革命成功的條件在於:[你找到願意聽你說話,並願意接受你所帶來的新的體驗的人。創造出成功的人群經驗後,帶來連鎖效應的改革,最後,變成教育與常識的新典範。]
 
 
 

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今天去拔牙.........醫生的醫術很好!從頭到尾只有一分鐘~我的牙就離開了我~


但是!
因為本人的[膿]沒有完全消退的緣故,打了麻醉藥還是依舊----活生生的感覺到、體會到----那顆牙齒是如何的從牙床上---被鑽子勾起---並被~~扯、挖、拉~~的離開我........並未具有充足的麻醉效果~
這讓我理解了~為啥十月份屁股長膿瘡的時候,醫生幫我打了10c.c的麻醉藥都沒有用...因為都打到了膿裡...難怪那麼疼..!

這位醫生傳遞給我的觀念是,人類因為進化(食物變得精緻後,口腔骨架開始縮小,但是牙齒還是同樣的大顆,因此在生長的時候會引起疼痛,或參差不齊。這樣的疼痛會不斷復發,並且越來越嚴重,因此建議拔除。)
如果有朋友也需要看智齒的,我推薦這位牙科醫生:[呂紹渭]醫生。他只在醫院看診,婦幼醫院(現在是聯合)、仁愛醫院都有他的診。我在仁愛看掛號費只有一百塊,也是所有你的花費。
那最後是這顆牙齒的下場。。。。嗯~我有點想把他保存起來,做成項鍊呢,哈哈!打磨拋光一下,應該是個天然的飾品。CC~

 

 

 智齒  

 

2013-12-13_09-43-01_927  

 

 

跟龍貓的後話,交代一下:
話說,常常,龍貓嘴硬的認為自己的態度或者是措詞並沒有問題。但是卻傷害到我的感覺了。
身為一個總是想去維護、經營與調整兩人世界關係的我,知道了,我自己是無法這樣長期過下去的,我清楚在感情的世界裡我需要甚麼感覺,才能夠由衷的體會到幸福。

既然我需要的幸福的感受,他不了解或者是不在意,那或許就是沒緣分吧。
我回答他:[或許我們的緣份就到這裡吧。]
龍貓進去洗澡,我躺在床上沒說話,我們並沒有吵架。

當天,很感謝有個魔術師剛好約我出來聊天解悶,讓我笑了很久。還有龍貓的一個很可愛又聰明,有創意有口才,EQ很好的朋友也打電話來安慰我,我也很感動。
不過,我並不想聽他給我的建議:[請我不要心急。]他想跟我說[放手跟分手的差別]。
因為,並沒有另外的一個人可以取代你自己去說:[該等待幸福的時間要多長久。]
我知道我跟男朋友分手的關鍵點,並不是價值觀或性格,都是在於[他們不會戀愛,他們不懂愛情。]
我剛好翻了一下一些坊間心理學對於愛情像是新鮮感、長期關係的技術與觀念。。。。。我看了差點吐血!!
他們不懂愛情,更不懂愛情真正對人類造成的影響是甚麼。(從經技、靈性、領導一直到性格與自我的追尋等)
真正讓我看到的是,某些部分只是把心理學的人際關係當中可控制應用的技術,當成是一種歸納的科學,裡面沒有透過演繹而找到答案,天阿!!真想揍人!真是荒唐。。。。
我想,以後我的革命要從這裡開始!
愛情對人類生活的影響,我覺得知識累積得太慢,也很不完整。我想要補足這一塊!
我現在有點理解為何DC當初跟我說,他預測我能顛覆未來心理學的發展了。
老娘看了真的很不爽,我一定要革命!!竟然還有人把那當教材!?。。。太荒唐了。。
總之。
龍貓洗完澡從浴室出來問我:[你有在你覺得自己是對的時候,為了要維持關係的和諧而妥協過嗎?]
我回答:[有。----以下舉了N個例子,都是他無法反駁的。]
然後龍貓馬上撒嬌的跟我說:[我跟你認錯。]
但,我需要的感覺--幸福,並不是建立在男生認錯撒嬌上。但龍貓的心意我已經清楚的看見,他在學習回應我。
到了隔天晚上,他突然跟我說:[秋水,你是對的,我會學習成熟的回應你。]
我的感覺好一點了。
然後在這幾天,他都主動的學著去聽,我跟他的溝通所需要的是甚麼。我也不斷提醒他,他要先能夠做到把自己的意思表達完整,才不會前後矛盾,能夠建立出共識。
他也開始去看,他對我的態度是依賴、愛情浪漫或給予?
今天我要他甚麼都不做,只是陪我。不能說話、不能睡覺,只能看著我,摸摸我的頭髮----他的內心有許多對浪費時間的恐懼。
但他都一一照做了。學習專注的陪伴自己跟別人。
我也學習去看自己為什麼總是在這個關鍵點上:負面溝通的感覺,會讓我自己的社交反應出問題?會讓我感覺到嚴重的不足。
因為,我的父母都是很堅持自我,鑽牛角尖,不知變通,也不能夠理解別人的感受。
這一點是我的陰霾。我看見了。
這就是為何體諒、包容或者是變通,我都不接受這些答案;因為並不是透澈的處理到問題的本質。
今天,我還是跟龍貓說由衷的感謝他的陪伴與給我的回應,我也知道這部分我自己很倔,也會反省自己。
我也讓自己處在這個模糊的時刻,不急著說愛你,不急著去陪伴對方。先把自己溝通上的哀傷、無力跟憤怒,平靜的看清楚,才會迎刃而解。

