使用改變外在作為情緒調控系統的副作用是
你會分不清楚自己的主觀世界的感受
像是...我的多情就是這樣造成的...
男朋友都可以當朋友
我對誰都沒有執著

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我發現,我調控情緒的關鍵就是解決問題,這本質上來說,就是不調整內在而以改變外在環境作為自己情緒的出口.
p.sH持反對意見,他說我EQ很好...或許某方面而言拉..我很容易消化別人帶給我的情緒衝擊化為無形.
但我知道,總會有我改變不了的事情跟人,在這個時候,我就會低潮,鼓勵自己跟分析+策略使外在繼續可以轉變.
我的心不死,超有意志力跟耐性去磨的!
但是我更發現...當我達成我的目標,或是狀況明明是OK的時候..我的心情依舊沒有從痛苦當中走出來.環境跟人都改善了,但是,我並不快樂...

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前言:
這是在我逐漸看見我所有的理想都存於改革的基礎上,驅動我的是不安與不滿的感受,導致了我看待這個世界的邏輯跟意圖後...
我問我自己,如果沒有上面的前提,我自己想要做什麼?當一個什麼樣的人?
不思善,不思惡,哪個是你本來面目?
我是一個什麼樣的人?

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又到了秋水的閃光文時間~^^~
感覺反光刺眼的,請用墨鏡.
(因為,我還是要寫...)
這種自我中心的隨性,不能被拘束的索取自由,一直伴隨著我在我對待我的愛情關係當中.....自然的,很多時候是無意間的,沒把男朋友的感受與想法放在眼裡,收入心底.
因為從小到大,我學會自我保護的方式,就是冷靜理性,解決問題.

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H,對我而言,你是不同的
你是第一個超越永恆的太陽,跟銀河系,進入到我生命中的情感.
不再飄邈不定,卻很真實.
你的每個意圖跟表情,都充滿著我的存在...
不知道為什麼,我一直都會害怕

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我忽然間似乎隱約得有點懂了...
我的情感抽離可能表示著...
[我需要著清楚的關係的界線]
但是我卻感到自己太被需要著..我似乎好像被異常的情感牽絆著...
但是我又會不斷去做著..建設關係跟緊密相連的動作

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快樂的人通常有幾個特點,第一個是感恩,第二個是寬恕。
——黑立言
很久以前,有一位非常富有的商人,覺得自己年事已高,決定要將事業交棒給兒子。富翁將兒子們叫到跟前,給他們每個人一筆錢,要他們出門增長經歷。出發前,富翁告訴三個兒子:『你們一年後回家,告訴我外出旅行這段時間,自己所做過最高尚的一件事。我的事業不應該分家,繼續集中經營才能讓我們家世世代代更富有,所以誰做的事最高尚,我就把事業交給誰。』
一年很快就過去了,三個兒子也回到父親的跟前,報告這一年來的收穫。老大先發言:『我在旅途中認識一位陌生人,我們很快變成好朋友。他十分信任我,將一袋金幣交給我保管。後來他遭遇意外身亡,我將金幣原封不動的交還給他的 家人。』聽完後父親說:『你做得很恰當,但誠實是應有的美德,不能算是最高尚的事情。』
老二接著說:『我旅行到一個貧窮的村落,見到一個衣衫破舊的小乞丐跳河!我立即跳下馬,奮不顧身的跳進河裡,把那乞丐救起來。發現他孤苦無依,才會尋短,就給了許多錢救濟他。』父親回應:『你做得很好,但救人是你應盡的責任,幫助弱小也是我們家的教誨,還稱不上是最高尚的事情。』

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「淡」是人生最深的滋味 ◎蔣勳/文
我過去常和美術系的學生討論到,四年以後要到哪裡去、要做什麼、要在這個社會扮演什麼樣的角色。
有些學生會說我要做畫家,如果買了房子和車子有剩的錢,覺得家裡有面牆很空白,會去買一張畫掛在那裡。
但是,到底畫家是不是等到社會溫飽之後的餘裕,才去照顧那片空白的牆,以及那幅畫?
不僅是對美術系學生,我想要談的是,如果社會沒有美、不重視美,它會出現什麼問題?個人的生命沒有美的認知,

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Subject: 單國璽病中感言-----當一個人生活瑣事不能自理時,談尊嚴,真的是太沈重!
病痛掏空自己 治療虛榮心
七 月卅一日,樞機主教單國璽寫下病中感言,以「掏空自己、返老還童、登峰聖山」 為題,發表在天主教教友週報。他舉自己三次病中出糗的經驗,讓他原本與一絲不掛地懸在十字上垂死的耶穌,有一段距離的問題徹底解決了!感覺莫大輕鬆感。
  單主教文中記載,第一次出醜是六月底,因肺部積水住進高雄市聖功醫院,醫生讓 他吃一種強烈利尿劑,以便將肺部積水排出,他毫不知情,正在舉行聖祭時藥性發作。
  開始他強忍,讀經後褲子已尿濕一半,不得不去洗手間,地板上也撒滿尿水。這是 他晉鐸五十七年來,舉行彌撒時第一次發生這樣的糗事,「使我的尊嚴和顏面盡失,在修女和醫護人員面前,真感到無地自容。這是天主治療我虛榮心的開始」。

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你會怎麼做?
請你作出你的選擇,這不是什麼機智問答。
總之讀下去,我的問題是:
你會作出同樣的選擇嗎?

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  • Oct 06 Sat 2012 19:49

H,對我而言,你是不同的
你是第一個超越永恆的太陽,跟銀河系,進入到我生命中的情感.
不再飄邈不定,卻很真實.
你的每個意圖跟表情,都充滿著我的存在...

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宸毓,我交男朋友了,也知道我跟他吵架的時候你安慰我了
但是即使是到了現在...
...
我還是會想你,在半夜的時候.

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