十三樓上班的張小姐透過落地玻璃窗驚訝地發現,河西方向的長江另一側出現了一段綿延起伏的山脈。
她興奮地說,「以前坐在辦公室向外望去,只能看到蜿蜒的長江,今天突然多了這條墨綠色的山脈,周圍霧氣繚繞,非常奇特。」張小姐欣喜地介紹。一小時後,張小姐發現,這段山脈逐漸模糊,被濃重霧氣淹沒,僅能看到山頭。
不僅張小姐注意到這一現象,在德基大廈卅多層上班的王先生也說,「很像中國傳統的水墨畫,非常漂亮,以前從沒看到過啊。」
江蘇省氣象台教授級高工唐洵昌分析,這並非海市蜃樓,而是另一種水氣折射現象。他分析,一般海市蜃樓出現於海邊及沙漠,在無風或風力極微弱的天氣條件下出現,接近地表處要有大量水氣,氣溫變化及大氣密度出現異常。但是,當時南京的各項條件均不具備,是因為雨後水氣很重,平時人們看不清的江北老山被折射得很清晰。
- May 28 Wed 2008 20:56
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研究稱做白日夢有益身心健康
(中央社記者張蕙燕亞特蘭大十二日專電)許多人常常作著「如果我中了樂透頭獎,我就可以…」之類的白日夢,最近專家研究發現,偶而做做白日夢反而有益身心健康,並提高身體的免疫能力。
亞特蘭大松河心理治療協會心理醫生魏斯表示,導向正確的白日夢可以放鬆情緒、提高創造力,同時有可能幫助人們邁向成功之路;反之若過渡耽溺在白日夢之中,則整個人會趨向沮喪、變得遲鈍。
他指出,白日夢不同於晚間的作夢,是種有意識的幻想,好的白日夢主要是對未來的幻想,而非侷限在當前的日常生活,因此他有時會以作白日夢的方法誘導他的心理病患,走出眼前的困局。
達特茅斯學院最近就有一份研究顯示,當研究對象在作白日夢時,他們的腦部活動不只是相當活躍,而且是「在處理非常重要的事務」。
因此研究結果表示,雖然當你的大腦失神時,在技術上可以稱為「正在休息」,但實際上腦中的聯繫網路正在運作中。也就是說,白日夢是聚集過去或現在的個人經驗,激發走向未來的一種「工具」。
魏斯說,當然白日夢對未來構築的圖像,必須是正面的方向,在此情形下,作白日夢的人會變得比較快樂,快樂的心理自然可以紓解壓力,產生樂觀進取的人生態度,進而就會有一個健全的體魄。
他規勸大眾,壓力會從人的心臟、頭腦到免疫系統,都造成嚴重的毀損。所以不妨作作白日夢,對人們的身心都有幫助。
- May 28 Wed 2008 20:54
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服從的危險:米爾格倫實驗
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B1%B3%E7%88%BE%E6%A0%BC%E5%80%AB%E5%AF%A6%E9%A9%97
米爾格倫實驗(英語:Milgram experiment),又稱權力服從研究(Obedience to Authority Study)是一個非常知名的針對社會心理學的科學實驗。實驗的概念最先開始於1963年由耶魯大學心理學家斯坦利·米爾格倫在《變態心理學雜誌》(Journal of Abnormal and Social Psychology)裡所發表的Behavioral Study of Obedience 一文,稍後也在他於1974年出版的Obedience to Authority: An Experimental View裡所討論。這個實驗的目的,是為了測試受測者,在遭遇權威者下達違背良心的命令時,人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。
- May 28 Wed 2008 18:17
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找對動機的頻道:人們如何被激勵?
行動計畫:
1.甚麼最能引發__________做事的動機?
2.甚麼最不能引發____________做事的動機?
現在請你回答上面兩個問題,並和當事人所填寫的答案做比較,並加以討論。
明顯的具體連續型(他們需要成果的保證) | |
事情容易,他們去做的原因: | 事情困難,他們去做的原因: |
- May 28 Wed 2008 16:33
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找對動機的頻道:[怎麼讓他做事?]
1.甚麼最能引發__________做事的動機?
2.甚麼最不能引發____________做事的動機?
現在請你回答上面兩個問題,並和當事人所填寫的答案做比較,並加以討論。
人類大腦的奇妙設計------找出有效方法去啟發不同學習模式的人
明顯的具體連續型: [動機來自目標、獎勵明確]:[必須有計畫,我會照章行事。]
1. 凡事預備:最大長處。
2. 實質報酬比非實質報酬更能激發動機。
3. 不喜歡突發事件,一但[確實]知道該做甚麼,就會全力以赴。
4. 天性務實,實事求是,親自動手。
5. 連續性傾向:使他有組織能力,注意品質的標準,禮貌周到。
6. 獎賞:實際的酬賞。獎品、加分、獎學金。
7. 學習動機:作業要評分,會留下永久記錄。
8. 讚美方式:明確的勉勵,讓他知道受讚美的原因。
9. 指定作業的方式:a.清楚明確的指示。EX:親眼獲見最高分的範文。b.分成較易處理的小部份,不同階段而清楚的完成期限--->持續不斷,肯定自己的成就。
10.家務:[工作核對表。] 為了增強或保持在家的衝勁,此類型孩子大都同意有張:[工作核對表。] 年紀最小的學生認為,寫下該做的雜務與責任,完成後畫出工作完成的圖示並獲得獎賞,對他們幫助極大。激勵他們的獎賞從星星貼紙、小包巧克力,增加零用錢等。
11.混淆:如果你光是對著她說,這個家亂七八糟,他會不懂你的意思。你要他清理房子嗎?哪部份?何時完成?有何好處?----講清楚,他們不大可能讓你失望。
明顯的抽象連續型:動機來自[被肯定、相信和讚許!]:[讓我想想看,別催我,我怎麼知道這個方法最好?]