 

 

 

「灰色地帶」——這個世界沒有絕對的黑與白。而灰色地帶,往往是我們「發現複雜、發現人性、發現真相的地方」。

不是用一個行為的特徵,來解釋身旁的人的行為,或賦予評價。

 

 

深夜,很多暗黑的新聞與歷史
如果把人類手段殘虐、冷漠、鑄下大錯的非理性都當成是一種[標籤],你不能把標籤當成是一種主觀、肯定性與全面永遠的判斷;
你對人性的認識與看法,是甚麼樣子的?
不是找觀念或理論說明原因,單純的在你的經驗裡,人做出這些事,你的了解是甚麼?
(母親虐女童致死、三歲男童被友人刺青兩萬多針致死,只是為好玩:應該有嗑藥。。)
(呂后把他的情敵做成了人彘,但是他被司馬遷寫入了本紀,只有帝王才可編入的書籍,呂后的施政令漢代的犯罪率下降,人民豐衣足食,也去掉了嚴刑峻法,對於之後的文景之治是有影響的)
但即使得到了解答,能夠明白不以片刻的瞬間賦予絕對的定義,而得到了自在自由,放下心中仇恨的枷鎖
但犧牲者,究竟要從哪裡獲得,他們所付出的代價?





 

孤單淒冷的雨夜,打給龍貓,不知道要說甚麼。
只是感到孤單,需要陪伴。
沒想到龍貓熱情洋溢的跟我說了很多話,提到一起賺錢,奉養父母的方式等,很為我著想。
我的心變得很溫暖。
甜甜的,沒有看錯這個男人。
^^




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http://www.youtube.com/watch?v=xTn6YAxgSfI
 
 

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11月24日Taipei附近
 




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https://www.youtube.com/watch?v=-mrMM7B0QTI
 
 

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剛剛在床上,我歷經了我生命中第二次:時間感的鉅變。
第一次想起床,但是我很睏,又有作業要趕,我心裡想:[我應該提高做事情的效率,不要影響到休息時間。]就繼續睡了。
第二次想起床,不睏了----但是我發覺要寫作業的"規範"跟"上進心",都只是一種焦慮、緊張跟虛妄,我清楚的看見到我是這樣逼自己的。這一點都不合理,一點都不是正確的教育方式,跟生活方式。於是我問自己,為啥不起床?發覺是身體還在疲憊的緣故,於是我又繼續睡了。
一切生活進行的方式,都按照自然的順序,循序漸進。

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昨天晚上,我看到龍貓跟我的世界,又更靠近了一步。
是在靈性上更靠近一步,就跟我的感應當初看到的一樣。
充滿著愛與恩典的,永恆之日。
初識龍貓時,他正處在他的。。我也不曉得那叫甚麼階段?但當時的他,確實給了我這種感覺:[只要是弱者,跟對他沒有利益的人,在他眼中都是失敗者,廢物,他會無情且輕蔑的賤踏跟嘲弄。]

