http://www.youtube.com/watch?v=rXhZ4kauI2U
黃山啊黃山　經過了多少啊 易朝換代的風雨　你仍然屹立在那裡
黃山啊黃山　遭受了多少啊 晨風與暮雨　你仍保持了永駐的容顏
桑田啊  已化作了滄海
滄海啊　又化作了桑田
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昨天跟今晨，是愛與和解的兩天，我明白了甚麼是寬恕，以及他跟寬容的差別。
寬容，是站在別人的立場為對方著想，認識跟理解別人的心情、軟弱跟能力的限制，不超過他能力的要求去相處。
（那再多一點點超過他能力的要求，就是訓練。）
寬恕，是在［情感的經驗上］了解認識自己的故事與感覺（受傷經驗都會是負面感受），在情感中認識自己［進而產生的負面思考跟信念］；
之後，不斷同理自己的感受、解讀跟行為模式，不批評，不指責自己。
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   1）風光的背後不是蒼桑，就是骯髒。
 
> 2）有錢要懂得假裝，沒錢要懂得包裝。
>
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"人"”離開平臺後，你什麼都不是
（我覺得身為助人者，更是非常需要懂得自己的給予後面，看清楚裝著的是甚麼？）
山上的寺院裡有一頭驢，每天都在磨房裡辛苦拉磨，天長日久，驢漸漸厭倦了這種平淡的生活。它每天都在尋思，要是能出去見見外面的世界，不用拉磨，那該有多好啊！
不久，機會終於來了，有個僧人帶著驢下山去馱東西，牠興奮不已。來到山下，僧人把東西放在驢背上，然後牽著牠返回寺院。
沒想到，路上行人看到驢時，都虔誠地跪在兩旁，對它頂禮膜拜。一開始，驢大惑不解，不知道人們為何要對自己叩頭跪拜，慌忙躲閃。
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一個誠實的敵人好過一個虛偽的朋友
天使給予，惡魔貪婪，靈魂在不為人知的深處
可怕的不是壞人，而是假好人（的無知）
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http://mymedia.yam.com/m/2829008
一恨才人無行 二恨紅顏薄命 三恨江浪不息
四恨世態炎冷 五恨月台易漏 六恨蘭葉多焦
七恨河豚甚毒 八恨架花生刺 九恨夏夜有蚊
十恨薜蘿藏虺 十一恨未食敗果 十二恨天下無敵
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認知是藥物成癮的關鍵 :
近期的研究顯示，藥物濫用改變認知活動（例如，決策及克制能力），導致成癮及復發。
大部分物質濫用研究者曾相信，"藥物增強效果"最能解釋藥物濫用及成癮"，藥理學研究已支持此觀點，顯示成癮藥物強烈地影響大腦多巴鞍系統，它管理情緒反應，且提供"持續使用"情緒酬償，而在成癮過程中扮演部分角色。
雖然如此，科學家逐漸發現問題比想像中複雜。人類大腦影像研究及動物神經心理學研究顯示，重複藥物使用阻斷前額葉皮質活動，它主宰認知活動，像決策、反應抑制、計劃及記憶。
美國國家藥物濫用管理局(NIDA)的神經科學及行為研究所之Herb Weingartner博士說：「我們現在知道許多上癮藥物的作用不僅在於影響腦部而改變情緒，也影響我們的認知歷程」。
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http://blog.yimg.com/2/95MsMOZ7s58CansR67UoVix3oUQF0ZuqVGD2BewPyDVV6IPnsiGIPA--/15/o/36LcJbgZDWHxnOwk4wjRtA.jpg
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http://mymedia.yam.com/m/2048008
其實我覺得這首歌詞，很像在說［生命］。
生命中本身就是有慾望的，我們都朝向慾望的烈火中學習如水的智慧。
燕尾蝶
    作詞：五月天阿信　
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http://save-coco.blogspot.tw/2009/05/freemindcayraxmind.html
Save-CoCo 心得筆記
原文出處，若有侵權將立即刪除。
前言 心智圖(Mind Mapping)是一種將內心思維以圖像視覺的方式來呈現。將主題置於中央，環繞中央的點作樹狀階層式的思考。
我個人使用之後的感覺，它能協助我們作較有系統的思考，我們的大腦在思考一個問題，總是很片段的，這些片段雖然可以用筆記錄下來，但是每個片段間的關聯性，在我們的腦海裡不容易組織起來。利用心智圖軟體，正好可以彌補這個缺點。
另外心智圖也可以協助我們記憶，舉例來說，如果我們把要記憶的東西，以條列式的方式列出，比較不容易記住。如果能用樹狀結構，將事件的關聯性連結起來，顯然更容易記憶，這對讀書考試的學生，應該很有幫助。 如果您想瞭解更多，請參考XMind -- 最佳心智圖軟體。 這裡介紹三款免費的心智圖軟體，FreeMind、Cayra、XMind。
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龍貓的遊戲［無限戰略］的推廣，獲得小小初步的成功了。
我問他：［那之後，你覺得可能會發生甚麼事情？］
這個問題是我之前在影響力培訓當中學習的引導技巧，引導人預先想像，就可以帶領他先做觀察跟準備。
他說：［會累積羊群效應後，出現一個引爆點。］
我問：［那在那個引爆點出現之前，你覺得自己該做甚麼準備？］
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