1. 力求審慎,喜歡從容不迫。因之遲到也不在意。
2. 學習動機:為學習而學習,"獎賞問題",不構成他們的困擾。他們喜歡別人真心懇切地認同其成果,並在下次給予更高、更具挑戰性的工作。無須一堆無謂的獎賞。
3. 學習誘因:成績好、脫穎而出。認同目標:積極參與。做完討厭的事情獲得自由,沒有壓力。
4. 方式:有邏輯、有系統。避免負荷過重,太情緒化的情況。
5. 個性:與生俱來需要透過各樣情境來分析思考。
6. 跟他們打交道須花很多耐性,給他們足夠的時間完成各項工作。
7. 遇到困難與厭煩的任務時,不會怨聲載道,他們相信該做的就要做,認份接受。
8. 不會被"啦啦隊"所鼓舞,不喜歡別人熱心鼓吹,假如你想要用情緒化的方法,包括引起罪惡感(真心希望媽媽高興的孩子會保持房間乾淨),通常你會發現他們不為所動。
明顯的抽象隨興型:動機來自[取悅喜愛的人]: [人人為我,我為人人。]
1. 對事實與細節,不及對人的興趣。
2. 不喜歡浪費腦力在與生活無關和不在意的事上。
3. 動機:做事能取悅他們尊敬喜愛的人。(愛他們的老師) 容易有罪疚感,為失面子爭取高分。 他們的觀點:學校乃是高度社會化經驗,須盡心獨力完成的工作。
4. 作業方式:一群人一起做。(讀書小組把重心放在家庭作業上)
5. 個性:扮演和事佬,安慰受挫折的父母。
6. 任何轉變成為社交的事都具有吸引力。
7. 強迫無效、積怨在心。
明顯的具體隨興型:動機來自[體認問題重要]
1. 這類孩子認為:沉悶是我的勁敵!有多少是真正必須做的?我有個好主意!
2. 明顯具體隨興型的人需要不停的往前推動事情,他們往往具備敏銳而準確的的直覺。
3. 很少花費大量時間在研究或討論如何做選擇上;他們只是勇往直前,視冒險為人生的一部份。
4. 學校往往被他們視為障礙,必須跨越過這個跳欄才能到達終點。
5. 已經過去的事情很難引發祂們的動機(作業沒寫就不補了),未來的事吸引力太多了!
6. 學習動機:常常來自於跟老師建立很好的關係。如果老師深受他愛戴,那麼最煩、最艱難的課業他也願意做好。
7. 明顯具體隨興型的孩子會告訴你,他們完全不為規則要求所約束。但不要以為他們不能服從權威,關鍵在權威如何[下達]。
8. 家庭表現:缺乏責任感,目無尊長,惹父母生氣。原因:並非有意破壞家庭和諧,只是不喜歡被支使。傾向解決迫在眉睫的事,也不願作指定的雜務。做事動機:問題有必要。
9. 曾有一個憤怒的父親召開家人開家庭會議。[聽著,]他說:[我們有件麻煩事急著解決。你們沒有一個人肯做份內的雜務。家裡亂成一團,垃圾沒人收拾,電話留言不知去向,再不洗碗,下餐飯沒有乾淨的盤子。我們大家必須一起分擔家務,否則就得雇一名女傭了。]聽到這裡,有幾張臉孔露出愉快之色。這位父親接著說:[如果請一位傭人,你們的零用錢必須減半,家用品縮減,狄斯耐樂園假期取消。]忽然間,這些具體隨興型的孩子意識到眼前問題的嚴重性,不到幾分鐘就集結成軍,離開會議桌,朝著收拾家務的共同目標,各自分派任務,進行工作去也~
- May 28 Wed 2008 15:25
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學習模式與常用的藉口
- May 28 Wed 2008 14:29
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測驗,家庭學習模式:了解彼此天性的差異
這個測驗是用來了解我們身旁周遭的人,為何與我們有思考與行為上的差異甚至有所衝突。這樣,你不會挑錯時間跟男/女朋友聊天,挑錯地方一起做事。一起做這個測驗,會讓你沉悶的家庭生活,更有效地溝通,多出新鮮的感覺。來玩玩看吧~~
- May 27 Tue 2008 18:35
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找出個人學習模式2:問卷版
這個測驗是用來了解我們身旁周遭的人,為何與我們有思考與行為上的差異甚至有所衝突。這樣,你不會挑錯時間跟男/女朋友聊天,挑錯地方一起做事。一起做這個測驗,會讓你沉悶的家庭生活,更有效地溝通,多出新鮮的感覺。來玩玩看吧~~
並且,不訪請男/女朋友,丈夫/妻子,姊妹掏/兄弟幫等,了解你的人代你填寫一份,比較別人眼中的你與自己眼中的你有何差別。知道後就知道怎麼調整關係囉~~!不用再玩邏輯辯證對錯,你關心我為什麼不在意我的原則,等等很麻煩又沒用的遊戲!~~