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剛剛跟龍貓吵架,我實在很討厭他只要一生氣情緒上來就對別人做人身攻擊。我只不過是跟他說,他今天要跟win去挑傢俱,win會很悶;龍貓認為我這是批評他。(因為龍貓沒有甚麼美感,他感受不到美的事物。但win是他的設計師,設計師的美感當然是有的。)
如果任何事物都有其道理,基本上,怎麼講都是對的,問題在於:[真相是甚麼?]
這個問題大部份的人都說,這是沒有答案的,這是一個多元角度的世界,所以並沒有對錯之分。
不論如何,我還是認為這個理論有問題,因為他模糊了一切的真相,並沒有去聽懂彼此說的意思,以及所有的談話當中顯示的真實意義跟導致的結果。

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昨天,我在猶豫自己該吃甚麼的時候,我猶豫跟分析了很久。。。到底要吃甚麼?
1.[吃邪惡的雞排搭配生菜沙拉,這樣就不會太不均衡了~!](50+超商的49)
2.另外一些其他的聲音是說,[一百元的火鍋,可以喝熱呼呼的湯唷~!],但是火鍋吃來吃去都那樣,營養價值真的有比較高嗎?
3.當我看到水果,便又想再加上水果一起吃好了!那吃小腿棒+沙拉+水果,可是這樣吃好像有點生冷?醫生叫我不要吃太生冷的。。。

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https://www.youtube.com/watch?v=xSZ_B2wjbpc
 

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https://www.youtube.com/watch?v=Vf43LCtGrj4
 
 
You know the bed feels warmer
你知道床總是最溫暖的
Sleeping here alone
當你可以一個人佔有
You know I dream in colour
你知道我要我的夢想是繽紛的
And do the things I want
而我要活出自我
You think you got the best of me
你以為你把我打敗了
Think you had the last laugh
以為你讓我再也笑不出來
Bet you think that everything good is gone
我打賭你一定想著我再也快樂不起來
Think you left me broken down
以為你讓我支離破碎
Think that I'd come running back
以為我會哭著爬回去找你
Baby you don't know me, cause you're dead wrong
寶貝你一點都不了解我,因為你大錯特錯
What doesn't kill you makes you stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強
Stand a little taller
站得更高
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
我一個人不代表我是孤單的
What doesn't kill you makes a fighter
能傷害你的事情才能讓你變成武士
Footsteps even lighter
邁步更茁壯
Doesn't mean I'm over cause you're gone
你的離開不代表我要痛徹難耐
What doesn't kill you makes you stronger, stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強,更堅強
Just me, myself and I
只有我跟我自己才做的到
What doesn't kill you makes you stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強
Stand a little taller
站得更高吧
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
我一個人不代表我孤單
You heard that I was starting over with someone new
你聽說了我又有了新的對象
They told you I was moving on, over you
其他人告訴你我又站起來了,就要超過你了
You didn't think that I'd come back
你沒想到我還會回來
I'd come back swinging
我腰桿直挺的走回你面前
You try to break me, but you see
你想把我打倒,但你已經明瞭
What doesn't kill you makes you stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強
Stand a little taller
站得更高
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
我一個人不代表我是孤單的
What doesn't kill you makes a fighter
能傷害你的事情才能讓你變成武士
Footsteps even lighter
邁步更茁壯
Doesn't mean I'm over cause you're gone
你的離開不代表我要痛徹難耐
What doesn't kill you makes you stronger, stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強,更堅強
Just me, myself and I
只有我跟我自己才做的到
What doesn't kill you makes you stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強
Stand a little taller
站得更高吧
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
我一個人不代表我孤單
Thanks to you I got a new thing started
真感謝你讓我又重新出發
Thanks to you I'm not the broken-hearted
感謝你讓我變得不再脆弱
Thanks to you I'm finally thinking about me
感謝你讓我不再只為別人著想
You know in the end the day you left was just my
beginning
你知道你的離開僅是我重新出發的起點
(In the end...)
What doesn't kill you makes you stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強
Stand a little taller
站得更高
Doesn't mean I'm lonely  when I'm alone
我一個人不代表我是孤單的
What doesn't kill you makes a fighter
能傷害你的事情才能讓你變成武士
Footsteps even lighter
邁步更茁壯
Doesn't mean I'm over cause you're gone
你的離開不代表我要痛徹難耐
What doesn't kill you makes you stronger, stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強,更堅強
Just me, myself and I
只有我跟我自己才做的到
What doesn't kill you makes you stronger
能傷害你的事情才能讓你更堅強
Stand a little taller
站得更高吧
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone
我一個人不代表我孤單

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每天擠壓肚臍眼萬病自滅 



 非常方便,靈不靈,試了就知道

激發元氣和元神,就要到它們居住的地方去找到它們,這個地方就是神闕神闕是一個讓人返老還童、起死回生的穴位
對於養生或療病來說,每天壓肚臍眼兒也是妙用無窮的一招。



 
方法很簡單:
1.
只要用手指壓在肚臍眼上
,不需要進行任何揉動。
2.
根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了,如果感覺壓得太緊,就放鬆一點,如果感到太鬆了沒感覺,就壓重一點。
3.
按壓時要平心靜氣,把意念集中在肚臍眼兒上。
4. 數自己的呼吸,數到100次,壓臍的時間就夠了,每天壓一次即可。

有一位失眠患者,堅持了一段時間壓臍後,打電話給周爾晉先生,問:你說要自然呼吸100次,我只數到50次就睡著了,怎麼辦呢?還有一位性功能障礙的患者,堅持每天晚上臨睡前壓臍,3個月後性功能就恢復了正常。
肚臍眼兒就是神闕穴,在任脈上。闕,是君主所居住的宮城的門,神闕就是元神的門戶。民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道:
上則天部,下則地部,中為人部,兩旁有氣穴、肓俞,上有水分、下腕,下有胞門、橫戶,臍居正中,如門之闕,神通先天。父母相交而成胎時,先生臍帶如荷莖,系於母之命門,天一生水而生腎,狀如未敷蓮花,順五行以相生,賴母氣以相轉,十月滿胎,則神注入臍中而成人,故名神闕。

這段文字說明了神闕穴為什麼會有如此大的療效。我們都知道,臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道,是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶,然後再生腎,腎是水臟,所以是天一生水,是人體生長的開端。嬰兒生下來後,這條吸收營養的通道就關閉了,而壓臍等於重新啟用這條通道。只不過,這時孩子不再是從母體吸取營養,而是從生命的源頭上激發自身的潛能,它的作用在於激發人體的元神、元氣。

所謂元神和元氣,就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣,它的力量是很強大的,不然不能發育成胎兒的生 命。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程,而很多疾病都源於元氣的衰弱,比如,精神萎靡不振,男女性功能不調,腸胃功能衰退,以及由氣虛、氣陷引起的內臟 下垂、脫肛、子宮垂脫等,這些病都是慢性的,甚至可能伴隨人一輩子,但只要重新啟動元氣和元神,任何病都能很快治癒。

要激發元氣和元神,就要到它們居住的地方去找到它們,這個地方就是神闕。神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。

古人十分重視用神闕穴來養生和治病。神闕穴可灸不可針,古時候的醫生遇到有人中風不省人事,總會灸這個穴,有時甚至灸到100壯乃至幾百壯。名醫陳良甫說:舊傳有人年老而顏如童子者,蓋每歲以鼠糞灸臍中神闕穴一壯故也。予嘗患久溏利,一夕灸三七壯,則次日不如廁……足見經言主瀉痢不止之驗也。又予年逾壯,覺左手足無力,偶灸此而愈。”  這段話告訴我們,灸神闕穴可以延緩衰老,治療慢性腹瀉,還可以治四肢無力。

灸法也很簡單,只要您在穴位上拿艾絨堆一個柱,在柱頭點火,艾絨就會燃燒,等燃燒到肚臍眼兒稍有疼痛的時候,馬上用手把艾絨按滅。這就算一壯。灸100壯則要重複上述動作100次。有時候,還可以在艾絨底下墊一片薄薄的鮮生薑,這即可以保護穴位的皮膚,又因為生薑的辛溫之氣可入 人體,效果更佳。所以,大家如果要灸神闕,我建議最好墊一片生薑。更簡單一點的,還可以直接用從藥店買回的清艾條,點燃後在肚臍附近熏烤。堅持艾灸,不 久,您會發現身體變得非常舒服。




對於我的那些老病號,我總是囑咐他們自己在家裡灸神闕穴,還有一些虛寒體質的朋友,我更會把艾條送到他手裡,讓他回去後一定要用。歌曰:常灸神闕穴,萬病自會滅。














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